Kodėl maži pokalbiai iš tikrųjų yra * tikrai * tau gera

Nors tai gali būti nepatogu, užmegzti ryšį su kitu žmogumi yra jūsų psichinės sveikatos paslėpimo palaima: Remiantis nauju Čikagos universiteto tyrimu. Ir dar vienas tyrimas apie „silpnų ryšių“ poveikį kaip jūsų baristą ar mergaitę, kurią visada matote jogos indikatoriuose, kad net ir tos mažos sąveikos yra jūsų socialinės ir emocinės gerovės postūmis.

„Mes nustatėme, kad tikros socialinės sąveikos-net ir minimalios, kad įvykdytų mūsų pagrindinį žmogaus poreikį priklausyti. Bendraudami su nepažįstamu žmogumi, esate matomas ir pripažintas, o jūsų ryšys su tuo asmeniu gali priminti apie jūsų visuotinį ryšį su kitais žmonėmis.„-Gillian Sandstrom, PhD

„Mes nustatėme, kad tikros socialinės sąveikos-net ir minimalūs, kad įvykdytų mūsų pagrindinį žmogaus poreikį priklausyti“,-PhD Gillian Sandstrom, Esekso universiteto psichologijos dėstytojas ir „Tyrimo apie silpnus ryšius“ autorius, pasakoja „Quartz“. „Bendraudami su nepažįstamu žmogumi, esate matomas ir pripažintas, o jūsų ryšys su tuo žmogumi gali priminti apie jūsų visuotinį ryšį su kitais žmonėmis."

Be to, kad jūs priklausote, dar vienas tyrimas nustatė, kad susipažinęs su kuo nors nauju, ir einant pirmyn ir atgal su nepatogiais orų pokalbiais-net jūsų smegenims padeda geriau planuoti, prioritetus ir organizuoti prioritetus ir organizuoti. Iš esmės nėra jokios priežasties nesinaudoti šiek tiek mažų pokalbių. Aišku, galų gale viskas gali pasidaryti keista, atrodo, kad tai visiškai verta. (Ir jūs netgi galite užmegzti naują draugą.)

Jums patiks šie neabejotini intraverto požymiai. Arba, galbūt gaukite patarimų, kaip flirtuoti visiškai blaiviai, be to, kad būtų nepatogu.