Šis sveikas Brownie receptas tenkina „Victoria's Secret Model“ saldų dantį

Net jei jaučiatės gana gerai dėl savo kūno (ir turėtum!), žinant, kad daugiau nei 6 milijonai žmonių ruošiasi jus pamatyti jūsų apatiniuose drabužiuose, pakanka, kad bet koks kūno teigiamas bosas kūdikis būtų žinomas apie tai, ką ji valgo, net jei atrodysite kaip Blanca Padilla. Modelis šią savaitę vyks į Šanchajų filmuoti „Victoria's Secret“ madų šou, kuris rodomas lapkričio 28 d. (Taip, savaitę po Padėkos dienos, kai vis dar šlifuojate paskutinius iš likusių.)

Kai aš susitikau su Padilla ir jos asmeniniu treneriu Stephenu Pasterino, pradėdamas jo P.„Volve Fitness“ klasė ir srautinė treniruotė, sužinojau apie jos kūno rengybos rutiną. (Naujos treniruotės idėja yra mažo poveikio, klubo atidarymo judesiai, kurie nuplauna vidines šlaunis, užpakalį ir ABS.)

Gerai, bet ką ji daro valgyti? Padilla sako, kad ji laikosi lieknos mėsos, žuvies, lengvai virvių grūdų, tokių kaip „Quinoa“, ir daugybė daržovių. Bet, kaip ir beveik kas kita raudonai gyvoji būtybė, ji kaskart trokšta saldumynų. Užuot smogusi saldainių koridoriui vaistinėje, ji patenkina savo saldų dantį, plakdama ką nors naminio.

„Aš naudoju natūralius saldiklius, tokius kaip medus ir Stevia“, - sako ji. „Aš myliu šokoladą, todėl vienas būdas man patinka gaminti karštą šokoladą su žaliu kakavos ir kokosų pienu. Tai taip kreminė ir maloni, ir iš tikrųjų sveika!"

Kitas būdas, kuriuo ji ištaiso? Kepti pyragaičiai. Čia ji dalijasi savo sveika receptu. Patikrinkite žemiau, o tada išbandykite patys.

Slinkite žemyn, kad gautumėte „Blanca Padilla“ be glitimo, veganiško pyrago recepto.

Blanca Padilla naminės pyragaičiai

Ingridientai
1 puodelis kokosų miltų
1/2 puodelio pasirinktas natūralus saldiklis
1 puodelis žalios kakavos
1 puodelis obuolių

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Uždenkite 6 "x 6" keptuvę su avokado aliejumi.

2. Į dubenį sumaišykite kokosų miltus, natūralų saldiklį, žalią kakavą ir obuolius. Gerai išmaišykite.

3. Į keptuvę supilkite tešlą. Kepkite 30 minučių arba kol galėsite įkišti šakę į tešlą ir ji pasirodys švaru. Atvėskite 10 minučių. Mėgautis!

Jei ieškote daugiau būdų, kaip sumažinti potraukį cukrumi, išbandykite Zaco Efrono hack. Ir štai kaip nutraukti ryšius su saldžiais daiktais.