13 NYC bėgančių klubų, kuriuos verta susinervinti

Mėsos pakavimo rajono bėgimo klubas: „Chelsea Piers“ ir „Apparel Company IceBreaker“ sporto centras suvienijo pajėgas, kad galėtų įkurti šį savaitinį klubą, kuris veda bėgikus per valandą ilgos treniruotės treniruotes Meatpacking rajone ir palei Hudsono upę. Sporto centro treneriai padalino žmones į dvi grupes, atsižvelgiant į bėgimo ilgį. Antradieniais, 6:30 p.m., Mėsos pakavimo rajonas, www.„Chelseapers“.com

„Niketown“ bėgimo klubas: „Nike“ bėgančių trenerių vadovaujama šis klubas, kuris tris kartus per savaitę susitinka 57 -ojoje „Street Store“, padalijamas į kelias grupes tempu ir atstumu. Kartais apima treniruotes, tokias kaip intervalai, kalvos ar sprintai, dažniausiai Centriniame parke. (Taip pat „Flatiron“ vietoje yra bėgimo klubas.) Antradieniais ir ketvirtadieniais, 6:30 p.m., Šeštadieniai, 9:00 a.m., Midtown East, www.susitikti.com

Šiaurės Bruklino bėgikai: Šis „Williamsburg“ ir „Greenpoint“ bendruomenės veikimas vykdo keletą važiavimų per dieną įvairių žingsnių, atstumų ir lygių. (Pagalvokite apie McCarreno parką ir per Williamsburgo tiltą.) Ir nors tai yra nemokama, klubo „No Joke-its“ nariai baigia daugybę lenktynių, o 2012 m. Jis užėmė Nyrro turnyro viršūnę 2012 m. Kelis kartus ir vietas, www.„Northbrooklynrunners“.org

„Paragon Sports“: Nemokamas savaitinis, visų lygių bėgimai, vadovaujami „Paragon“ trenerio, ir „Pacers“ išvyksta iš „Union Square“ parduotuvės. Bėgimai skiriasi tarp tempo, atstumo ir intervalų, o dienos treniruotės iš anksto paskelbiami grupės „Facebook“ puslapyje. Antradieniais, 6:30 p.M, Flatiron, www.ParagonsportsRunning.com

Klubai, kuriuos verta mokėti

Bruklino kelio bėgikai: Ši grupė susitinka keturis kartus per savaitę, kad galėtų bėgti per vaizdingą „Prospect Park“ ir „Park Slope“ linksmiems bėgimams, ilgiems bėgimams ir greičio darbui. Narystė taip pat apima nuolaidas lenktynėms ir mokymo seminarus. Antradieniais ir ketvirtadieniais, 6:45 p.m., Šeštadieniai ir sekmadieniai, 9 a.m., Prospect Park, 20 USD per metus, www.Brooklynroadrunners.org

„Central Park Track Club“ (CPTC) naujas balansas: Įkurta 1972 m. Ir dabar daugiau nei 350 narių, tai yra vienas geriausių miesto konkurencingų bėgimo klubų. Bėgant metams jos bėgikai perėjo į nacionalinius čempionatus ir olimpinius bandymus. Grupės treniruotės treniruotės vyksta Centriniame parke, Van Cortlandt parke, East River Track ir Kolumbijos trasoje. Įvairūs laikai ir vietos, 125 USD per metus, www.„CentralParktc“.org

Darbiniai plakimai: Šiame klube yra daugiau nei 400 narių, o daugiausiai reljefo įvairovės narių bėga visur iš palei Palisades ir per Centrinį parką iki Rytų upės ir perspektyvos parko. Visų lygių bėgikai yra laukiami, tačiau jie skatinami turėti konkretų mokymo tikslą. Įvairūs laikai ir vietos, 20 USD per metus, www.Dashingwhippets.org

Viršyti fizinės kultūros trasos klubą: Gina Alvarez rekomenduoja šią struktūrizuotą šešių savaičių „Upper East Side Club“, kuriai vadovauja kaimynystės „Boutique Fitness“ žaidimų aikštelė. „Trenerė Marianna Buribin priima daugybę pratimų ir bėgimų, kad sukurtų jėgą ir ištvermę, įskaitant tempo bėgimus, ištvermės bėgimus, kalvas ir dar daugiau.„Nariai dirba savo tempu grupėje. Antradieniais ir ketvirtadieniais, 6:30 p.m., Trečiadieniais, 9:00 a.m. Vienas bėgimas per savaitę: 110 USD, du bėgimai per savaitę: 130 USD, trys bėgimai per savaitę: 150 USD, prasideda balandžio 2 d., Www.Viršijama fizikinė kultūra.com

„Galloway“ bėgimo klubas: Buvęs olimpinis bėgikas ir įrašų rinkėjas Jeffas Galloway veda šį klubą, kuriame yra savaitiniai bėgimai Centriniame parke, el. Pašto patarimai, pavadinkite savo „Linka“ savo knygos „Linka“ kopiją, mitybos ir bėgimo klinikas, taip pat prenumeruokite Bėgikų pasaulis. Šeštadieniai, 8:00 a.m., „Columbus Circle“, 159 USD šešiems mėnesiams, www.Gallowaynyc.org

Jackrabbit: Ši sporto parduotuvė siūlo organizuotas grupės mokymo programas, kurios išvyksta iš visų septynių Niujorko vietų, pradedant nuo pradedančiųjų klinikų, kurios dirba iki 5K, iki „tikslinių mokymų, skirtų greitesniam finišui.„Kiekvienoje parduotuvėje taip pat yra nemokami„ Meetup Run “klubai bent kartą per savaitę. Įvairūs laikai ir vietos, kainos skiriasi, www.Jackrabbitsports.com

Rezervuaro šunys: Šis daugiapakopis, vidutinio dydžio klubas susitinka keturis kartus per savaitę, kad galėtų važiuoti skirtingais maršrutais Centriniame parke, visų keturių mylių ar ilgiau. Privilegijos apima tik narių pranešimų lentą, vadovaujamas mokymo programas, komandos SWAG ir nuolaidas kelioms vietinėms bėgimo parduotuvėms. Premija: Šeštadienio bėgimą paprastai seka grupės priešpiečiai. Pirmadieniais, trečiadieniais ir ketvirtadieniais, 7:30 p.m., Šeštadieniai, 9:00 a.m. (vasara), 9:30 a.m. (likusius metus), Centrinis parkas, 35 USD metinis narystės mokestis, www.Thereservoirdogs.com

Miesto lengvoji atletika: „Šie vaikinai yra tikras sandoris“, - sako Alvarezas, o Gerchbergas sutinka. Klubo treniruočių programas valdo Jerry ir Cara Macari, sertifikuoti treneriai ir žinomi bėgikai Niujorko scenoje, giriant Nyrr „Metų pagrindinį metų bėgiką“ titulus. Programos svyruoja nuo maratono mokymo iki greičio ir formuojančių intensyvumą. Įvairūs laikai ir vietos, 15–650 USD už grupės sesijas, www.Urbanathleticsnyc.com

Ar jūs bėgate viename iš šių klubų? Arba turite vieną, kurį myli? Papasakokite mums komentaruose, žemiau!