Tricia Donegan joga yra daugiau apie tikslą nei pozos

10:00 p.m. Penktadienio vakarais kartą per mėnesį 85 niujorkiečiai nešioja savo švelniausią, ryškiausią aprangą iki ankštos erdvės apatinėje rytinėje pusėje, kur nuo lubų kabo rožinės lemputės, didžėjų sukimas, švytėjimo lazdelės ir visi šoka. „Tai iš šio pasaulio“, - sako „Phat Buddha“ kūrėja Alissa Benishai. „Visi šoka ir laimingi tikrai pagrįstai.“

Griežta dėl to, kad nekalba apie klubą, ji kalba apie „Nite“ prakaitą - naktinio gyvenimo alternatyvą, kurią sukūrė „Bikram Yoga Lower East Side“ savininkė Tricia Donegan, kuri kaupia lėšas Žemutinio „Eastside“ merginų klubui. (Kitas yra rytoj, gegužės 2 d.) „Energija yra elektrinė ir užkrečiama“, - sako Doneganas. „Kalbama apie meilės jausmą čia, kad švęstų save, vienas kitą ir mūsų bendruomenę. Mes tik tuo atveju, jei tai naudinga visiems.“

Doneganas, smulkios, labai tatuiruota moteris su spalvų dryželiais, iššokančiomis iš jos trumpų garbanų netvarkos ir pastovios, žinančios šypseną, platesniam pasauliui yra žinomas kaip „Lady Gagos jogos mokytoja.„Tačiau ji taip pat tapo bendruomenės ir labdaringo darbo čempionu, demonstruodama savo įsipareigojimą„ joga 24 valandas per parą “-tai reiškia nuolat puoselėti ryšį tiek ant kilimėlio, tiek išjungimo. Ir iki šiol surinkdama 85 000 USD už savo kaimynystę.

Jos darbas leido statyti 30 000 kvadratinių pėdų įrenginį, apimantį planetariumą, mokslo laboratoriją ir matematikos pamokas jaunoms mergaitėms-ir tai kasdien įkvepia Jogis miesto centre.

Suradęs jos pagrindą ir skambinimą

Elitinis futbolininkas kolegijoje, Doneganas sako, kad kai draugas „nutempė“ ją į jogos klasę, tai buvo „sunkiausias dalykas, kurį aš kada nors padariau“, nes ji negalėjo tiesiog atkreipti dėmesį į stipriąsias puses, kurias ji jau turėjo jau turėjo stipriąsias puses. „Supratau, kad yra kažkas fizinio. Aš turėjau naudoti savo smegenis ir susikaupti tuo pačiu metu.“Tai taip pat padarė jį nepaprastai naudingą, sugretinimą, kuris vėliau turės įtakos jos įžvalgoms ir mokymo stiliui.

Tuo metu, kai ji atrado šią praktiką, ji atidarė restoraną Atlantoje, turėdama pinigų iš Clintono administracijos dotacijos jauniems verslininkams, kurie galėtų pagerinti kaimynystę, neišskirdami ilgalaikių bendruomenės narių. Bet ji nustatė, kad nuolatinės darbo valandos yra varginančios. „Aš turėjau Quitis-The American Dream. Bet aš supratau, ko noriu.“

Ji pardavė restoraną ir persikėlė į Žemutinę Rytų pusę, kuri prieš dešimt metų išgyveno savo gentrifikacijos augančius skausmus. Ten ji išsiuntė savo šešerių metų dukrą į kaimynystės mokyklas ir atidarė jogos studiją su slenkančiomis kainomis, kad būtų užtikrintas prieinamumas. Bikramo joga Les gimė.

Kurdama savo bendruomenę per prakaitą

Donegano jausmas rūpintis ir pakelti žmones aplink ją pirmiausia pasireiškia 105 laipsnių klasėje. Ant kilimėlių liejasi prakaitas ir, per sunkiausias pozas, studentai jaučiasi kaip kvėpavimas ir raumenų kontrolė yra neįmanoma. Ji apskrieja kambarį, Sinewy raumenys plyšta, kai milijonais skirtingais būdais primena, kad jį padaryti 90 minučių pozų yra lengviausia „jogos“ dalis.“

„Jei galite tai padaryti čia, galite tai padaryti Niujorke“, - sakys ji. Arba: „Būkite atsargūs, apie ką čia galvoji. Būkite atsargūs, nes tai įvyks, kai išeisite."

Ir jos studentai kabinasi ant kiekvieno žodžio, nes jie mato, kad jie žaidžia kiekvieną dieną. „Ji praktikuoja tai, ką skelbia“,-sako Benishai, ilgametis studentas, kuriam iš Donegano gavo daug palaikymo. „Priežastis, kodėl man patinka jos studija, yra ta, kad ji skatina bendruomenę ir žmones, kurie ateina ... tai mane visų pirma patraukė joga.“

Nuo kilimėlio ir į miestą

Iš pradžių „Lower Eastside Girls“ klubas ieškojo „Donegan“ restorano patirties, kai norėjo atidaryti kavinę, tačiau ji greitai suprato, kad gali nuveikti daugiau. „Nėra daug prekės ženklų, kuriais žmonės galėtų patikėti“, - sako ji. „Tai jie galėtų.“

Be savo lėšų rinkimo su „Nite“ prakaitu, Doneganas dabar yra lentoje ir gegužės 10 d. Bus didysis šeštojo kasmetinio klubo „Walk-a-thon“ mergaičių ir moterų sveikatai maršalas. (Praėjusių metų 5K pasivaikščiojime buvo 350 vaikštynių ir surinko 40 000 USD.)

Iki 2014 m. Pabaigos, sako Donegan, ji bus perduota 100 000 USD organizacijai. „Tai tiesiog iš mūsų supratimo, ką iš tikrųjų galime padaryti“, - sako ji. „Tik truputį vienu metu. Kol mes linksminamės.“Ir galbūt šiek tiek prakaituojant. -Ann Abel ir Lisa Elaine surengė

Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite www.Bikramyogales.com