Būtent tai, kiek plastiką valgote kiekvieną savaitę, ir kaip jo išvengti

Tarsi mikroplastikai nebūtų pakankamai sukeliantys nerimą, kad galėtumėte galvoti, tada turite apsvarstyti galimybę, kad nanoplastika plūduriuoja aplink. „Jie vargina, nes gali būti, kad jie lengvai pereina per mūsų žarnyno pamušalą ir į apyvartą“, - sako DR. Rossas. „Mes tik hipotezuojame, kad jei tai cirkuliuoja, ką tai darys tam tikruose organuose ir smegenyse? Šiuo metu tai tampa moksline fantastika.„Kol žiuri vis dar nesigilina į tai, kaip mikroplastika daro įtaką žmonių sveikatai, apribojimas poveikis tikrai negali pakenkti. Čia, dr. Rossas pateikia patarimų, kaip tai kuo labiau apriboti.

Gyvenimo būdo patarimai, kaip sumažinti mikroplastinį poveikį

Remiantis DR, didėjantis susirūpinimas dėl plastiko mūsų maisto sistemoje kyla dėl eksponentinio plastiko gamybos padidėjimo pasauliniu mastu, teigia DR. Rossas. Plastikinių gamybos įstatymai nėra vienodi visose šalyse, valstijose ir pramonės šakose, todėl turime įgyvendinti pokyčius asmeniniame, tiesioginiame lygmenyje. Štai ką galite padaryti: dr. Rossas rekomenduoja vengti greitosios mados (pagalvokite apie „Forever 21“ ir „H&M“ mėgstamus.

Kadangi kiekvienas namų ūkis per metus pagamina vidutiniškai 500 milijonų skaidulų, kurios gali patekti į vandenyną, sako jis, nuplaukite šaltu vandeniu ir mažiau muilo. Jei galite, rinkitės skalbimo mašiną priekyje. Be to, pašalinkite arba apribokite vieno naudojamo plastiko vartojimą maišelių, šiaudelių, butelių ir pakuočių pavidalu. Būtinai perdirbkite plastiką, kurį naudojate tinkamai, pasitarę su savo savivaldybės įstatymais.

Kaip sumažinti mikroplastinį poveikį valgymo metu

Bet kada, kai vartojate maistą ar gėrimą, galite praryti mikroplastiką, jo nežinodami. Pasak dr. Ross, tikrai sunku žinoti, kokie konkretūs maisto produktai yra labiau linkę į plastiko užterštumą. Tačiau jis iš tikrųjų iškviečia du pagrindinius mokslininkus iš pirmų rankų: „Pirma, plastikai jau yra tokiame maiste kaip žuvis ar vėžiagyviai, jei jie buvo paėmę jį iš aplinkos, o antrasis yra geriamasis vanduo buteliuose“,-sako DR, sako DR. Rossas.

Augalai ar veiksniai ore gali turėti mikroplastinius pluoštus, kurie gamybos metu gali patekti į maistą ir gėrimus. „Gamykloje ar augale dulkės iš oro, esančio augale. Rossas sako. Tai gali nutikti ir mūsų namuose.

Žinokite, bet neužsiminkite

Nors visi šie patarimai gali padėti sumažinti mikroplastinę ekspoziciją, DR. Rossas pakartoja, kad dar per anksti pasakyti, kaip jie veikia žmonių sveikatą. Kol nebus atlikta daugiau mokslinių ir medicininių tyrimų, mikroplastika išlieka didžiuliu klaustuku, kalbant apie fizinį ir pažintinį poveikį.

Jis taip pat sako. „Įkvėpus orą, plaučių viduje yra barjeras, įskaitant mikrofagus, kurie jį gurkšnoja“, - sako jis. „Apskritai žmonės išsivystė į nevirškinamus dalykus, kurių negalime suskaidyti.“

Nors be galo svarbu galvoti apie plastikų kiekį mūsų vandenynuose, žemėje ir kūnuose, apsėstas taip pat nėra sveikas. Tačiau svarbu nepamiršti, kad nėra neigiamos pusės, kaip sumažinti plastiką. Net jei prisiekusieji vis dar neturi įtakos žmonių sveikatai, poveikis planetai yra gerai žinomas. Ir tai yra pakankama priežastis, kad būtų atsiminta.

Štai kaip maisto prekių parduotuvėje kaip tvarumo ekspertas. Be to, nemokami ir paprasti patarimai, kaip gyventi tvaresnį gyvenimą.