Įdomu, kodėl jūsų astma staiga gerėja? Štai ką sako gydytojas

Štai kaip tai atsitinka: sausas, šaltas oras gali padaryti jūsų raumenis spazmą ir sukelti uždegimą jūsų kvėpavimo takuose. Be to, lietingas, vėjuotas oras gali sukelti pelėsį, kuris dirgina jūsų plaučius ir apsunkina kvėpavimą.

Kaip valdyti savo astmą, kai susiduriama su elementais

Jei jūsų astma blogėja šaltu oru (ar net lietingos, vėjuotos sąlygos), DR. „Beatty“ pirmiausia rekomenduoja gauti visas jūsų vakcinas, įskaitant gripo, covididų ir tuos, kuriuos gaunate kaip vaiką, nes šios sąlygos gali pabloginti astmą. Be to, atsiminkite kitą geriausią praktiką, pavyzdžiui, bandymą išlaikyti atstumą nuo žmonių, kurie turi kosulį.

Tada, kai išeini, darykite tai lėtai ir apsirenkite teisingai. Kai pereinate iš šiltos prie šaltos aplinkos, DR. Beatty siūlo tai daryti palaipsniui. Jis sako, kad paprastos priemonės, tokios kaip šaliko naudojimas aplink burną ir nosį (arba dėvėti kaukę).

Ir jei jūsų simptomai pablogėja pavasarį, prašau žinoti, kad tai taip pat normalu. Jei dar to nepadarėte, pasitarkite su gydytoju ASAP, nes šį kartą tarp sezonų, kai pasikeitus orams, gali sukelti astmos simptomus. Taip nėra Tiesiog Šaltas, sausas oras-karštas, drėgnas oras taip pat gali tai padaryti.

Štai esmė: nors pavasario alergenai sulaukia daug dėmesio, išeinant lauke žiemos ar net tada, kai tai tiesiog šaltai, gali paaštrėti jūsų astmą (UGH). Tačiau imdamiesi atsargumo priemonių, pavyzdžiui, tai darykite palaipsniui, uždengdami burną ir nosį su šaliku ir, matydamas gydytoją, gali padaryti jį labiau pakenčiamą (Phew).