Saldžiųjų bulvių kolageno vafliai yra tikri, ir jūs galite gauti žvaigždės ingredientą taikinyje

Jums patinka „Superfood Hack“ tiek, kiek kita sveikatingumo apsėsta moteris, tačiau niekas neturi laiko be galo išplėsti internetą idėjoms arba Prakaituokite per 30 ingredientų pusryčių.

Mes jus gavome, taip pat ir paprasti malūnai. Su kepimo mišiniais, kuriuos galite užkabinti „Target“, turite pagrindą viskam, pradedant bananų bandelėmis ir baigiant blynais,-startuoliu, skirtame džiazuotų receptų, tokių kaip šie saldžiųjų bulvių kolageno vafliai (jei tai skamba Kaip ir „Ultimate Wellness Combo“, taip yra).

„Aš dažnai gaminu vieną iš mūsų mišinių ir įdedu jį į orkaitę, kol ryte nusiprausiu po dušu“, - sako „Simple Mills“ įkūrėjas ir generalinis direktorius Katlinas Smithas. „Iki to laiko, kai būsiu, turiu šiltą skanėstą, kuris yra pasirengęs eiti."

Jei tai skamba kaip „Ultimate Wellness Combo“, gerai, jis yra.

Kiekvienoje kepime maišomi čiaupai realaus maisto ingredientai, tokie kaip migdolų miltai, kokosų miltai ir kokosų cukrus be užpildų ar kitų perdirbtų priedų. „Mes labiausiai aistringai iškirpėme ingredientus, pagamintus laboratorijoje, ir pakeisdami juos tomis, kurias galima rasti gamtoje“, - aiškina Smithas.

Ir jie beprotiškai universalūs dėl daugybės visaverčių receptų. „Kadangi mūsų produktai yra pagaminti iš minimalaus skaičiaus paprastų ingredientų, jie gali būti taip lengvai susimaišę, kaip ir viskas, ką gamintumėte pusryčiams ar užkandžiams“, - sako Smithas Smithas. Žemiau surinkite savo naują fave pusryčių receptą.

Slinkite žemyn 6 ingrediento saldžiųjų bulvių pusryčiams, kuriuos galite plakti prieš įtemptą savaitę.

Saldžiųjų bulvių kolageno vafliai

Net patys rimčiausi sekmadienio gąsdinimo atvejai gali būti susmulkinti, kai žinote, kad vafliai yra meniu pirmadienio rytą. Premija: Jie yra geri maisto produktų lygio ir supakuoti su nuoširdžiais ingredientais, tokiais kaip chia ar linų sėklos omegas ir kolagenas, kad būtų skatinama sveika oda.

Be to, jie gerai užšąla, todėl jūs visi esate pasiruošę pašildyti ir apsirengti, kad ir norėtumėte. Ar galime pasiūlyti migdolų sviesto ir bananų griežinėlius, braškes ir kakavos traškučius arba puikiai paruoštą kiaušinį ir avokadą?

Su migdolų miltų, kokosų miltų ir ekologiško kokosų cukraus mišiniu, paprastas malūnų blynų ir vaflių mišinys yra skirtas jums išlaikyti pilną per a.m. Susitikimai/pavedimai/super tėvų pareigos iki pietų laiko. Neapstojusi savaitė, sutikite savo rungtynes.

Duoda 20 porcijų

Pastabos
*Norėdami pasidaryti vieną chia kiaušinį, sumaišykite 1 šaukštą linų sėmenų valgio arba chia sėklų su 2.5 šaukštai vandens ir leisk 5 minutes sėdėti, kad sutirštės.

Ingridientai

Saldžiųjų bulvių kolageno vafliai
1 dėžutė paprastų malūnų blynų ir vaflių mišinys
5 linai ar chia kiaušiniai*
⅔ puodelio pieno ar vandens
3 šaukštai kokosų aliejaus
⅓ puodelis + 1 šaukštas košės saldžiosios bulvės
¼ puodelio kolageno milteliai

Kreminis, svajingas
½ puodelio kokosų kremas
2 šaukštai kakavos miltelių
1-1 ½ TBSP klevo cukrus

1. Dideliame dubenyje išplakite kiaušinius, pieną, aliejų ir saldžią bulvę. Įpilkite vaflių mišinį ir kolageną, plakdami, kol gerai sujungti.

2. Pagal vaflių ir geležies instrukcijas supilkite tešlą ant iš anksto įkaitintos vaflinės geležies ir virkite ant aukšto.

3. Sumaišykite papildomus ingredientus į dubenį ir įpilkite dolerio prie savo vaflių arba pasnykdykite medaus ir įpilkite brūkšnio cinamono. Įkasti!

Parduotuvių kepimo mišiniai, kuriuos galima įsigyti „Target“

Pirkite dabar paprastus „Mills“ blynų ir vaflių mišinį

Pirkite likusius „Simple Mills“ būtiniausius dalykus, įskaitant kepimo mišinius, krekerius ir dar daugiau.

Bendradarbiaudami su paprastais malūnais

Nuotraukos: paprasti malūnai