„Genius Hacks 5“ garsenybės naudoja užkariauti savo potraukį cukraus
Nėra nieko panašaus.
Teoriškai sprendimas ištremti perdirbtą cukrų iš jūsų raciono yra nesąmonė: per daug saldžių daiktų vartojimas gali sukelti nemigą, padaryti jus beprotišką ištroškusį ir maitinti nesveiką bakterijų derlių jūsų žarnyne (*gulp*). Tačiau praktikoje įveikti savo potraukį yra retai kaip pyragas (galbūt todėl, kad jame nėra pyrago iš viso).
Taigi, kaip užtikrinti, kad jūsų atskyrimas nuo šio ingrediento taptų ilgalaikiu išdėstymu, o ne trumpa pertrauka? Laimei, ši tema buvo rimtai garsus tarp garsenybių vėlai. Reikšmė: Jūs turite prieigą prie daugybės aktorės, modelio ir karališkojo patvirtintų hakų, taigi kitą kartą, kai vidurio pietų sausainių troškimo hitai, galite pasinaudoti Kate Middleton, Karlie Kloss ar net Zac Efrono išmintimi, kad padėtumėte padėti Vietoj to pasiekiate obuolių (arba bent jau be cukraus pyrago).
Parodyk savo saldų dantį, kas bosas. Slinkite žemyn, kad gautumėte 5 garsenybių sankcionuotus įsilaužimus, skirtus spardyti cukrų prie šaligatvio.
Sumaišykite berrylinį kokteilį, pavyzdžiui, Kate Middleton
Dienomis, kai kunigaikštienės cukraus potraukis yra a Karališkasis Skausmas (ha!), ji pasitelkia augalinio gėrimo pagalbą. Jos kombo yra uogos ir migdolų pienas.
Turėkite omenyje ilgalaikę naudą, pavyzdžiui, „Zac Efron“
Per savo AB-STUDED STINT „Baywatch“, Efronas sustiprintas laikydamasis ekologiško sveiko maisto dietos. Savo „Instagram“ Efrone pasidalijo, kad norėdamas visam laikui panaikinti greito maisto. „Šis gaidukas įvyksta po dviejų ar trijų savaičių dietos ir valgant sveiką maistą, kai jūsų kūnas keičia savo pagrindinį energijos šaltinį nuo deginimo daugiausia angliavandenių iki degančių riebalų“, - aiškina jis. „Kai jis pereina, keičiasi visi jūsų potraukiai. Jūs einate: „Šventoji karvė, aš noriu, kad kopūstai ir vinaigrette susmulkintų burokėliais ir truputį saldžiųjų bulvių!'' Ne ledai.
Atsineškite adaptogenus, pavyzdžiui, Karlie Kloss
„Aš ryte esu kaip pašėlęs mokslininkas, išskaitydamas šaukštelį to, pusę šaukštelio to“,-sako Kloss apie savo mėnulio sulčių įkvėptus kokteilių įpročius. Šios ingredientai, tokie kaip maka ir cinamonas, šios adaptogenais užpildytos sultys pažabos jūsų saldų dantį (plius: sumažina stresą).
Į savo rytinę kavą įpilkite brūkšnio medaus, pavyzdžiui, Adriana Lima
Drizzing Auksinio šaukštelio medaus į savo am kavą gali būti tiesiog saldus ritualas, kurio jums reikia. Anot Limos, mėgaudamiesi medumi maža doze, pirmiausia stabilizuosite jūsų cukraus potraukį likusią dienos dalį.
Mėgaukitės mėgstamais desertais su natūraliais saldikliais, tokiais kaip „Blanca Padilla“
„Padilla“ ruošėsi savo daiktams „Victoria's Secret“ mados šou su mažo poveikio treniruotėmis, daug daržovių, ir šie ooey gooey, gerai. Premija: jie turi tik keturis ingredientus.
Laikykite savo cukraus įsiurbimą Au Naturel naudodami šiuos delizinius ketogeninius desertinius kąsnius ir arba šį veganišką, be glitimo raudonojo aksomo pyragą, kuriame nėra glitimo, be glitimo.
Savesavesavesavesavesavesavesavesavesavesavesavesavesaveaveavesavesavesavesavesavesavesaveave
„Savesavesavesave“
„Savesavesavesavesavesave“
