Yra du pagrindiniai dalykai DR. Gerschas sako, kad gali sukelti karščio blyksnius ir naktinį prakaitu. Pirma, estrogeno sumažėjimas iš esmės sukelia jūsų parasimpatinių ir simpatinių nervų sistemų pusiausvyrą. Jūsų simpatinė nervų sistema (jūs galite tai žinoti kaip tą, kuri kontroliuoja jūsų kovos ar skrydžio reakciją) turi daugiau išvesties nei jūsų parasimpatinis. Tai lemia prakaitavimą ir odos temperatūros pokyčius, DR. Gershas sako. Tai taip pat gali būti susijusi su sumažėjusiu hormonų lygiu, sujaukiančiu jūsų pagumburį, tai yra smegenų dalis, kuri reguliuoja jūsų kūno temperatūrą.
„Bet koks metodas, palaikantis odą vėsią ir sausą, bus naudingas miegui“, - sako DR. Gersh. „Drėgnas, kai miego drabužiai. Tai padeda su jaukumu ir todėl miego metu.„Šie miego rinkiniai galėtų padėti kiekvienam, patyrusiam naktinį prakaitavimą ar perkaiti, ne tik žmonėms, kurie yra menopauzės. Žemiau apsipirkite mūsų rinkinius, skirtus aušinimo pižamoms.
Šilko pižamos gali jaustis kaip prabanga, tačiau jei esate karštas miegamasis, padėkosite sau, kad investavote į juos. Šilkas yra natūraliai termoreguliuojantis audinys, tai reiškia. Šis komplektas pateikiamas su per dideliais keliais ir šortais, kurie jaučiasi taip gražiai ant jūsų odos, jums bus sunku norėti dėvėti ką nors kita, išskyrus pižamas. Ir šilkas yra plaunamas mašinoje, todėl jums nereikės jaudintis dėl sauso valymo ar rankų plovimo - tiesiog įmeskite šias pižamas į mašiną šaltai, kai jums reikia atnaujinti.
Argumentai
Minusai
Ši chemise sako: „Ryte atsibundu paukščiams čirškti ir geriu žolelių arbatą, dažydamas audinius, naudodamas uogas, kurias pasirinkau miške.„Net jei jūsų tikrasis gyvenimas panašesnis. Ši minkšta chemise yra užrišta liemens linija, kuri jūsų miego metu nesukels, išklotos biustos sritis ir pagaminta iš lengvo audinio, kuris ne tik vėsus liesti, bet ir neprilips prie jūsų kūno. Ir tai yra taip stilinga, kad jei nuspręsite jame likti visą dieną, niekas nebus protingesnis, kad jūs vis dar esate PJS.
Argumentai
Minusai
Ši miego suknelė yra tarsi jūsų mėgstamiausi kolegijos marškinėliai, išskyrus daug daugiau prabangių. (Ir labiau kvėpuojanti.) Jaukios žemės aušinimo bambuko miego suknelė jus patogiai aprišo, išlaikydama jūsų pagrindinę temperatūrą, todėl nereikia jaudintis dėl naktinio prakaitavimo. Audinys yra ištemptas, kvėpuojantis ir drėgnas, ir yra šoninių plyšių, leidžiančių judėti, nesvarbu, ar vaikščiojate namuose, ar judate lovoje.
Argumentai
Minusai
Bambukas yra puikus termoreguliacinis audinys, tačiau, be to, tai taip pat yra atsinaujinantys ištekliai ir nereikalauja, kad augtų chemikalai ar pesticidai (šiose pižamose taip pat nėra chemikalų). Šiame bambuko viskozės pižamos rinkinyje yra lengvas V formos kaklo bako viršus su reguliuojamais dirželiais ir šortais.
Argumentai
Minusai
Tiems, kurie mėgsta dėvėti atitinkamas pižamas, šis rinkinys yra pagamintas iš poliesterio/spandekso mišinio, kuris yra ir ypač minkštas, ir kvėpuojantis. Jis tiekiamas su trumpomis rankovių mygtuko viršuje su krūtinės kišene ir virvelių šortais. Tai galima įsigyti spalvomis ir raštais, ir yra už tokią prieinamą kainą, kad galite pasiimti kelis rinkinius, kad galėtumėte perjungti tarp.
Vienas apžvalgininkas sakė: „Šie PJ yra tokie patogūs. Aš gyvenu vietoje, kurioje yra didelė drėgmė, todėl man patinka tai, kad audinys neprieštarauja tavęs. Audinys yra tobulas storis, ne per plonas, bet ne toks storas, kad juose prakaituojate. Be to, jie jaučiasi tokie sklandūs, minkšti ir labai kvėpuojantys.“
Argumentai
Minusai
Tai yra patogių marškinėlių suknelių versija prieš miegą. Jis pagamintas iš audinio, kuris jaučiasi kaip minkšta medvilnė, tačiau yra geresnė, nes jis pašalina drėgmę ir yra antimikrobinis. Tai taip pat kompaktiškas ir atsparus raukšlėms, todėl jis yra ypač patogus kelionėms, todėl jums niekada nereikia miegoti karštai net kelyje. Jis būna nuo dydžio iki 3x.
Argumentai
Minusai
Kvėpuojantis ir lengvas, linas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ištisus metus bėga ištisus metus. Šis pižamos rinkinys yra pagamintas iš ekologiško Europos linų lino ir turi be vargo atsipalaidavusios išvaizdos. Viršuje yra kimono rankovės, o kelnės turi elastingą liemenį ir kišenės. Puikus dalykas su skalbiniais yra tai, kas yra švelniau su kiekvienu skalbimu, todėl jūsų pižamos laikui bėgant taps tik patogesnės.
Argumentai
Minusai
Ieškote naujų pižamų, bet nenori praleisti likimo? Šis rinkinys yra draugiškas biudžetui ir pateikiamas su trumpomis rankovėmis, mygtuko viršuje ir „Boxer“ šortais. Pižamos yra pagamintos iš „Bamboo Lycra“, kuri yra minkšta, greitai džiūstanti ir aušinanti - ko daugiau galite paprašyti, kai kalbama apie miego drabužius? Jis yra maždaug zilijono spalvų ir atspaudų, ir yra dydžių nuo s iki 2x.
Argumentai
Minusai
Miegant minkštoje kelnaitėje yra kažkas tokio paguodos. Šis rinkinys pateikiamas su lieknu, marškinėliu. Audinys taip pat yra antibakterinis, termo reguliavimas ir dezodorizavimas, kad galėtumėte atsisveikinti su karštu ir dvokiančiu. Jis taip pat tiekiamas su pora elastingų šortų.
Argumentai
Minusai
Atsisveikink su tais sunkiais medvilniniais marškinėliais, kuriuos gavote nemokamai, ir virto miego marškinėliais. Ir ypač jei jums nepatinka dėvėti rankoves, ši „Athleta Camis“ yra skirta jums. Jis pagamintas iš „Tencel Modal“ ir „Spandex“ marškinėlių audinio, todėl jis tampa ypač lengvas ir minkštas, ir jis yra tinkamas, todėl jis puikiai tinka miegoti aplink namą ar patogiai miegoti naktį. Taip pat galite gauti šortus ar bėgikus, skirtus suderinti rinkinį.
Argumentai
Minusai
Spintelėje jau galbūt jau turite keletą klasikinių „Hanes“ marškinių ar apatinių drabužių, dabar pridėkite porą aušinimo pižamų. Šis trumpų rankovių ir kelnių rinkinys yra pagamintas iš medvilnės/poliesterio mišinio ir turi „X-TEMP“ technologiją, kuri prisitaiko prie jūsų kūno temperatūros, taip pat prakaito išeikvojimai.
Argumentai
Minusai
Neleisk rankovėms apgauti. Nepaisant to. Jis turi plokščias siūlus ir be etikečių, todėl galite miegoti patogiai ir vėsinti, žinodami, kad niekas nekreips jūsų odos visą naktį.
Argumentai
Minusai
Jei ieškote vėsinančių kelnių, ši 32 laipsnių pora yra lengva, kvėpuojanti ir turite keturių krypčių tempimą. Jie turi reguliuojamą virvelį ir yra atsipalaidavę patogiai. Jie taip pat drėgmę panaudoja ir anti-Odor, todėl net karštos naktys galite jaustis ir kvepėti šviežiai. Taip pat piniginė kaina yra lengva - galite pasiimti porą kiekvienai savaitės dienai.
Argumentai
Minusai
Kvėpuojantys ir drėgmę, šie patogūs marškinėliai padės sureguliuoti jūsų kūno temperatūrą miegant. Tai greitai džiūstantis, minkštas ir be etiketės, be.
Vienas apžvalgininkas sakė: „pranašesnis už bet kokį miego dėvėjimą, kurį aš kada nors nešiojau. Aš akimirksniu jaučiausi vėsiau, tiesiog dėvėdama šį miego dėvėjimą.“
Argumentai
Minusai
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.