Protingiausias būdas išsklaidyti konfrontaciją visiškai

Protingiausias būdas išsklaidyti konfrontaciją visiškai

2. „Man sunku kalbėti apie nagrinėjamą problemą, kai kalbate su manimi šiuo agresyviu/žeminančiu būdu. Džiaugiuosi galėdamas diskutuoti apie šią problemą, jei galėsite su manimi kalbėti su daugiau pagarbos. Jei ne, manau, kad turime atsipūsti nuo šio pokalbio.“

Pasak dr. Grobanas, tokios frazės taip pat nustato reikalingą ribą tarp jūsų ir jūsų konfrontro, ir tai leidžia suprasti, kad esate pasirengęs ją išspręsti, vis dar pasisakydami už save. „Šie komentarai leis modeliuoti taip, kaip norite būti elgiamasi, ir suteiks kitam asmeniui galimybę surinkti save ir pergalvoti tai, kaip jis nori elgtis pokalbyje“, - pasakoja ji.

Tiesiog atminkite, kad jūs taip pat turite galimybę tikslingai į pokalbį GTFO. „Būna atvejų, kai konfronteris gali atsisakyti nustoti įsitraukti į pokalbį. Esant tokiai situacijai, geriausias dalykas, kurį galite padaryti. Grobanas. Galų gale, jei radimas Viduriniame etape apima vaikščiojimą per karštas žarijas ar devalvuojant savivertę, greičiausiai tai yraGeriausia tiesiog tęsti visą savo gyvenimą ir, kaip pasakytų mano dėdė.

Štai kaip susidraugauti su suaugusiais.