7 pikantiški avižinių dribsnių receptai, kurie jus patenkins ir nustebins
Avižiniai dribsniai turi apgailėtiną reputaciją kaip „vanilės“ pusryčių parinktis-dubenis su jo pusiau šerkuliu rudojo cukraus, o jūs turite kietą (jei ne tiksliai įkvėptą) patiekalą.
Vis dėlto blogas avižinių dribsnių repas nėra sąžiningas, nes jis iš tikrųjų yra gana universalus. Pagalvokite apie grūdus kaip biudžetui draugišką tuščią drobę, kad būtų galima valgyti jūsų širdį. Galite plakti puošnų, vaismedį dengtą meno kūrinį arba padaryti dalykus dar įdomesnius, naudodamiesi avižomis kaip pikantiško patiekalo pagrindu.
Sluoksniuoti kai kuriose miso, daržovėse ir kiaušiniuose, skirtuose restoranui vertas valgis, kuris gerai tinka tiek pusryčiams, tiek vakarienei. Šie stebinantys grūdų naudojimo būdai privers jus dar kartą pagalvoti apie tai, kaip vėl vadinti avižinius dribsnius.
Peržiūrėkite šiuos 7 skanius ir pikantiškus receptus žemiau.
1. Pikantiškos avižos su ciberžolės skrudintomis morkomis, kopūstais ir spanguolių kečupu
Norėdami pabrėžti priešuždegimines ciberžolės morkas, šis patiekalas diegia klasikinį pagardą, darydamas kečupą su spanguolėmis.
2. Pikantiškos miso avižiniai dribsniai
Kaip Radaro probiotinis šaltinis, Miso negauna pripažinimo, kurio nusipelno. Naudokite šio patiekalo ingredientą, kuris yra toks paprastas, jums nereikės recepto, kai jį padarysite pirmą kartą.
3. Paprastos pikantiškos avižos
Kalbant apie klasikinius derinius, yra mažai kas ritme avokadą ir kiaušinį, „Ultimate Breakfast“ minios malonumas. Šis patiekalas keičiasi avižomis dėl duonos, todėl tai yra šiltesnė, jaukesnė jūsų „Stalwart“ pusryčių užsakymo versija.
4. Brokolių čederio avižinių dribsnių kepimas
Tai atrodo kaip kibira.
5. Pikantiškos plieno supjaustytos avižos su grybais ir čiobreliais
Avižiniai dribsniai, veikdami kaip žiedinių kopūstų pusbrolis. Šis puikus rudens receptas yra avižų pagrindu pagamintas grybų risotto paėmimas.
6. Vieno puodo pikantiškos plieno pjaustytos avižos
Šis Azijos įkvėptas patiekalas yra pilnas žalumynų. (Galite lengvai padaryti veganą, praleisdami kiaušinį.) Ir kadangi jis virtas viename puode, galite turėti daugiau laiko rytinei meditacijai.
7. Pikantiški avižiniai dribsniai su kiaušiniais ir skrudintais migdolais
Jūs alkanas tik galvojate apie šį avižų dubenį, kuris yra pagardintas ožkos sūriu, raudonaisiais pipirais, vyšniniais pomidorais ir kiaušiniais. Smulkinti migdolai suteikia avižinę dribsnius traškią tekstūrą.
Norėdami išlaikyti savo rytą labai efektyviai, peržiūrėkite šį pusryčių žaidimo planą arba iškepkite pusryčių batonėlių be glitimo partiją, kad galėtumėte valgyti bėgime.
