Uždegiminė uždegimo kalba

Apdengdami uždegimą, mes netyčia darome jį dar blogiau.

„Mums tiesiog trūksta ženklo, kai susiduriame su genetinėmis įtakomis ir streso įtaka bei tikrai sudėtinga problema, kai mes tiesiog nukreipiame jį į„ Šis maistas yra problema “, - sako Roe. „Mes iš tikrųjų sukuriame daugiau problemų, nes dabar patiriate stresą dėl maisto. Jūs ribojate, nedalyvaujate tiek daug socialinių įvykių. Daugelyje socialinių įvykių yra pieno, glitimo ir cukraus. Mes demonizuojame šiuos maisto produktus pagal šį sveikatingumą ir sveikatą bei apsaugome jus, kai tai iš tikrųjų tik įamžina žalą. Bandydami užkirsti kelią uždegimui, mes kuriame uždegimines psichinės sveikatos problemas.

Klausyk aukščiau ir užsiprenumeruokite „The Well+Good Podcast“ „Apple“, „Spotify“ ar visur, kur gausite savo podcast'us.