Po akimis raukšlių gydymas ir prevencija viskas, ką reikia žinoti

Kas sukelia raukšles po akimis?

Pasak valdybos sertifikuoto dermatologo Nava Greenfield, MD, iš Schweiger dermatologijos grupės Brukline, amžius, saulės poveikis, genetiniai veiksniai ir žala aplinkai yra visi įprasti kaltininkai, dėl kurių atsiranda raukšlių po akimis.

Amžius

„Oda aplink akis yra viena ploniausių kūno odos sričių ir yra labai trapi“, - sako DR. Žalias laukas. Laikui bėgant, „Kolagenas odos dermoje po akimis suskaido ir praranda tūrį bei elastingumą.“

Saulės poveikis

Saulės ekspozicija taip pat gali prisidėti prie raukšlių už akių. Dr. Greenfieldas priduria, kad žmonės, turintys lengvesnius odos tonus.“

Taikykite nereikalingą spaudimą akims

Tai, kad išleidžiu a daug Laikas spokso (gerai, gurkšnoti) kompiuterio ekrane man nėra jokios palankumo. „Vykdant raukšles ir jų laikymą Šulinio kelias. „Kuo daugiau laikui bėgant ką nors sulenksite, tuo labiau jis linkęs likti toje būsenoje.“Dėl šios priežasties miegojimas ant šono ar skrandžio, kuris, jūsų veidas prieš jūsų pagalvę, taip pat prisideda prie smulkių linijų po akimis.

Prasta cirkuliacija

Žmonių raukšlės dažniausiai pasitaiko tarp žmonių, sergančių prasta cirkuliacija (kuri dažniausiai pasireiškia kaip tamsūs apskritimai), labai sausa oda ir alergija. (Dėl ko verta, aš turiu visus tris.) „Alergija sukelia uždegimą. Uždegimas padidina patinimą ir sumažina kraujotaką, todėl padidėja kolageno ir elastino pažeidimų laipsnis “, - sako DR“, - sako DR. Heskettas. „Be to, niežėjimas ar akių plotas gali sukelti pakartotinį odos susidėvėjimą.“

Kokie yra paplitę raukšlių po akis?

Jūs žinosite, kad pamatysite, bet ką galite ne Žinokite, kad yra du bendros rūšys, kurios paprastai rodomos aplink jūsų akis:

Dinaminės raukšlės

Dinaminės raukšlės (dar žinomos kaip „išraiškos raukšlės“) dažnai atsiranda, kai šypsosi, gurkšnojate ar atliekate bet kokį judesį savo veidu. Remiantis vieno tyrimo duomenimis, tai dažnai yra kolageno praradimo rezultatas senstant.

Statinės raukšlės

Nors statinės raukšlės taip pat būna su amžiumi, jos skiriasi nuo dinaminių raukšlių, nes jos yra pastebimos, nesvarbu, ar jūs susitraukiate savo veido raumenis, ar visai ne. (Ir laikui bėgant dinaminės raukšlės gali virsti statinėmis raukšlėmis.)

Namuose po ranka

Nors dermatologas gali pasiūlyti geriausią gydymą po akių raukšlėmis, tačiau taip pat galite įtraukti namų metodus, kurie veikia teigiamą poveikį. Atsižvelgiant į tai, daugelis natūralių gydymo būdų, kurie, kaip manoma, sumažina raukšlių, tokių kaip agurkų griežinėliai, išvaizda, nėra patvirtinta, kad veikia veikimas.

Jei ieškote kažko efektyvaus, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę investuoti į produktus, tokius kaip kremai po akimi ir kaukės, kurios yra pagamintos iš dermatologų patvirtintų ingredientų, kurie žada bent jau neutralizuoti raukšles ar bent jau, laikykite juos liemenėje. Štai keli rinkiniai, kad galėtumėte pradėti.

Geriausi produktai, skirti gydyti raukšles po akimis

Geriausias kremas po akimi: šviežia, juodos arbatos stangrinimas ir akių kremas-69 USD-69 USD.00

Dydis: 0.5 uncijos

Pagrindiniai ingredientai: Hialurono rūgštis, juodosios arbatos kompleksas, vitaminai C&E

Atlikdamas klinikinį testą, 91 procentas respondentų teigė, kad keturias savaites naudojo šį šviežią akių kremą. Tai lengva, drėkinanti formulė, tinkanti tiems.

Kaip naudoti: Užtepkite ant akių zonos rytą ir naktį, po valymo ir prieš drėkinimą.

Argumentai:

• Drėkinimo formulė
• Lengvas, be Pilllingo

Minusai:

• Kai kurie klientai sako,

Apsipirk dabar

Geriausios kaukės po akimi: akių autoritetas, polipeptido kolagelis+ akių kaukės - 49 USD.00

Dydis: 8 procedūros

Pagrindiniai ingredientai: Patentuota hidrogelio formulė, ikrų ekstraktas, alavijas

Jei jums reikia akimirksniu, kai reikia parinkti, susisiekite su šiomis kaukėmis, kurios DR. „Heskett“ prisiekia, kad per 30 minučių išlaisvins akių raukšles (bent jau laikinai). „Aš juos vadinu„ Miracle “pataisomis“,-sako ji, pažymėdama, kad jie yra jos naudojami klientams, kol jie nepataikys į raudoną kilimą. Akių autoritetas naudoja ne parabenų, patentuotą kolageno, vitamino E ir ikrų ekstrakto mišinį, kuris tiesiog skamba išgalvotas.

Kaip naudoti: Tepkite po akimis 10–20 minučių, tada sekite drėkinančiu akių kremu.

Argumentai:

• „Derm“ rekomenduojamas
• Be parabenų, ftalatų ar sulfatų

Minusai:

• Tik 8 kaukės vienoje pakuotėje

Apsipirk dabar

Geriausias akių kremas su retinoliu: „La Roche -Posay“, „Redermic R Retinol Eye Cream“ - 50 USD.00

Dydis: 1.2 uncijos

Pagrindiniai ingredientai: Šiluminis spyruoklinis vanduo, retinolis, kofeinas

Dr. „Greenfield“ yra šio kremo gerbėjas, skirtas naudoti naktį. Jis pagamintas iš retinolio, kuris stimuliuoja ląstelių apykaitą, ir padeda sumažinti smulkių linijų, taip pat kofeino atsiradimą. Formulė pagrįsta „La Roche-Posay“ parašo šiluminio spyruoklės vandeniu, kuriame gausu seleno-pagrindinis mineralas, padedantis ląstelių augimui augti ląstelių augimui.

Kaip naudoti: Tepkite nedidelį kiekį naktį prieš drėkinamąjį kremą. Jei ji taikoma ryte, visada sekite su SPF. Jei turite jautrią odą.

Argumentai:

• Kofeinas užpuola tamsius apskritimus
• Retinolis ir selenas skatina ląstelių apykaitą

Minusai:

• Retinolis gali būti intensyvus tiems, kurie turi jautrią odą

Apsipirk dabar

Geriausias gelio akių kremas: Ole Henriksen, raukšlė.00

Dydis: 0.5 uncijos

Pagrindiniai ingredientai: Bakuchiolis, orchidėjų kamieninės ląstelės, peptidai, augalų baltymai

Pagaminta iš natūraliai atsirandančio ingrediento, žinomo kaip Bakuchiol, kuris dažnai laikomas retinolio alternatyva, šis lengvas kremas eina ant odos po akimis ir padeda sušvelninti raukšles. Veganė, be parabenų, taip pat apima drėkinamuosius ir stangrinančius peptidus ir augalų baltymus. Ir nors kiekvieno oda skirtingai reaguoja į odos priežiūros produktus, raukšlių neryškus kremas rekomenduojamas naudoti normalioje, sausoje, riebioje ir kombinuotoje odoje.

Kaip naudoti: Kreipkitės į visą akių plotą po valymo ir prieš drėkinant.

Argumentai:

• Bakuchiolis gali būti švelnesnė retinolio alternatyva jautriai odai
• Rekomenduojama daugumai odos tipų

Minusai:

• PRIcier Pick

Apsipirk dabar

Geriausias vitamino C akių serumas: „Paula's Choice“, „C5 Super Boost“ vitamino C akių kremas - 39 USD.00

Dydis: 0.5 uncijos

Pagrindiniai ingredientai: Hialurono rūgštis, 5% vitamino C, peptidai

Šis „Paula's Choice“ akių kremas yra pagamintas iš drėkinamosios hialurono rūgšties ir peptidų, kad būtų lyginamos smulkios linijos. Tai taip pat apima 5 procentus vitamino C, kuris padeda atgaivinti nuobodulį aplink akis. Kaip premija, tai be kvepalų ir be parabenų, todėl jis yra geras pasirinkimas tiems, kurie jautrūs kvapams.

Kaip naudoti: Vieną ar du kartus per dieną užtepkite perlų dydžio kiekį po akimis (venkite blakstienų linijos). Dieną visada baigk su SPF.

Argumentai:

• Fragrance be formulės
• 5% vitamino C šviesėjimui

Minusai:

• Kai kurie klientai pranešė PIRLING

Apsipirk dabar

Geriausias SPF už apatines akis: „Eltamd“, „UV Active Proce Spectrum SPF 50“-34 USD.00

Dydis: 3 uncijos

Pagrindiniai ingredientai: Cinkas, Knotgrass ekstraktas, Jojoba esteriai, vitaminas E

„Elta MD“ plataus spektro apsaugos nuo saulės priemonės yra suformuluotas su cinku ir siūlo SPF 50 apsaugą. Be cinko, šis apsauginis kremas apima ir stangrinį mazgo ekstraktą, drėkinamąjį simformazių esterius ir vitaminą E, kad būtų papildoma apsauga nuo aplinkos toksinų. Tai taip pat atsparūs vandeniui iki 80 minučių, todėl jis yra idealus naudojimui lauke ir labai prakaituotas dienas.

Kaip naudoti: Kreipkitės į veidą po valymo ir drėkinimo. Pakartokite kas dvi valandas.

Argumentai:

• Vandeniui atspari SPF
• Drėkinanti ir stangrinanti formulė

Minusai:

• Kai kurie klientai praneša apie baltą blizgesį (iš cinko)

Apsipirk dabar

Prevenciniai poilsių raukšlių produktai

Geriausi prevenciniai akiniai nuo saulės: „Ray -Ban“, „Erika“ akiniai nuo saulės - 165 USD.00

Dydis: 54 mm lęšiai

Spalvų parinktys: 20+

Akiniai nuo saulės, kaip ši „Ray-Ban“ pora, gali suteikti jums labai reikalingą apsaugą nuo saulės. „Erika“ akiniai nuo saulės turi plastikinį rėmą ir apvalius lęšius su 100% apsauga nuo UV spindulių. Lęšiai taip pat yra veidrodiniai, kurie suteikia daugiau apsaugos nei tonuotų veislių (skaitykite: mažiau skandalinga). Ir kaip dr. Heskettas minėjo anksčiau, mažiau gurkšnojimas reiškia stipresnę tikimybę išlaikyti apatinių akių raukšles.

Argumentai:

• Veidrodiniai lęšiai, skirti papildomai apsaugai
• Daug spalvų variantų
• Labai įvertinta

Minusai:

• Šiek tiek spurtas

Apsipirk dabar

Geriausias šilko pagalvės užvalkalas: parašiutas, šilko pagalvės užvalkalas - 89 USD.00

Dydžio parinktys: Standartas, karalius

Spalvų parinktys: 2

Lygus ir slidus šilko pagalvės užvalkalo pojūtis sumažina trintį tarp jūsų veido ir pačios pagalvės, o tai padeda išvengti nereikalingo raukšlės, kai jūs snaudate. Pagaminta iš 100 procentų šilkmedžio šilko, parašiuto šilko pagalvės užvalkalas yra švelnus ant odos (ir plaukų). Tai taip pat yra „Oeko-Tex Standard 100“ sertifikuotas ir pateikiamas su nemokamu anglies neutraliu pristatymu ir grąžinimu. Tiesiog atkreipkite dėmesį, kad šilko pagalvių užvalkalams reikia šiek tiek TLC, kai reikia skalbti, todėl būtinai perskaitykite priežiūros instrukcijas!

Argumentai:

• Du dydžiai ir spalvos
• Nemokamas, anglies neutralus pristatymas

Minusai:

• Reikalauja subtilaus skalbimo

Apsipirk dabar

Geriausias raudonos šviesos terapijos įrankis: „Solawave“, „4-in-1“ spinduliavimo atnaujinimo odos priežiūra-169 USD.00

Spalvos: 3

Grįžimas: 30 dienų

Garantija: 1 metai

Dermatologai yra dideli raudonos šviesos terapijos gerbėjai, kurie gali padėti paskatinti kolageno gamybą ir sumažinti smulkių linijų išvaizdą. Nors šio tipo LED terapija kadaise buvo skirta apsilankymams biure, „Solawave“ spinduliuojanti pratęsimo lazdelė leidžia pasidaryti „pasidaryk pats“ kaip įprastos odos priežiūros rutinos dalis. Be to, ši vibracinė lazdelė ne tik teikia raudonos šviesos terapiją.

Kaip naudoti: Ant švaraus, drėkinto veido, slidinkite lazdelę per skruostus, kaktą ir po akimis aukštyn ir išoriniu judesiu. Pakartokite bent tris minutes per dieną, tris kartus per savaitę.

Argumentai:

• Palankiai įvertino garsenybės
• 1 metų garantija
• 3 spalvų parinktys

Minusai:

• Šiek tiek laiko įsipareigojimas

Apsipirk dabar

Viskas, ką reikia žinoti apie raukšlių prevenciją po apatine akimis

Nors raukšlės apatinės akys yra beveik neišvengiama senėjimo proceso dalis, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad juos pašalintumėte. Žemiau raskite keletą patarimų, kaip prižiūrėti odą aplink akis, kaip rašoma dermatologams.

1. Naktį dėvėkite tinkamus odos priežiūros produktus: „Naudokite drėkinamąjį kremą ir serumą, specialiai sukurtą akių vokams, kuriems reikalinga kitokia maistinių medžiagų ir drėgmės sudėtis nei kita veido ir kūno oda“, - sako DR, sako DR. Žalias laukas. Be to, „Naktinis retinolis yra svarbus norint išvengti smulkių linijų ir raukšlių bei kolageno kaupimosi.“Ir jei planuojate naudoti„ Retinol “aplink akis, būtinai pasirinkite tą, kuris pagamintas specialiai naudoti toje srityje.

2. Visada (aš kartoju: visada!) Įdėkite SPF: Kiekvieną dieną dėvėti cinko pagrindu pagamintus apsaugos nuo saulės ir akinius nuo saulės, taip pat gali padėti naudojant antioksidantų pagrindu pagamintą kremą, kuris padės apsaugoti nuo laisvųjų radikalų pažeidimų, sukeliančių senėjimo požymius.

3. Perkelkite miego įpročius: Be to. Dėl aukščiau paminėtų priežasčių mokykite miegoti ant nugaros (idealiu atveju - šilko pagalvės užvalkale!) ir, jei norite praleisti laiką iš savo nešiojamojo kompiuterio, tikrai daro įtaką, sako DR. Heskettas.

4. Duokite sausą šepetėlį sūkurį: Dr. Heskettas priduria, kad sausas šepetėlis jūsų veidą išilgai limfinių kanalų gali padidinti kraujotaką ir, savo ruožtu.

Kaip jūs galite gydyti apatinių akių raukšles, kai jie įsitraukia?

Kai puikios linijos pradės dirbti ant veido, yra keletas dalykų, kuriuos galite pabandyti padėti padaryti viską sklandžiau:

1. Investuokite į hialurono rūgštį ir antioksidantus

Jūsų smulkių linijų gydymas prasideda nuo tinkamų ingredientų suradimo. „Hialurono rūgštis pakelia erdvę tarp kolageno ir elastino, suteikdamas jiems palaikymą, kad jie [skatintų] sklandesnę odą“, - sako DR “, - sako DR. Heskettas. Kitos odos kmolinės žvaigždės apima švelnius antioksidantus, tokius kaip ikrų ekstraktas ir resveratrolis, kurie „neutralizuoja kolageną žalingą oksidaciją“,-sako ji. Dr. Greenfield taip pat yra retinolio drėkiklių gerbėjas, skirtas raukšlių gydyti.

2. Laikykitės atokiau nuo aromatų akių kremuose

„Venkite bet ko aromato, nes apatinės voko oda gali būti labai jautri ir reaguoti į alergenus dažniau nei oda kitur ant veido ar kūno“, - DR “, - DR. Greenfieldas sako. „Jei turite jautrumą kremo ingredientui, greičiausiai jis pasirodys ant akių vokų.“

3. Injekcijos ir lazeriai gali padėti į „Nix“ smulkias linijas

„Po akimis galima naudoti mikro kiekius, kad išlygintumėte raukšles, prieš pradedant visam laikui išgraviruoti į odą“, - sako DR “, - sako DR. Greenfied. „Lazeriai, tokie kaip„ Fraxel “. Ir hialurono rūgšties užpildai, tokie kaip „Juvéderm“ ar „Belotero“, taip pat gali padėti išlyginti raukšlių išvaizdą.“

4. Veido vietoje esantys biurai gali stimuliuoti kolageną

Dr. Heskettas nurodo gydymą, pavyzdžiui, mikrone, turinčią trombocitų turtingą plazmą (PRP) arba radijo dažnį, kad padėtų rekonstruoti kolageną ir elastiną, o karboksiterapija gali padidinti kraujotaką ir atkurti kolageną bei elastiną ir elastiną. Visi jie veikia tiek trumpą, tiek ilgą laiką, taigi, jei nerimaujate dėl pakaušio po akimis, jiems gali būti verta išbandyti kaip prevencines priemones.

Kaip pasirinkti gydymą po akimis

Žinokite savo tikslus

Rinkoje yra daug nepakankamų akių gydymo būdų, ir tai. Ieškokite ingredientų, nukreiptų į jūsų poelgį, pavyzdžiui, vitaminą C.

Pažvelkite į ingredientų sąrašą

Tai, kas jums tinka. Pavyzdžiui, dr. Greenfield rekomenduoja retinolį, o DR. Heskettas siūlo hialurono rūgšties ir antioksidantų. Vis dėlto yra keletas išbandytų ingredientų, dėl kurių visi gali susitarti. Tyrimai pakartotinai rodo, kad vitaminas C gali sumažinti raukšlių atsiradimą, nors svarbu pastebėti, kad jis geriausiai veikia, kai derinamas su sveikos gyvenimo būdo įpročiais. Ir naudojant SPF, kuris yra žinomas, padedantis apsaugoti nuo priešlaikinių amžių požymių.

Apsvarstykite savo jautrumą

Tai gali būti savaime suprantama, bet visada Perskaitykite visą ingredientų sąrašą, kad ieškotumėte galimybių alergenų. Kaip dr. Anksčiau paminėtas Greenfieldas pasirenka atsitraukti nuo akių kremų, kurie yra užpildyti kvapais, jei esate jiems jautrus. Jūs taip pat galbūt norėsite išvengti retinolio, kol kalbėsite su savo dermatologu. Ir jei esate jautrus tipas (odos požiūris, tai yra), patikrinkite mūsų geriausių akių kremų, skirtų jautriai odai, sąrašą.

Dažnai užduodami klausimai

Veikia kremų kremus po akimi?

Mes norime, kad šis klausimas turėtų paprastą atsakymą! Čia yra daugybė anekdotinių įrodymų, leidžiančių manyti, kad aktualūs gydymo būdai (pvz., Nepakankamai akių raukšlių kremai) veikia siekiant sumažinti smulkių linijų išvaizdą laikui bėgant. Tačiau kiekvieno oda yra skirtinga, o norint surasti tinkamą rankos gydymą po akimis, greičiausiai reikės šiek tiek bandymo ir klaidų.

Kaip natūraliai sugriežtinti savo akių raukšles?

Deja, nėra jokių natūralių priemonių Įrodyta Norėdami spręsti raukšles po akimis. Bet jei rūpestis ir tamsūs apskritimai kelia susirūpinimą, yra keletas namų vaistų, skirtų apačioms.

Kaip pastatyti kolageną po akimis?

Kai reikia padidinti kolageno odą, esančioje odoje, „Derms“ paprastai rekomenduoja naudoti produktus, kuriuose yra retinolio (žiūrėkite mūsų „La Roche-Poseay“ rinkimą aukščiau). Tačiau norint, kad jūsų odos natūralus kolagenas būtų patenkintas, taip pat svarbu imtis prevencinių priemonių, pavyzdžiui, dėvėti SPF ir išvengti nereikalingo slėgio teritorijai po akimis.

---

Citatos + šulinys + geri straipsniai. Galite pasitikėti mumis savo sveikatingumo kelionėje.

1. Pullar, Juliet M ir kt. „Vitamino C vaidmuo odos sveikatai.„Maistinių medžiagų tomas. 9,8 866. Rugpjūčio 12 d. 2017 m., DOI: 10.3390/NU9080866

---

Bet palaukite, yra daugiau! Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.