Per daug žmonių nežino apie po gimdymo doulas. Štai kodėl tai turi pasikeisti

„Po gimdymo doulas“ nėra pakaitalas jūsų gydytojui. Remiantis Nacionaline juodųjų doulas asociacija, doulas neteikia medicininės priežiūros, administruoja vaistus ar palengvina gimdymą ir gimdymą. Anot NBDA, šios užduotys ir atsakomybė yra perduodamos medicinos specialistams, žinomiems kaip akušerės ar akušerijos-ginekologai (dar žinomi kaip OB/GYNS). Bet kaip padėti suprasti savo lochiją ar padėti atlikti užduotis, kad jūsų cezario pjūvis galėtų išgydyti, doula po gimdymo gali tai padaryti ir dar daugiau.

„Jūs neturėtumėte pats ištverti šio„ ketvirtojo trimestro “."-Jillian Hervey

Ko reikia po gimdymo?

„Mamos ir tėvai, kuriems ką tik susilaukė kūdikio, reikia palaikymo“, - sako Rachel Taylor, RN, SBCPE, CE, registruota slaugytoja po gimdymo ir Doula su mama tai padarė tai. „Jiems reikalingos vakarienės, kurioms buvo atvežtos, maisto produktai, žmonės, kad jie galėtų laikyti savo kūdikį duše ir rengti, ką nors pasiūlyti vykdyti jos pavedimus, ir kažkas."

Be to, kad reikia rūpintis naujagimiu, tėvai, kurie ką tik pagimdė. Pogimdyminio asmens poreikiai skiriasi atsižvelgiant į tai, ką jie patyrė gimdymo ir pristatymo metu, sako Doula ir laktacijos konsultantė Beth Ann Martin, MPH, CLC, CD/PCD (DONA). Pavyzdžiui, jei po gimimo turėtumėte dygsnius, jums gali prireikti ledo pakuočių arba apriboti savo judesio diapazoną. Kitiems žmonėms gali tekti vartoti vaistus nuo skausmo arba dėvėti vienkartinius apatinius drabužius, o jų kūnas kyla po gimdymo skysčių. Doulas taip pat gali būti pirmieji žmonės, atpažinę po gimdymo depresijos ar nerimo požymius, kurie gali padėti naujiems tėvams gauti jiems reikalingą profesionalų paramą.

„Po gimdymo doula priežiūra yra čia sakoma, kad gerai, kad reikia pagalbos ir jos paprašyti.„-Kelsey Nevins, sertifikuota doula

Prisitaikymas prie pokyčių ir poreikių yra didžiulė priežiūros dalis, sako Taylor. Tiesa ta, kad kartais viskas vyksta ne taip, kaip planuota. Galbūt kūdikis nesibaigia žindymo, kūdikis galėjo turėti netikėtą negalią atvykus, tėvas ar mama galėjo patirti depresiją po gimdymo, arba bet koks gyvybės kintamųjų skaičius galėjo mesti veržliaraktį (ar barškėti) į kitaip putojantį ir tvarkingą gimimo planą , Martinas priduria. Vis dėlto antrinis dalykas yra tas, kad tai nėra pasaulio pabaiga, kai viskas pasikeičia. Doulas gali būti ten, kad padėtų šeimos kursui teisingai.

Ką gali padaryti po gimdymo doula šeimai?

Pagrindinis doulos tikslas yra susitikti su nėščios ar po gimdymo asmeniu, kuriame jie yra. Net jei darbai ar patiekalai neskamba kaip tai, ką paprastai gali daryti doula, jei tai yra tai, ko žmogui reikia tuo metu. „Doula po gimdymo yra tas, kuris padeda motinai pasveikti po gimdymo. Ji gali mokyti, rūpintis ja, gaminti maistą, rūpintis savo kūdikiu, atlikti lengvus darbus ar vykdyti mamos pavedimus “, - sako Taylor. „Geras po gimdymo doula gali pereiti nuo gimdymo prie motinystės sklandžiau. Ji gali šviesti motiną gydant pasveikimą, taip pat padėti rūpintis ja ir jos kūdikiu. Ji taip pat teikia žinių apie tai, kaip žindyti ir rūpintis savo naujagimiu."

Tėvų poreikių linkėjimas ne tik padeda tėvams; Tai turi naudos ir kūdikiams. „Daugelis šeimų nežino, kad kūdikis kartu su tėvais reguliuoja. Jei tėvai ramūs, kūdikis bus ramus “, - sako Kelsey Nevins, sertifikuota judėjimo doula doula.

Nors „Doulas“ neatlieka vaistų be atitinkamų įgaliojimų, jie gali būti garso lenta, ar jų klientai turėtų susisiekti ir su savo priežiūros komanda, ar ne.

Kodėl svarbu skleisti supratimą apie po gimdymo doulas?

Ironiška, nes Doulas patenkina tokius įvairius poreikius, kai kurie žmonės klaidingai tiki, kad po gimdymo doula nėra tai, ko jiems gali prireikti. Bet jei, tarkime, jums reikia pagalbos dėl darbų ar patiekalų, nebūtinai maitinant krūtimi, vis tiek gali įsitraukti doula, sako Jerniganas. „Po gimdymo doulas“ gali pasiūlyti savo įgūdžius, susijusius su konkrečiomis žiniomis, kurias jie išmokė ir Vidaus palaikymas, pavyzdžiui, iškrovimo indaplovėje arba pasiimant kitus namus aplink namą, į kuriuos galite atsilikti, pažymi ji. „Dažnai žmonės galėjo galvoti, kad reikia pagalbos atliekant darbus ar patiekalus kaip gero auklėjimo nesėkmę, tačiau čia yra„ Doula “priežiūra po gimdymo.

Be to, kaip Tomas ir Hervey atkreipė dėmesį į „Mama Glow Doula Expo“, žinodami, kad tu galėjo Samdykite ką nors palaikyti jus po gimdymo laikotarpio, svarbu planuoti tai padaryti. Tas pats pasakytina apie tai, ką siūlo po gimdymo doulas. Jei miegas kelia didžiausią susirūpinimą naujam tėvui, kai kurie doulos siūlo naktines pamainas ten, kur jie priima visą kūdikio priežiūros ar jos dalį, kad gimimo tėvas (arba abu tėvai) galėtų užmigti visą naktį.

Šis supratimo poreikis taip pat yra būtinas finansiniam planavimui mokėti už po gimdymo doula. Nors „Doula“ paslaugos po gimdymo gali būti brangios, yra būdų, kaip padaryti ją prieinamesnę. Kai kurie draudimo planai apima dalį ar visos „Doula“ po gimdymo išlaidų, sako Martinas. Ji pataria šeimoms pasikalbėti su Doula apie slenkančią masto kainą ir ieškoti tinkamų FSA ar HSA lėšų šiai priežiūrai naudoti. Ir kai kuriose vietose po gimdymo pereinama iš „Malonu turėti“ stulpelį „Būtina priežiūra“. Pavyzdžiui, Niujorko valstijos „Doula“ bandomoji programa, kuri prasidėjo 2018 m., Apima „Doula“ priežiūrą Medicaid gavėjams. Programa apima keturis vizitus su doula prieš pristatymą, palaikymą gimdymo ir pristatymo metu ir iki keturių vizitų po pristatymo.

Šie ekspertai pabrėžia faktą, kad žmonės dažnai laiko gimdymo tėvų ir kūdikių poreikius kaip labai atskiras kategorijas; Kai iš tikrųjų jie yra giliai susipynę. Kuo labiau tenkinami tėvų poreikiai, tuo geriau jie gali jausti, ir tuo geriau jie gali rūpintis savo kūdikiais. Prie gimdymo prižiūrima vietos motinai ar tėvų poreikiams po gimdymo, nes jie verta rūpintis tiek, kiek yra jų naujas atvykimas.