Kodėl Nikki Reed'as „verčiau sugebėtų pakelti 50 svarų, nei jaustis liesai“

Nuo produktų iki sveikų įpročių, čia yra penki dalykai, kuriuos sako Nikki Reed.

1. Gyvosios Libations Chocolate-Mocha Lover Lips (7 USD)

Produkto požiūris, gyvi libacijos yra mano absoliutus apsėstas. [Jie gamina] gražų šokoladą [lūpų balzamas], už kurį reikia tik mirti.

2. Lauko treniruotės

Kiekvieną rytą turiu treniruotis ir tai visada apima ką nors lauke-i-kalnų dviračių kiekvieną dieną. Aš taip pat mėgstu lipti į kalną. Prisimenu, kad vieną kartą filmavau filmą, kai turėjau likti tikrai blyški, ir niekas manęs nelieka, nei sakoma, kad negaliu išeiti į lauką ir būti saulėje!

3. Aliejai

Aš labai tikiu, kad naudoju aliejų odai drėkinti. Aš ant veido uždėjau kokosų aliejų, vynuogių sėklų aliejų, panašius dalykus. Aš gaminu puikų kūno šveitiklį [su aliejais]: Aš tiesiog vartoju eterinius aliejus, tokius kaip levandų ir pipirmėčių aliejus, ir kaip savo pagrindą naudoju vynuogių sėklų aliejų, o tada [sumaišykite juos su] šiek tiek druskos ir mažai cukraus. Jūs netgi galite įdėti kavos tirščių! Aš stengiuosi padaryti [kūno šveitiklius] tik prieš vieną ar dvi dienas, kad jie išliktų geri.

4. Paryškinti antakiai

Aš myliu gerus antakius. Jei turiu stiprų antakį ir jaučiuosi šiek tiek saulės pabučiuotas ir turiu [lūpų balzamą], aš nusiteikęs. Aš neleidžiu niekam jų nešioti; Nuo tada, kai man buvo 18 metų, niekas nelietė mano antakių! Aš darau šiek tiek tweezing, todėl neturiu unibrow, ir štai viskas.

5. Meditacija

Tai ramina protą. Mano mama man visada sako: „Įsitikinkite, kad įdėjai tiek laiko, kiek darai savo kūną.„Meditacija yra puiki arba tiesiog surandama penkias minutes sėdėti pats ir galvoti apie nieką. Aš mokausi tai padaryti tikrai užimtoje aplinkoje.

Tyrimai rodo, kad meditacija yra grožio stiprintuvas ir taip pat gali neleisti jūsų smegenims senstant. Pasirengęs pradėti savo praktiką? Štai kaip. Ir jei jūs norite pasidaryti savo grožio rutiną, pavyzdžiui, „Nikki Reed“, visi šie keturi nuostabūs odos priežiūros receptai-visi supermaistai, kuriuos jau turite savo virtuvėje.