6 geriausi veganiškų baltymų batonėliai

Iš pradžių paskelbta 2015 m. Rugsėjo 29 d. Atnaujinta 2017 m. Birželio 23 d.

Slinkite žemyn, kad pamatytumėte 6 geriausius veganiškų baltymų strypus.

„Aloha“ baltymų baro vanilės migdolų traškumas

Plaktuvui patinka šis, nes jame yra „daug riešutų ir sėklų“, o ingredientai yra beveik visi ekologiški sveiki maisto produktai. Nors pridedami keli skirtingi cukraus tipai (reiškinys, kurį ji sako, kad reikia žiūrėti), 10 g, prie kurio jis prideda. Reikia atkreipti dėmesį: pridėtas inulinas (pluošto tipas) kai kuriems žmonėms gali sukelti virškinimo problemų, todėl žinokite apie šį ingredientą, jei turite jautrų skrandį, ji perspėja.

EVO kanapių ananasų migdolų baltymų batonėlis

„EVO“ strypų liniją maitina kanapės, švarus, pilnas, augalų baltymų šaltinis, o įmonė vengia naudoti šilumą perdirbant sveikiems fermentams ir mineralams išsaugoti sveikus fermentus ir mineralus. Šis baltymų juosta yra „mažesnė cukraus nei dauguma kitų strypų, o ingredientai yra švarūs ir labai minimalūs“, - pažymi Hammeris. „Baras taip pat turi nemažą kiekį baltymų, vitamino E ir geležies iš razinų.„Premija: tai USDA sertifikuota ekologiška.

Sveikatos kario tamsaus šokolado kokosų jūros druska

„Aš pamačiau, kad tai tikrai ką nors užpildo ir degina“, - sako Hammeris iš „Health Warrior“ baro, pagaminto su „Superfood Chia“ sėklomis baltymams. Daugelis kitų švarių, viso maisto, augalinių ingredientų yra ekologiški, o jame yra 10 g baltymų ir 5g skaidulų, kad būtų galima subalansuoti cukrų, taip pat omega-3 padidėjimą, kurį gausite iš chia.

Puikus baro migdolų kokosas

„Perfect Bar“ gamina geriausius skonio baltymų batonėlius, o nors dauguma jų yra pagamintos iš medaus saldumo, šis buvo suformuluotas be veganų, tiesiog veganams. „Tai įdomu, jūs gaunate vaisius ir daržoves ir Baltymai, - užrašo plaktukas, nurodant supermaisto miltelius, pagamintus iš tokių ingredientų, kaip džiovintos kopūstai, morkos ir rudadumbliai, kurie yra kartu su viso maisto ingredientais, tokiais kaip datos, migdolų sviestas ir kokosų aliejus. Tai taip pat yra USDA sertifikuota ekologiška, nors jūs turėtumėte žiūrėti cukrų ir kalorijas iš džiovintų vaisių. Jie abu yra aukšti, todėl galbūt rinkitės šį prieš ar po sunkios treniruotės, o ne kaip mažas užkandis tarp valgio.

Gryno juostos organiniai vanilės migdolai

„Pure Bar“ parašas „Senovės grūdų mišinys“, pagamintas su quinoa, linais ir kanapėmis. Jame taip pat yra daug širdžiai sveikų riešutų ir yra sertifikuota ekologiška, ir nors jame yra trijų rūšių pridėtas cukrus (tapijokos sirupas, agava, cukranendrių cukrus), jie yra nedideliais kiekiais, nes jis yra tik 6 g iš viso. Valgykite šį kaip mažesnį užkandį, nes jame yra mažiau kalorijų ir mažesnis baltymų skaičius (4G).

Pakilkite baltymų baro citrinų anakardžiai

Šis veganiškas juostas yra toks paprastas, kaip ji gaunama, turi vos penkis ingredientų-grynuolius, kokosų nektarą, žirnių baltymus ir citrinų ekstraktą-ir jis teikia rimtą baltymų porciją, esant 15 g 15 g. Kalorijos yra aukštesnės pusės, daugiausia dėl anakardžių.

Barai nėra vienintelis būdas gauti baltymų į viršų, yra visiškai populiarūs. Be to, tai, ką kūno rengybos instruktoriai laiko savo gimnastikos krepšyje, kad išliktų degalai.