Šis bėgimo treneris prisiekia senosios, bet auksinės atkūrimo rutiną, kad sustiprintų savo poilsio dienas

Šis bėgimo treneris prisiekia senosios, bet auksinės atkūrimo rutiną, kad sustiprintų savo poilsio dienas

Šie trenerio patvirtinti patarimai sumažins skausmą po treniruotės. Taigi patraukite sportbačius ir eikite į sporto salę, kad gautumėte greitos pasipriešinimo grupės treniruotes.