Naudokite šią „Bingo“ sezoninių datų ir veiklos kortelę, kad padidintumėte ryšį su savo partneriu

Taigi, koks yra geriausias būdas naudoti santykių kūrimo įrankius, tokius kaip ši bingo kortelė?

Paimkite užuominas iš mišrių kortelių veiklos asortimento: Pagalvokite apie savo santykius kaip subalansuotą patiekalą, kuriam reikalingas ir malonumas, ir maistinės medžiagos. Jūs nenorite tiesiog eiti į pasimatymus ar keliones, neturėdami jokių akimirkų gilesnio pokalbio ar ryšio, ir nenorėtumėte sutelkti dėmesį tik į konfliktų valdymą, niekada nedarydami nieko linksmo ir malonaus. Anot Panganabian ir Silverstein, labai svarbu skirti laiko daugybei įvairių ryšių galimybių.

Vykdykite kortelę, kad gautumėte idėjų, tačiau Panganabianas ir Silversteinas sako, kad turėtumėte drąsiai naudoti ją kaip įkvėpimą ir šokinėjimo tašką, kad sukurtumėte savo būdus, kaip susieti. Pavyzdžiui, Silversteinas mėgsta, kad jos poros žaidžia žaidimą, pavadintą „Padėkos ping -Pong“, kuris reikalauja, kad poros galėtų eiti pirmyn ir atgal (kaip jūs pataikote."

Pvz., Vienas partneris galėtų pradėti sakydamas kažką panašaus: „Aš vertinu, kad tu mane juoki“, o kitas galėjo atsakyti: „Tu esi puikus virėjas." Tikslas? „Norite dirbti kaip komanda, kad pamatytumėte, kiek laiko galite tęsti, ar kiek laiko galite išlaikyti ping -pong rutulį ore“, - sako Silversteinas.

Nors daugelis veiksmų, esančių kortelėje, bet kuriuo metų laiku jaustųsi puikiai, įtraukite sezoninę veiklą, kad išvengtumėte tų pačių dalykų kartojimo ir naudotų kalendorių, sako Panganabianas; Pavyzdžiui, ji rekomenduoja planuoti būdą, kaip prieiti prie vandens, nesvarbu, ar tai baseinas, ar paplūdimys, su partneriu, kad pasinaudotų šiltu oru ir vasaros pradžioje.

Kita veikla, kurią galite pabandyti pasinaudoti sezoniškumu? Paverskite tai savo ritualu ir atsisėskite su savo partneriu kiekvieną sezoną, kad apibūdintumėte, ko labiausiai laukiate, ir sustiprinate planus, kad atliktumėte tą veiklą, kad suteiktumėte jums abi , sako Silversteinas.