11 taisyklių kiekvienas (pusiau) dvasinis žmogus turėtų gyventi

Sunku pavaizduoti dvasinius lyderius, tokius kaip Gabrielle Bernstein ar Taryn Toomey, turinti beprotišką dieną. Moterys, kurios spinduliuoja tokią ramybę ir meilę?

Na, kaip jums pasakys bet kuris galas, panaudojęs savo pakilimo energiją, sunkūs laikai yra universalios moterys rimtas Gyvenimo įgūdžiai, kurie palengvina naršymą sunkiose situacijose. Vienas iš tokių guru yra Joanna Garzilli, intuityvus ir dvasinės sėkmės trenerė, kuri atskleidžia svarbiausius iš tų įrankių savo naujoje knygoje, Dideli stebuklai: 11 dvasinių galutinės sėkmės taisyklių.

Kiekvienas Garzilli vadovo žingsnis yra skirtas padėti pagilinti jūsų ryšį su jūsų intuicija, kuri, jos teigimu, padės jums kartais uolų keliu link jūsų didelių svajonių. „Norėjau žmonėms duoti tai praktišką, kurį visi galėtų pritaikyti savo gyvenimui“, - sako ji. „Kai trenki. Tokiu būdu jūs galite grįžti į suderinimo-peako būseną, laimę ir dėkingumą-daug greičiau.“

Pagalvokite apie šias taisykles kaip paprastus, subtilius mąstymo poslinkius, kuriuos galite pritaikyti bet kuriuo metu, bet ir bet kur-perpildytame metro traukinyje, kai du sustojate nuo jo prarasti.

Skaitykite 11 dalykų, kuriuos visi šaunūs, dvasiniai žmonės gyvena, kad galėtų gyventi taikų ir aistros kupiną gyvenimą.

1. Suderinti su dvasia

Anot Garzilli, tai yra dvasinė taisyklė, leidžianti visus kitus įmanomus. „Kitas būdas pažvelgti į tai yra [pasinaudoti] intuicija“, - sako ji. „Paprasčiausias būdas jį užvirinti yra pasitikėjimas savimi ir paklausti:„ Ar jaučiuosi gerai, ar jaučiuosi blogai?'

Pvz., Ji sako, jei atsibundate blogos nuotaikos, susikoncentruokite save ir medituokite, kas gali vykti, jūs suprasite projektai darbe. Iš ten jūs galite padaryti tai, ką reikia padaryti, kad vėl jaustumėtės kaip save.

2. Būk dvasinė transporto priemonė

Paprasčiau tariant, tai reiškia žinoti, ko norite iš gyvenimo, paleisti visus savo lūkesčius ir leisti intuicijos ar dvasios ar Dievo ar bet ko, ką norite vadinti savo keliu, savo keliu. (Pagalvokite apie tai, kaip planuoti kelionę keliu, išskyrus tai, kad maršrutas yra jūsų gyvenimo kelias, o jūsų intuicija yra navigatorius.)

Jei esate kažkas, kuriam patinka kontroliuoti, šis žingsnis gali būti Tikrai sunku. Bet Garzilli sako, kad verta išbandyti. „Kai imsitės pagreičio, jūsų sąmoningumas pasislinks taip, kad galėtum aiškiai pamatyti, kaip tu yra pagrindinis dalykas, sulaikantis save “, - sako ji. „Jūs taip pat suprasite, kas yra ir neveikia jūsų gyvenime ir kodėl.“

O kas, jei jūsų vidinis GPS išeina iš diapazono? Žr. Grįžkite į taisyklę Nr. 1.

3. Įsipareigoti turėti proveržį

Kai viskas bus audringa, Garzilli sako.

Geriausias būdas išlikti kelyje, kai jaučiatės mesti mesti, ji sako, kad tai padaryti apie savo keblią padėtį. „Kai tik nesu ten, kur noriu būti, aš imu šiek tiek veiksmo, nesvarbu, koks mažas“,-sako ji. „Kartais tylėja ir sutelkiama į vidų, arba tai gali paskambinti ar ką nors išsiųsti“, - sako ji. „Atliekant veiksmus, tai išvalo [neigiamą] energiją ir viskas vėl pradeda judėti.“

Taigi, jei jaučiatės savo darbe, neatsisakykite tik kančioms. Verčiau pateikite savo viršininkui keletą idėjų, kurios gali padaryti jus laimingesnius savo vaidmenyje ... arba ieškoti kažko naujo.

4. Atleisk klaidas

Tikras pokalbis: Jei dirbate siekdami didelio tikslo, nesvarbu.

Garzilli sako, kad tai, kas išskiria dvasinius žmones. „Mes visi pradedame kaip pradedantiesiems“, - sako ji. „Kai atleidžiate sau dėl klaidų, tai suteikia jums leidimo dar kartą pasirodyti ir išmokti.“

Taip, tai gali būti labai nepatogu tai padaryti, tačiau Garzilli sako,.

5. Gyvenk be ego

Jūs žinote, kad tavo galvoje niūrus balsas, kuris jums sako, kad tu nepakankamai geras, kad turite tai, ko norite? Tai tavo ego, sako Garzilli.

„Neįrodytas ego mus sumuša“, - pabrėžia ji. „Štai kodėl aš esu didelis meditacijos šalininkas, kur jūs galite pamatyti, kur pasirodo tas ego ir kaip jis kalba su jumis. Kai tai žinai.“

Nėra taip, kad dvasios ieškotojai neturi vidinių kritikų; Jie tiesiog žino, kaip pripažinti savo neigiamą kalbėjimą.

6. Tikėk savimi

Jei turite beprotiškai ambicingą svajonę, gali būti per lengva pasakyti sau, kad neturite žinių, įgūdžių ar chutzpah, reikalingos sėkmei. Tačiau Garzilli teigia, kad vieninteliai jūsų kelyje stovintys dalykai yra jūsų pačių suvokiami apribojimai.

„Nuoširdus noras yra ženklas, kad jūs jau turite savyje įgūdžių, reikalingų siekiant tikslo“, - skelbia ji. „Kad įvyktų didelis stebuklas, turite duoti sau leidimą sekti, ko nori jūsų širdis.“

Svarbu išlaikyti šį pasitikėjimą savimi, net jei niekas kitas tavimi netiki, Garzilli pabrėžia. „Neigiama kitų kritikos, abejonių, išjuokimo, atmetimo ar palaikymo trūkumo požiūris-tai nėra priežastis, dėl kurios jūs galite atstumti nuoširdžius svajones“,-sako ji. „Tikėjimas yra labai galingas.“

7. Prisiimti atsakomybę

Niekada nerasite dvasinės rūšies, vaidinančios auką. Veikiau jie supranta, kad vieni yra atsakingi už savo likimo sukūrimą.

„Atsakomybės už savo pasirinkimą priėmimas reiškia, kad galite pamatyti savo aplinkybes naujomis akimis ir pereiti nuo priblokštamo prie prigludimo“, - rašo Garzilli. Pavyzdžiui, tai gali reikšti ribų nustatymą sudėtinguose santykiuose arba imtis priemonių pagerinti savo mitybą, jei susiduriate su sveikatos problema.

Šis požiūris daro stebuklus dėl jūsų streso lygio, sako Garzilli. „Atsakomybės priėmimas išlaisvina jūsų protą, nes jūs žinote savo širdyje, kad nesvarbu, ką kas sako, jūs padarėte viską.“

8. Tikslas aukštai

Visada susimąstysite, kodėl kai kurie žmonės stebuklingai pritraukia palaimingus santykius, nuostabius darbus ir neįtikėtinus butus? Jame tikrai nėra magijos, Garzilli reikalauja, kad jie tiesiog nesusitaikytų.

Taigi, jei jūs susipažinote su vaikinu, kuriam viskas gerai. Jei gausite darbo pasiūlymą, kuris gerai moka, bet nejaudina jūsų, palaukite, kol ateis kažkas tikrai apakinantis. Atlikite tai, sako Garzilli, ir būsite nustebinti, kaip pagerėja jūsų gyvenimo kokybė.

„Aukštos siekimo tikslas sukelia įvairius stebuklus, nes esate atviras ir įkūnijate didelę energijos vibe“,-sako ji. „Tai daro jus meilės, draugystės, gausos, sėkmės ir gerovės magnetu.“

9. Imkitės teisingo veiksmo

„Labai svarbu išlaikyti pagreitį, kai tik pradėsite judėti link tikslo“, - pabrėžia Garzilli. „Tai reiškia. Būtina sekti kankinimus.“

Tie, kurie įsitraukė į dvasią.

Vienas įspėjimas: „teisingas“ žingsnis ne visada gali veikti jūsų naudai. „Kartais jūs imsitės veiksmo ir jis nevyks taip, kaip norite“, - sako Garzilli. „Jūs manote, kad tai buvo neteisingas veiksmas, bet iš tikrųjų buvo teisinga.„Galų gale, jūsų nesėkmės yra didžiausia jūsų pamoka-dešinė?

10. Tarnauti kitiems

Anot Garzilli, visas jūsų egzistavimo žemėje tikslas yra padėti kitiems, nesvarbu. „Buvimas tarnybai mus veda į džiaugsmą, ramybę ir galiausiai mylėti“, - sako autorius. „Mes jaučiamės nuostabiai, kai tarnaujame, nes jaučiamės taip susiję su kitais.“

Tai gali reikšti biuro bėgimą (aktyvumas yra nuostabus!) Arba savanorystė sriubos virtuvėje kiekvieną savaitgalį. Arba kažkas taip paprasta, kaip naudoti jūsų dovanas ir aistras, kad pagerintumėte aplinkinių gyvenimą. „Tai gali būti bet kas nuo įkvepiančių žmonių iki meno iki sveikų patiekalų, kurie puoselėja žmones“, - sako Garzilli. „Yra įvairių dalykų, leidžiančių mums įsitraukti į tą tarnystės vaidmenį.“

11. Išeikite už savo komforto zonos

Vykdyti savo verslą, įsimylėti, baigti maratoną-visi šie dalykai gali atrodyti idiliški iš išorės, tačiau ten patekti tikrai baisu visiems (taip pat ir dvasiniai žmonės).

Garzilli tvirtina, kad negali gyventi didelio gyvenimo, nerizikuodami didele rizika, ir tai bus nepatogu. Jūs netgi galite manyti, kad darote neteisingą dalyką. „Kiekvieną kartą išeidami į savo komforto zoną, jūs automatiškai pereisite prie to, ką galite laikyti netinkamu suderinimu“, - sako ji. „Štai kodėl žmonės išsigando ir uždeda stabdžius, kai nustato naują ketinimą. Tai nereiškia, kad kažkas negerai; Tai tiesiog reiškia, kad siekiate naujos būklės.“

Visų pirma, pasak jos, dvasiniai žmonės žino, kad mėgaujasi kelione, net nepatogios dalys. „Mes mokysimės visą likusį gyvenimą“, - sako ji. „Įvertinkite, kur esate, ir visa kita yra torto be glitimo apledėjimas.“

Pradėkite savo rytą aukštai su vieno dvasinio vadovo triuku, kad pabudtumėte nuostabi nuotaika. Ir išlaikykite gerą vibraciją, kuri visą dieną sukosi, kai Gurus prisiekia.