Po apšilimo atėjo laikas, kai ta apatinė kūno dalis veikia. Tikėkitės daug mažų, kontroliuojamų judesių (ir, žinote, tas parašas „Barre Raucle“ drebėjimas). „Po to man nepatiks“, - juokauja Lindell. Pasiruošęs judėti? Sekite kartu su vaizdo įrašu.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.