Treneris Holly Rilingeris ant savo sportbačių apsėstumo ir apgailėtina odos priežiūra

Sveiki atvykę į „Wellness Confidential“, mūsų greito ugnies interviu seriją, kurioje mes užduodame sunkius (gerai, linksmus) sveikatingumo klausimus, žaibišką apvalaus stiliaus stilių.

Kitas yra „Nike“ ir „Flywheel“ treneris Holly Rilingeris, kuris ruošiasi tapti buitiniu vardu dėl savo vaidmens naujoje Bravo realybės televizijos laidoje „Bravo“ Išmokyk Niujorką-Tačiau neleiskite, kad ekrano drama tave apgaudinėja; Savo žodžiais tariant, ji yra profesionali „džiaugsmo barstytuvas."

Pirmas dalykas, kurį padariau, kai pabudau šį rytą: Medituotas ... ir tada gėrė dvigubą espresso.

Paskutinis dalykas, kurį padariau prieš miegą praėjusią naktį: Žiūrėjo epizodą Narcos.

Vienoje vietoje, kur niekada nenešiojau jogos kelnių: O Dieve. Nėra vietos. Aš neturiu gėdos.

Treniruotės šiuo metu esu apsėstas: Boksas.

Vienos sveikatingumo tendencija, kurios niekada nematysite, bandys: Sulčių valymas.

Jei cukrus būtų supermaistas, mano dietą sudarytų iš dietos: Keksiukai! Su daugybe rausvų šalnų. Kaip, daug.

Paskutinį kartą naudojau savo orkaitę: Yikes. Gal prieš metus? Aš niekada jo nenaudoju mieste. (Bet aš iš tikrųjų neseniai kepiau „Apple Crisp“ „Sag Harbor“. Staiga ten tapau buitis.)

Niekada nepadedu kokteilio nepridedant: Kolageno baltymai. Tai nuostabu jūsų odai. Štai kodėl aš atrodau 12 ... gerai, 30?

Jei būčiau vaisius ar daržoves, būčiau: Avokadas. Riebalai visose tinkamose vietose.

Aš tvirtai tikiu, kad moteris niekada negali turėti per daug: Auksinės žąsų aukštos viršūnės.

Viena daina, kurią grojau pakartojant: Kažkas Justino Bieberio, atsiprašau (gultas).

Vieno grožio produktas, kurį visada papildau: Bliss ex-’Glow'-Sion! Tai Geriausia Veido drėkiklis.

Mano vieta pasimatymui su savo BF/GF/BFFS: Gentis.

Kur einu, kai man reikia būti vienas: Mano namas Sag uoste.

Dauguma žmonių tikriausiai to nežino apie mane, bet: Daugeliu dienų negaminu savo lovos.

Mano įsimintiniausia prakaituota akimirka: Vadovauja „Nike NTC“ treniruotei Maskvoje priešais tūkstančius nuostabių jaunų merginų.

Vienas iš būdų, kuriais atidaviau, tuo didžiuojuosi yra: Aš prieš kelerius metus sukūriau mergaičių mokyklą Kongo mergaičių programą.

Mano akimirkos mantra: Tigras nepraranda miego dėl avių nuomonės.

Kas dar pasinaudojo savo sveikatingumo įpročiais? „Drybar“ įkūrėjas Allie Webb pasakoja visiems (pagalvokite apie geriausią eksfoliatorių ir „Pilates“ treniruotę, kuri tikrai leis jums pajusti nudegimą).

(Nuotrauka: Abbey Drucker)