Šis braškių baziliko kokteilis yra supakuotas su 20 skirtingų vitaminų ir mineralų, ir jis skonis kaip vasara puodelyje

Dėl saldumo užuominos Maxsonas taip pat prideda datas, kuris, remiantis USDA, turi apie 700 mikrogramų kalio 100 gramų vaisių. Jie taip pat gausu kalio ir turi nemažą kiekį kalcio ir fosforo, kuris skatina sveikus kaulus. Galiausiai migdolų pienas ir gėrimo avokadas yra daug sveikų riebalų, skaidulų, magnio ir antioksidantų, ir padeda sukurti ypač turtingą ir kreminę kokteilių tekstūrą. Ar dar pažymėjote šį kokteilio receptą?

Vitaminų kupinas braškių baziliko žalios spalvos kokteilis receptas

Duoda 2 porcijas

2 puodeliai nesaldintas migdolų pienas
2 puodeliai šviežios arba šaldytos braškės
1/4 avokado
2 datos
Saujelė šviežio baziliko (apie 10 lapų)
4 puodeliai šviežių špinatų

1. Įdėkite visus ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite, kol suspaudžiama.

2. Patiekite iškart.

Užpilkite savo troškulį šiuo smegenimis skatinančiu kokteilio dubeniu:

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.