6 būdai, kaip ieškoti sielos, jei jautiesi, kaip norite daugiau

Daugybė dalykų gali priversti jus jaustis atsiribojus nuo savo sielos tikslo. Caltagirone sako turėtų padaryti.

Ženklai, kuriuos reikia atlikti norint ieškoti sielos

Kiekvieno kelionė yra skirtinga, tačiau Caltagirone sako, kad vienas didelis ženklas, kad jums reikia šiek tiek ieškoti sielos.

Užstrigimo jausmas taip pat yra ženklas. Galite jausti, kad neaugate ar judate į priekį. Džiaugsmo, aistros, jaudulio ar išsipildymo trūkumas yra dar vienas ženklas. Arba gali būti, kad kažkas jūsų gyvenime jaučiasi. Jaučiate, kad jums yra kažkas daugiau, bet dar nežinote, kas tai yra.

6 būdai, kaip ieškoti sielos

1. Imkitės inventoriaus

Pradėjęs sielos paieškos kelionę, pirmiausia Caltagirone rekomenduoja daryti tai, kas veikia ir kas neveikia jūsų gyvenime. Būkite tikrai sąžiningi čia. Ji siūlo pasiekti, kaip jaučiatės aštuoniose pagrindinėse srityse: sveikatingumo, namų, karjeros, pinigų, meilės, santykių, asmeninio augimo ir pomėgių.

2. Paprašyti patarimų

„Nesvarbu. „Klauskite patarimų.„Galite pateikti prašymą, priduria ji, sakydama kažką panašaus:„ Parodyk man, ką turiu žinoti ir padaryti, kad susisiektumėte su savo siela ir aukščiausiu keliu.“Tada atkreipkite dėmesį į tai, kokie išminties grynuoliai atsiranda. Patarimas gali būti iš žmonių, knygų ar atsitiktinių įžvalgų ir simbolių blyksnių.

3. Skirkite laiko apmąstymui

Praleisti laiką vienatvėje, kai būtina ieškoti sielos paieškos. Tai sukuria laiką ir erdvę, reikalingą sau užduoti gilius klausimus ir leisti įžvalgai atsirasti. Praktikos Caltagirone rekomenduoja savirefleksiją apimti meditaciją, kad būtų išvalyta protinė netvarka; malda už aiškumo, išminties ar veiksmo žingsnių prašymą; ir žurnalas. Kai kurie žurnalai ragina, kad ji siūlo įsigilinti į: ko aš tikrai noriu? Ko bijau? Kaip aš noriu jaustis? Jei kas būtų įmanoma, ką aš daryčiau?

4. Pasitelkti palaikymą

Nors sielos paieškai prireiks daug vienam savijautai, tai nėra vien tik vieniša veikla. Naudinga turėti aplinkinius žmones, kurie galėtų jus palaikyti per visą jūsų kelionę. „Susisiekite su žmonėmis, kurie eina panašiu keliu, kurie jaučiasi gerai kalbėtis ir kurie jus įkvepia“, - sako Caltagirone.

5. Tyrinėkite holistinę gydymo praktiką

Nesvarbu. „Būkite atviri ir išbandykite tokius dalykus kaip energijos darbas, kvėpavimo, garso vonios meditacijos, Reiki, čakros balansavimas ar bet kokios klasės ar dirbtuvės, kurios jus domina“, - sako Caltagirone.

6. Palieskite savo intuiciją

Jei jūs gyvenate iš suderinimo, tikėtina.„Galų gale vėl padėsite sujungti savo intuiciją su savo intuicija. Pasinaudokite šia proga ir sužinokite, kaip jūsų intuicija kalba su jumis, ir praktikuojate iš tikrųjų klausytis nuogų.

Ieškote daugiau būdų susisiekti su savo vidiniu savimi? Čia yra šešios paslaptys, kaip sužinoti apie savo autentiškiausią save. Be to, septyni būdai klausytis savo vidinio balso.