Šie ilgaamžiškumo didinimo įpročiai padėjo man pagaliau rasti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą

Žemėlapio grožis yra tas. Svarbiausia yra pasirinkti, kas geriausiai atitiktų jūsų ir jūsų šeimos gyvenimo būdą. Čia yra keletas gyvenimo būdo pasirinkimų.

1. Atlikite prasmingą darbą

Atsitraukimas nuo įmonės gyvenimo prasidėjo nuo manęs laisvai samdomų darbų, kai dirbau savo nuo 9 iki 5. Aš pasinaudojau šia proga, norėdamas pritaikyti savo aistras į savo „kodėl“, tai yra nukreipti kitus link laimingesnio, sveikesnio ir visavertesnio gyvenimo. Laisvai samdomas rašymas buvo mano koja į duris.

Turėjau mažai laiko užmegzti ryšius neprisijungus, tačiau tokios platformos kaip „LinkedIn“ ir „Upwork“ padėjo man įsigyti naujų klientų. Aš per pietų pertraukėles imčiau „Moonlight“ pamainą namuose ir laisvai samdomus darbuotojus, kad baigčiau projektus. Tai padarius leido man sukurti savo portfelį ir klientus, kol galiausiai buvau pasirengusi palikti savo darbą.

Iš pradžių turėjau atsiskaityti už neįvykdytus rašymo darbus.„Aš nemylėjau kai kurių temų, apie kurias rašiau, tačiau jos suteikė papildomų pajamų. Tai pasikeitė, kai laikui bėgant pamažu susiaurinau iki savo nišos. Dabar galiu pasakyti, kad aš visiškai sutelkiu dėmesį į projektus, kurie man patinka, ir ne tik darau tai už pinigus. Aš padariau tai, ką turėjau padaryti, kad galų gale padaryčiau tai, ko norėjau.

Tiesa, solopreneurija ne visiems. Yra privalumų (pavyzdžiui, jūsų laiko laisvė) ir trūkumai (pavyzdžiui, atsakingi už savo sveikatos draudimą). Aš neabejotinai praleidžiu tam tikras įmonių privilegijas, tokias kaip mokamos atostogų dienos, tačiau galimybė daryti tai, ko noriu, ir kai noriu, yra labiau neįkainojama nei tie naudos, nesvarbu, kokie nuostabūs jie yra. Tai kompromisas, kurį mielai sutinku.

Lipdami kopėčiomis, kad perjungtumėte savo karjerą, galėsite nustatyti prioritetus tai, kas svarbu jums ir jūsų šeimai. Galbūt nenorėsite laisvai samdomų verčių. Savo kelio sumažinimas gali atrodyti taip, lyg imtųsi darbo užmokesčio iš darbdavio mainais į mažiau valandų, o gal net apsvarstyti karjeros pokyčius.

2. Po valandų eikite į žemas technologijas

Technologijos gali būti naudingos, tačiau nenoriu gyventi savo gyvenimą internete. Nėra „Tech“ nėra tikroviška mano darbo linijos galimybė, tačiau aš pakoregavau kai kuriuos savo ekrano laiko įpročius, kad galėčiau sekti žemų technologijų gyvenimo būdą. Pašalinus pašto programą ir tam tikras socialines programas iš mano telefono, pašalinta pagunda slinkti atsipalaidavimo metu. Pasitelkdamas mano telefoną netrukdykite mygtukas, taip pat apribojo mano ne ekrano laiką. Šie paprasti pokyčiai paskatino mano darbo/gyvenimo pusiausvyrą ir mano socialinį gyvenimą pagerinti.

3. Formuoti dieną, ne tik darbo dieną

Šiomis dienomis aš nedirbu tradicinė 8 valandų darbo diena. Aš stengiuosi užkirsti kelią savo darbo dienai po 6 valandų, kad su vyru (kuris taip pat dirba ir lanksčias valandas), kad galėčiau skirti laiko pailsėti ir kokybišką laiką (kuris taip pat dirba). Kadangi naktinė pelėda manyje negali atsispirti norui kurti, aš padalijau savo darbo valandas tarp rytų ir ankstyvų vakarų, rezervuodamas popietes dienos vidurio poilsiui. Likdamas organizuotu, reikalaudamas to, ko aš vertas, ir pasinaudodamas produktyvumu didinančiais automatizavimo įrankiais, aš taip pat galėjau sutrumpinti laiką pagal savo darbo grafiką.

Mažesnės mūsų regiono pragyvenimo išlaidos leido man sumažinti darbo valandų skaičių. Išeiti iš namų ir šeimos. Tuo metu buvome jauni jaunavedžiai ir kaip pora naujų suaugusiųjų pasaulyje, todėl šis žingsnis buvo prasmingas tam mūsų gyvenimo skyriui.

Nors mes negyvename mėlynos zonos regione, priėmus „Blue Zone“ būseną, leido mums labiau džiaugtis savo gyvenimu. Tą patį galite padaryti atlikdami panašius gyvenimo pakeitimus arba ieškodami būdų, kaip pasvirinti, kurie atitiks jūsų karjeros tikslus.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.