4 žingsnių mėnulio užtemimo ritualas, skirtas paleisti toksišką energiją

Kaip atlikti laido pjaustymo mėnulio užtemimo ritualą

1. Sukurkite šventą erdvę

Jums nereikia viso magiškų įrankių altoriaus, tačiau kai kurių žvakių uždegimas yra rekomenduojamas kaip jūsų mėnulio užtemimo ritualo dalis. Tai padarę galite pagerbti oro elementą ir panaudoti jo galias.

2. Kvėpuoti

Toliau užtrunka nuo trijų iki penkių minučių, kad galėtumėte susisiekti su kvėpavimu. Eikite per nosį keturiems skaičiams, laikykitės šešių skaičiavimų ir iškvėpkite per burną aštuoniems skaičiams. Nesivaržykite pakartoti dar tris - penkias minutes.

„Pabandykite prisijungti prie dubens dugno, įkvėpus“, - sako Crysleris. „Kai įkvėpi, paskambinkite orui į skrandį ir krūtinę, o iškvėpkite, vizualizuokite, ką išleidžiate,-leiskite visa tai eiti. Išlipk liežuvį, iškelkite triukšmą, tikrai fiziškai išlaisvinkite; Tai taip pat gali būti emocinis išleidimas. "

3. Užsirašykite tai, ką išleidžiate

Galbūt jūs išleidžiate toksiškus egzempliorius, prieš atostogų darbo stresą, neigiamą kalbėjimą apie save ar tuos juodas prakaito kelnaites, kurias dėvėjote nuo kovo mėn. Kad ir kas energingai trukdytų ir verčia jaustis mažiau, nei paleisti. „Užsirašykite bet kokius energetinius įspaudus, kuriuos norite pašalinti iš savo kūno, todėl galite visiškai išreikšti save“, - sako Crysleris."

4. Žodžiai supjaustykite virveles

Ar turite omenyje ribojančias mintis? Dabar atėjo laikas juos išsiųsti savo žodžiais-ir tai yra scenarijus, kurį reikia naudoti:

„Aš, [tavo vardas], pareiškiu, kad supjausčiau ir pašalinu visus virveles, priesaikas, sutartis, pažadus ir karminius ryšius visais laiko lėktuvais, visais dimensijomis ir praeities gyvenimais, kurie neteikia mano geriausio gero šiam gyvenimo laikotarpiui. Aš pareiškiu, kad bet kuris iš šių sielos įspaudų, kurie nėra naudingi mano aukščiausia galiai. Ačiū.„Pakartokite tai, kol pasijusite pakankamai neapsaugotas ir toks pat švytintis kaip (neužpildyta) mėnulio šviesa.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.