Yale ypač populiarus „gerovės mokslo“ kursas yra 100% nemokamas

„Studentai nori keistis, būti laimingesni ir pakeisti kultūrą čia, universiteto miestelyje“, - sako PhD Laurie Santos, mokanti klasę. „Kai vienas iš keturių Jeilio studentų jį imas."

„Studentai nori pasikeisti, būti laimingesni ir pakeisti kultūrą čia, universiteto miestelyje."-Laurie Santos, PhD

Žinoma, Yale yra tokia pati kaip kiekviena kita kolegija, todėl kai kurie studentai tiesiog veda kursą, nes mano, kad jis yra mažiau darbo. „Aš nebūčiau žinojęs apie kursą, jei ne žodžiu iš lūpų, tačiau tai yra žemo slėgio, ir galbūt aš išmoksiu keletą triukų, kaip turėti mažiau streso“,-sako Riley Richmond, kuris kartu su klase vedė klasę kartu su klase. Kai kurie draugai. Vis dėlto atrodo.

Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą, kuriame rasite nuotaiką skatinančio užkandžių recepto:

Papildomos Kells McPhillips ataskaitos.
Iš pradžių paskelbta 2018 m. Sausio 31 d.; Atnaujinta 2020 m. Sausio 10 d.

Išbandykite šiuos budistų patvirtintus būdus, kaip pagerinti savo laimę. Be to, sužinokite, kodėl laimė ne visada koreliuoja su sveikumu.