Kodėl geriant šiltą vandenį, reguliariai padėsite koti
Ajurvedoje - senovės holistinės medicinos praktikoje, kilusioje Indijoje, rekomenduojama gerti šiltą ar kambario temperatūros vandenį, kad būtų galima optimaliai virškinti. „Šaltas skystis sulėtina visą virškinimo sistemą, sustiprindamas kraujo tėkmę į skrandį ir žarnyną bei lėtėjančią fermento sekreciją, kuri savo ruožtu gali sukelti limfos stagnaciją ir lėtesnį medžiagų apykaitą“, - anksčiau anksčiau sakė Surya SPA įkūrėja Marta Soffer anksčiau Na+gerai. „Tačiau kambario temperatūra ir šiltas vanduo turi priešingą efektą, padedantį padidinti jūsų virškinimo sistemos cirkuliaciją ir stimuliuoti jūsų„ agni “arba virškinimo ugnį."
Gerti šiltą vandenį, pavyzdžiui, bet kurios temperatūros vandenį, taip pat padeda išlikti hidratuotam, o tai yra raktas.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
