Štai kaip jūs galite gu sha savo galvos odą, kad gautumėte daugiau energijos, geresnio miego ir sveikesnio plaukų augimo
Ar „Gua Sha“ galvos odos masažas gali padėti plaukų augimui?
Nors nė vienas tyrimas neabejotinai nesusieto su Gua Sha masažu galvos odoje, sparčiau augant plaukų augimui, vienas tyrimas nustatė, kad masažas galvos odos regione gali paskatinti plaukų storią žmonėms, kenčiantiems nuo androgeninės alopecijos ar plikimo, randamo visų lyčių žmonių žmonėms (nors tai labiau paplitusi. vyrams).
„Galvos odos masažuoklis, kaip ir„ Gua SHA “įrankis, gali padėti tokiems produktams kaip plaukų aliejai ar kiti galvos odos serumai, kurie dirba, kad drėkintų galvos odos-penetražą giliau į galvos odą, reklamuodama mikrocirkuliaciją“,-sako Helen Reavey, sertifikuota trichologė ir galvos odos priežiūros įkūrėja. Prekės ženklo aktas+ACRE. „Padidėjęs galvos odos cirkuliacija gali padėti stimuliuoti folikulus.Taigi, nors temai neabejotinai reikia daugiau mokslinių tyrimų, ji turi tūkstančius metų anekdotinių įrodymų.
Ar yra neigiamas gua sha galvos odos masažo padariniai?
Dauguma grožio tendencijų yra su skalbinių šalutinių efektų ar trūkumų sąrašu, tačiau tai yra gana puiki. Vienintelis dalykas, kurį ekspertai skatina, yra tinkamas įrankio naudojimas. „Nors nėra neigiamo šalutinio poveikio, naudojant„ Gua SHA “įrankį ant galvos odos, jei naudojate per daug spaudimo, kai naudojate įrankį, rizikuojate sukelti mėlynes ir galimą spalvos pasikeitimą“, - sako Reavey.
Kaip masažuojate galvos odą su gua sha?
Čia kištukas eina per žingsnis po žingsnio instrukcijas, kaip naudoti „Gua Sha“ kaip galvos odos masažuoklį, kai kitą kartą jaučiatės nusausinti, skaudėti galvą ar tiesiog pasirūpinti jūsų galvos oda.
1 žingsnis: tepkite plaukų aliejų (neprivaloma)
Įpurkite šiek tiek aliejaus (galbūt daugiafunkcinius plaukus ir galvos odą) į savo rankas ir tepkite jį per galvos odą. Taip pat galite praleisti šį žingsnį, jei neturite aliejaus ant rankų arba jei pastebėsite, kad jums patinka daugiau sausos galvos odos jausmas. Jei norite, prieš pradėdami, nupieškite vonią arba užlipkite po patogia antklode, todėl būsite jaukūs ir jaukūs. „Jei aš naudoju„ Gua Sha “su galvos odos gydymu ar aliejumi, pradedu pjauti plaukus ir tepti kelis lašus produkto“, - sako „Reavey“.
2 žingsnis: pradėkite atleisti įtampą galvos odoje
Griebkite savo gua sha šuką ir „pradėkite išleisdami įtampos vietas, tokias kaip„ TimeLalis Raucle “, visa galvos odos plotu virš ausies“, - rašoma Pugugh. „Tam laikykite stimuliuojančią galvos odos šuką, gana plokščią, o šukos dantys, išdėstyti išilgai plaukų linijos šventykloje. Paspauskite ir pakelkite, tarsi suteiktumėte sau veidą. Wiggle, Shimmy ir išlaisvina. Pakartokite gilesnį spaudą ir paleiskite bet kurias kitas įtampos sritis.„Tęskite šį procesą tol, kol norite. Tu
3 žingsnis: suaktyvinkite kraujotaką
Kita proceso dalis yra šiek tiek energingesnė. „Sulaikydami stimuliuojančią galvos odos šuką statmenai, zig zag per lengvus greitus smūgius“, - sako Plugg sako. „Darbo skyrius pagal skyrių, apimantis visą galvos odą. Jis turėtų jaustis stimuliuojantis ir gaivinantis.„Nepamirškite per stipriai neužmesti; Jūs nenorite,. „Reavey“ siūlo ramesnį, pasyvesnį požiūrį, jei „Gua Sha“ naudojate labiau kaip būdą padidinti galvos odos produkto absorbciją. „Aš masažuoju galvos odą švelniai šukuodama įrankį ilgais smūgiais per galvą“, - sako ji. „Tada aš leidžiu sėdėti 10 minučių, tada nusiplaukite plaukus kaip įprasta.“
4 žingsnis: pateikite plotą aplink galvos odą šiek tiek TLC
„Naudokite stimuliuojančios galvos odos šukų U kraštą, arba plokščius kraštus, kad atlaisvintumėte kaklo ir pečių užpakalinę dalį“, - sako kištukas. „Aš labai rekomenduoju tai, jei naudojate jį galvos skausmo mažinimui! Nafta yra būtina norint paslysti šiose vietose.„Skirkite laiko ir mėgaukitės.
Kokie yra geriausi galvos odos gua sha įrankiai?
Ieškodami tinkamo gua sha akmens, pagalvokite apie medžiagą, iš kurios ji pagaminta. „Natūralių medžiagų, pavyzdžiui, Jade, pasirinkimas yra daug geresnis nei plastinės alternatyvos“, - sako Reavey. „Taip pat rekomenduojamas aukštos kokybės akmuo, pavyzdžiui, nefritas.“
Šis Biano akmuo yra gražus storam, garbanotiems plaukams, nes jie neužstrins ir nesusipainioja. Jis turi keletą skirtingų pusių, tinkamų kaklui, veidui ir krūtinei, taip pat galvos odai.
Apsipirk dabar
„Act+Acre“ natūralus nefrito akmuo yra delno dydžio, todėl tai yra būtina kelionė. Jis suapvalino kraštus, kad nenukreiptų jūsų galvos odos.
Apsipirk dabar
Šis debesies formos Jade Gua Sha iš Lai kalno yra dvigubai skirtas įvairių rūšių masažui. Premijos taškai: Tai iš AAPI valdomo verslo, pagrįsto tradicine kinų medicinos praktika.
Apsipirk dabar
