Anot ginekologo, vienintelės dirželių rūšys, kurias turėtumėte dėvėti dirbdami
Ko ieškoti treniruotėse
Nors treniruotėse nėra realių taisyklių, kaip dėvėti dirželius, svarbu atsižvelgti į audinį ir jūsų komforto lygį, visų pirma. „Žmonėms, kurie patiria vulvos/makšties dirginimą, aš rekomenduoju pereiti prie medvilnės trumpo, kad išvengtumėte galimo trinties/trinties iš diržo“, - sako DR. Kelly Culwell, m.D., OB-GYN. „Jei dėvite diržą, įsitikinkite, kad tai medvilnė arba turi medvilninį pamušalą."
Apskritai, geriausia ieškoti dirželių, kurie lieka vietoje (bent jau kuo daugiau) ir kuo daugiau jūsų kirkšnies zonos, kuo daugiau kvėpuojamumo. Vėlgi, tai paprastai reiškia, kad reikia pasirinkti audinius, kurie yra ore ir lengvi, pavyzdžiui, medvilnė. „Viskas, kas su nėriniais ar kitomis grubiomis medžiagomis tarpkojo srityje, gali sukelti trintį ir sudirginimą vulvos/makšties angos metu“, - aiškina Culwellas. „Daugumos apatinių drabužių, kurie nėra pagaminti tik iš medvilnės."
Ir galiausiai, paprastai, po treniruotės geriausia pašalinti šlapius (bet kokio pobūdžio) apatinius drabužius.
Esmė? Ekspertai sutinka, kad geriausia tai prakaituoti per medvilnę. Bet jei neturite tokio pasirinkimo (arba mieliau einate su dirželiu), vis tiek turite variantų, jums tiesiog reikia strategiškai dėl audinio ir dizaino. Jei nežinote, kokius apatinius rungtynes verta išbandyti per kitą treniruotės SESH, čia yra keletas mūsų populiariausių rinkinių žemiau.
Geriausi diržai
Jei jūsų treniruotės rutina yra jogos ir mažai pakėlimo pratimų derinys, šis nepakankamas „Lululemon“ vidurio pakilimo diržas gali būti būtent tai, ko jums reikia norint gauti kitą savo prakaito sesiją. Jis sklandžiai tinka aplink juosmenį ir suteikia nemažą dalį tempimo, dėka „Elastane“ ir „Lycra Fabric“ kombaino. Nors tai nėra medvilninis audinys, jis pastatytas taip, kad būtų naudojamas prakaitas (taigi jūs galite išvengti didžiulės prakaito dėmės ant savo tarpkojo po jūsų klasės galutinės „Savasana“.
Medžiaga: 88% modalinis, 12% „Lycra Elastane“
Dydžiai: Xs-xxl
Spalvos: 8
Argumentai:
- Kvėpuojantis audinys
- Vidutinis pakilimas
- Plokščios siūlės
Minusai:
- Platesnis liemenė
Jei pastebėsite, kad kaskart, kai baigsite, pakoreguoti apatinius drabužius. Nailono audinys yra minkštas, tačiau patvarus, kad galėtumėte vėl ir vėl nešioti, neprarandant savo formos. Be to, dirželis turi medvilninį gussetą (perteklinę medžiagą tarpkojoje), kad padėtų išlaikyti jūsų makšties sritį gerai vėdinamą.
Medžiaga: 90% medvilnės, 10% elastano
Dydžiai: Xxs-xxl
Spalvos: 2
Argumentai:
- Lengva ir kvėpuojanti
- Trijų pakuotė
Minusai:
- Liemenė gali būti prigludusi
Tai, kas iš tikrųjų išsiskiria apie šį „Raven Sport“ diržą. Nesvarbu, ar darote kario pozą, ar alpinistų kalnų rinkinį, jis skirtas išlikti aukštai ant juosmens. Audinys yra šilkinis lygus ir turi labai nedaug siūlių, kad VPL būtų nepastebimas ir iš proto. Šis taip pat nėra pagamintas iš medvilnės (jis pagamintas iš perdirbtų plastikinių butelių ir „Spandex“), jis suprojektuotas su drėgmę gniaužiančiu gussiu.
Medžiaga: 88% modalinis, 12% „Lycra Elastane“
Dydžiai: Xxs-6xl
Spalvos: 11
Apsipirk dabar
Jei jums patinka atlikti aukštus kardio pratimus ir intensyvias treniruotes, ši aktyvi dirželis priklauso jūsų sporto salės krepšiui. Tai vienas iš nedaugelio stilių, skirtų aukštos kokybės veiklai. Besiūlė liemenė nesigilina į jūsų klubus, o tarpkojis turi antimikrobinį apsauginį pamušalą, kad mikrobai ir bakterijos būtų palankios, kai pradedate prakaituoti. Nors diržas yra pagamintas iš poliamido-elastano mišinio, jo dizainas vis tiek leis jums jaustis gaiviai ir vėsiai.
Medžiaga: Nailonas, spandeksas
Dydžiai: Vienas dydis
Spalvos: 2
Argumentai:
- Antimikrobinis
- Lengvas
- Drėgmė
Minusai:
- Tik vienas dydis
Kalbant. Tai daugiausia lemia keturių krypčių tempimo medžiaga, kuri juda su jūsų kūnu ir minkštu nailonu, kuris verčia jus jaustis taip, lyg dėvi šalia nieko. Be to, medvilninis gussetas prideda šiek tiek reikalingo kvėpavimo toje vietoje, kurios jums labiausiai reikia.
Medžiaga: 88% modalinis, 12% „Lycra Elastane“
Dydžiai: Xs-xl
Spalvos: 3
Argumentai:
- Kvėpuojantis
- 4 krypčių ruožas
- Beveik besiūliai
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako, kad jie bėga dideli
Yra daug dalykų, kuriuos myliu apie Kim Kardashian (įskaitant Pete'ą Davidsoną), tačiau jos prekės ženklo apatiniai drabužiai tikrai yra mano mėgstamiausių dalykų sąrašo viršuje. Ne tik „Styles“ yra įtraukiami į dydį, bet ir šis diržas yra dovana, kuri nuolat dovanoja TJO. Pagaminta iš nailono ir 21% spandekso, šie apatiniai drabužiai yra pagaminti ištiesti ir prisitaikyti prie jūsų kūno. Be to, žemai supjaustytas apatinis akcentas jūsų kreives visose tinkamose vietose, o medvilninis gussetas leidžia jūsų nriaunų regionams kvėpuoti.
Medžiaga: 76% poliamido, 24% elastano
Dydžiai: Xxs-4x
Spalvos: 12 klasikinis, 5 ribotas leidimas
Argumentai:
- Mažas augimas
- Nėra pjaustymo dizaino
- Lengvas
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako, kad jie veikia mažus
Tais atvejais, kai jums reikia šiek tiek papildomos apsaugos nuo drėgmės sporto salėje. Tiesą sakant, šie apatiniai yra visiška kempinė. Jie gali absorbuoti vieną šaukštelį prakaito, kraujo ar šlapimo ir išlaikyti kuo mažiau kvapų. Bet geriausia dalis yra daugialypė fabriko gusse. Nors kai kuriuose apatiniuose šioje srityje yra tik medvilnė, ši dirželis taip pat turi drėgmę naudojantį poliesterį, kuris padėtų nubrėžti drėgmės perteklių.
Medžiaga: 77% nailono; 23% „Lycra Xtra Life“
Dydžiai: Xs-xxxxl
Spalvos: 15
Argumentai:
- Nuotėkio atspari technologija
- Vidutinis pakilimas
- Besiūliai
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako, kad jie veikia mažus
Jei jums paprastai labiau patinka trumpas ar hipsterių stilius, šis „Knickey Lowl-Thong“ yra savotiškas minkštas dengimo dirželis. Jis sėdi ant jūsų klubų, kad jis neįsigytų į juosmenį. Geriausia dalis yra medžiaga, kuri yra susijusi su kvėpuojamumu. Jis pagamintas iš 95% ekologiškos medvilnės ir turi T formos atgal, kad būtų optimalus komfortas.
Medžiaga: 95% ekologiškos medvilnės, 5% elastano
Dydžiai: Xxs-xxxl
Spalvos: 14
Argumentai:
- Pagaminta iš ekologiškos medvilnės
- Sėdi ant klubų
- T formos siūlės
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako, kad jie yra per žemi
Šis diržas yra ne tik minkštas, bet ir dvigubas „Supima“ medvilnės sluoksnis. Nors visa medvilnė yra gana kvėpuojanti, ypač šis audinys turi ypač ilgus pluoštus, kad padėtų padidinti jos patvarumą. Be to, dizainas be etiketės ir sklandus liemenis padeda užtikrinti patogų pritaikymą.
Medžiaga: 92% „Supima Cotton“, 8% elastano
Dydžiai: Xxs-xl
Spalvos: 3
Argumentai:
- Lygus liemenė
- Be etiketės
- Kvėpuojantis
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako, kad audinys gali būti minkštesnis
Prakaituojantys ir tvarūs (pagaminti iš perdirbtų verpalų), šie parado dirželiai taip pat turi ekologišką medvilninį pamušalą, kad būtų patogu, kad būtų patogu. Jie tinka vidutinio aukščio, jie greitai džiūstantys ir turi blokavimo siūles.
Medžiaga: 88% modalinis, 12% „Lycra Elastane“
Dydžiai: Xs-3xl
Spalvos: 14
Argumentai:
- Prakaitas
- Greitas džiovinimas
- Besiūliai
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako, kad jie veikia mažus
Šie dirželiai yra pagaminti iš nailono/elastano mišinio, kuris yra lengvas, kvėpuojantis ir greitai džiovinantis, viskas, ko jums reikia per kietą treniruotę. Liemenėje ir kojose taip pat yra sklandžios jutimo technologijos, kad jūsų apatiniai laikytų.
Medžiaga: 66% nailono, 34% elastano
Dydžiai: Xs-xxl
Spalvos: 4
Argumentai:
- Greitas džiovinimas
- Kvėpuojantis
- Nuimama žyma
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako, kad jie keičiasi
Šie lengvi dirželiai yra teisingi jų vardui: jie kvėpuoja, kad jus vėsintų tarp kojų, net jei prakaituojate visur kitur. Jie turi mažą aukštumą, ir jie pagaminti iš ypač minkšto audinio, kuris nuo ryto iki nakties jausis jaukus prieš jūsų odą.
Medžiaga: 74% poliesterio, 18% liocell, 8% spandeksas
Dydžiai: Xxs-xxl
Spalvos: 3
Argumentai:
- Kvėpuojantis
- Mažas augimas
- Ypač minkštas audinys
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako, kad audinys yra plonas
