Tai yra slaptas būdas pridėti baltymų prie savo kokteilių ir tai nėra kreidos milteliai

„PEA baltymų populiarumas privertė mane susimąstyti: kodėl gi ne tik įmesti visą PEA? Ir jūs žinote ką, tai veikė “, - ji rašė„ Instagram “. „Įmesdami šaldytus žalius žirnius į jūsų kokteilį pridedami baltymai (4 gramai 1/2 puodelio), skaidulų ir kreminės tekstūros be jokio keisto poskonio."

Tobuliam baltymui supakuotam kokteiliui, anglų kalba rekomenduoja sujungti 1/2 puodelio šaldytų žirnių su bananu, nesaldintu vanilinio sojos pienu, šaldytomis mėlynėmis, kanapių sėklomis ir žemės riešutų sviestu. Tai, ką jums liko, yra rytinis gėrimas, kuris ne tik jus maitina ir palaiko pilną iki pietų, bet ir palieka jus visiškai patenkinti. Kas žino, kad ir požiūrį, gali būti mažas, bet galingo papildymo jūsų mišinių trūko.

https: // www.„Instagram“.com/p/b5bx2ctagxh/

Norėdami gauti daugiau skaidulų ryte, išbandykite šį „Acacia“ kokteilį:

Šį veganišką baltymą sudaro IT-Air laukimas. Tada sužinokite, kodėl vienas geriausių veganiškų baltymų šaltinių yra alus. Taip, tikrai.