Pasak podiatrų, šlepetės yra baisios, nes jūsų kojos yra geriausios arkos palaikymo šlepetės
Tiems, kuriems rūpi stabilumas.“
Kas tiksliai yra ortopedinės šlepetės?
Ortopedinės šlepetės yra skirtos kojos palaikymui ir suakmeniui palaikyti ir sušvelninti. „Paprastai jie gaminami su arkos atrama ir paprastai turi santykinai standų padą“, - sako Kuizinas. Ji rekomenduoja ortopedinius šleifus tiems, kuriems yra pėdų problemų, tokių kaip artritas ar lėtinis skausmas, kurie netoleruoja daug pėdos judėjimo.
Ko vengti ieškant šlepetių su arkos palaikymu
Pirkdami patogias šlepetes su arkos atrama, Kuizinas sako, kad turėtumėte atkreipti dėmesį į kojų pirštų dėžę ir vengti bet kokių stilių, kurie šioje srityje yra per daug siauri.
Ji taip pat sako, kad vengia pernelyg minkštos ar švelnios (ypač ant padų) šlepetės, nes tai sumažins arkos atramos efektyvumą ir sukels jūsų kojas į putas. „Firm Soled Slenper, tinkamai pasilenkusi prie pėdos rutulio ir turi plačią kojų piršto dėžutę.“
Ko ieškoti šlepetėse su arkos palaikymu
„Gera arka palaiko arką ir gali užkirsti kelią tendinitui ir kulno skausmams, kurie yra vieni iš labiausiai paplitusių žlugimo arkų simptomų“, - sako DR, sako DR. Petkovas. „Geros šlepetės turėtų būti minkštos, izoliuojančios ir paguodžiančios viršutinę dalį, kad žmogus galėtų patogiai paslysti į juos, nesijaudindamas dėl pėdos pločio ar aukščio."
„Jacqueline Sutera“, DPM, podiatro ir „Vionic Innovation Lab“ narė, taip pat rekomenduoja nuvykti į ką nors su papildoma pagalve ir amortizuojančia absorbcija. „Namuose nešiojami šlepetės taip pat yra puikus būdas padėti išvengti ir palengvinti nugaros, kelio ir klubo skausmą, nes kojos yra kūno pagrindas“, - sako ji. „Dėvėti šlepetes ir riboti laiką, praleistą basomis kojomis, taip pat gali padėti išvengti ir sulėtinti„ Fat Pad “atrofiją“, esant jūsų kojų dugnams. Kai tai atsitiks, vėliau gyvenime, jūs iš esmės vaikščiojate ant odos ir kaulų. Och. Tai atsitinka lėtai ir laikui. Ir atkreipkite dėmesį, kai dienomis, kai išeinate iš namų, norėsite patikrinti keletą kulnų su arkos palaikymu.
„Ieškant šlepečių, galinčių suteikti arkos palaikymą, svarbu atsiminti, kad geriausia šlepetės rūšis bus tokia, kuri sukurta su storu ir tvirtu padu“, - sako Gregory Alvarez, DPM, FACFA, „FACFAS“, „Podiatrist“ ant kulkšnies ir Pėdų centrai Amerikos. Jis rekomenduoja ieškoti šlepečių, pagamintų iš tokių medžiagų. „Šlepetės su nuimamais vidpadžiais taip pat yra naudingi, nes jie leidžia lengvai pakeisti susidėvėjusius vidpadžius arba, jei pageidaujama, pridėti papildomų arkos atramų. Galiausiai įsitikinkite.
Į priekį, suraskite geriausius arkos palaikymo šlepetes, už kurias jūsų kojos jums padėkos.
Geriausios podiatrijos patvirtintos šlepetės, skirtos arkos palaikymui
Podiatrai mėgsta „Birkenstocks“ kojų lovas už savo komfortą ir palaikymą arka. Ši pora turi gilią kulno taurę, kuri palaiko jūsų natūralią pagalvėlę po kulno kaulu, išilgine arkos atrama išilgai pėdos lovos šonų, kad būtų stabilumas.
Specifikacijos
- Dydžiai: 4–12.5, įprastas/platus ir vidutinis/siauras
- Medžiagos: vilnos veltinis, kirpimas, lateksas padas
- Spalvos: 6 skirtingos spalvos
Argumentai:
- Arkos palaikymas
- Anatomiškai suformuota kamštiena
- Nuimama pėdos lova
Minusai:
- Kai kuriems gali būti per šilta
Šios šlepetės gavo Amerikos Podiatrijos medicinos asociacijos priėmimo antspaudą, taigi jūs žinoti Jie geri tavo kojoms. „„ Vionic's Rail “šlepetė yra mano mėgstamiausia, nes ji patikrina visas mano dėžutes, kad gautų podiatro patvirtintą šlepetę“,-sako dr. Sutera. „Jis turi įmontuotą arkos atramą, yra pagalvėlę ir taip pat yra reguliuojamas. Reguliuojama šlepetė gali tilpti viena pėda, kuri gali būti platesnė dėl pvz., Buniono ar net prisitaikymo, kai norite jas suporuoti su mėgstamomis jaukiomis žiemos kojinėmis.„Galima rinktis iš daugybės spalvų ir modelio variantų.
Specifikacijos
- Dydžiai: 5–12
- Medžiagos: Terrycloth
- Spalvos: 5
Argumentai:
- Ortopedinė kėdė
- Reguliuojamas uždarymas
- Antibakteriniai ir kvapai atsparūs
- Apma priėmimo antspaudas
Minusai:
- Recenzentai sako, kad audinys greitai susidėvėja
Šios šlepetės turi įmontuotą arkos ir kulno palaikymą, kad jums būtų patogu. Taip pat yra dirželis, kad juos sugriežtintų aplink koją, kad jie neslystų, taip pat ir niūrus guminis padas.
Specifikacijos
- Dydžiai: Small-2xl
- Medžiagos: zomšos, kirpimas
- Spalvos: 1
Argumentai:
- Kontūruota pėdos lova
- Reguliuojami įvyniojimai
- Patalpų/lauko padas
- Plaunamas skalbimo mašina
Minusai:
- Recenzentai sako, kad jis veikia mažas
Arkos atrama šiose šlepetėse yra aukščiausias. Taip pat yra gilių kulnų puodelių, kuriuose yra papildomas paminkštinimas ir stabilizavimas, šokas sugeriantis guminis padas ir kontūruotos pėdos lovos.
Specifikacijos
- Dydžiai: 6–11
- Medžiagos: dirbtinis kailis
- Spalvos: 10
Argumentai:
- Gilus kulno taurė
- Šoko absorbcija
- Kontūruota pėdos lova
Minusai:
- Recenzentai sako, kad jiems reikia šoninės paramos
Šios redaktoriaus patvirtintos mulų šlepetės yra katės meow, tigro spausdinimas nuošalyje. Čia yra kabliuko ir kilpos uždarymas, leidžiantis rasti jūsų tinkamumą, jau neminint to, kad yra ginkluota aukščiausio lygio arkos atrama ir ortopozitiniu komfortu.
Specifikacijos
- Dydžiai: 5–12
- Medžiagos: „Terrercloth“, „Eva Midsole“
- Spalvos: 6
Argumentai:
- Biomechaniškai kontūruota arkos atrama
- Antibakteriniai ir kvapai atsparūs
- Reguliuojamas kabliuko ir kilpos uždarymas
Minusai:
- Ne mašinai plaunama
- Kai kuriems gali būti per karšta
Šios šlepetės turi jaukų vilnos pamušalą, kad jūsų pirštai būtų gražūs ir skanūs, guminis dugnas, užtikrinantis sukibimą, ir, žinoma, geros arkos atrama. „Eva“ vidpadis yra nuimamas, o viršutinė dalis yra atspari vandeniui, todėl šlepetės gali atlaikyti tam tikrą lauko naudojimą. Ši atminties putų versija taip pat yra fantastiška.
Specifikacijos
- Dydžiai: 6–11
- Medžiagos: zomšos, berberų vilna, guminis padas
- Spalvos: karinis jūrų laivynas, cementas, raudonmedis
Argumentai:
- Pagalvėlė
- Padas turi sukibimą
- Vandeniui atspari viršutinė dalis
Minusai:
- Recenzentai sako, kad susiuvimas neatsiranda
„Naot“ veganiškos šlepetės maksimaliai padidina komfortą ir palaikymą. Jie išklotos minkšta vilna, kuri palaikys jūsų kojas šiltas, o putplasčio paminkštinimo vidpadis sukasi jūsų kojomis kiekvienu žingsniu. „Pacientams, turintiems plokščias kojas, netinkama šlepečių pora gali sukelti tokių problemų kaip padų fascitas/kulno skausmas. „NaOt Unding“ šlepetės turi čiužinio putų vidų, kuris palaiko palaikymą per arką, panašiai kaip geras sandalas. Šis arkos palaikymo lygis padeda palaikyti padų fasciją ir gali atlikti pagrindinį vaidmenį gydant šią sekinančią būklę “, - DR, DR. Timothy Oldani, podiatras, įsikūręs iš Misūrio, pasakoja mums.
Specifikacijos
- Dydžiai: xs-l
- Medžiagos: vilnos, poliuretano padas
- Spalvos: smėlio spalvos, pilka
Argumentai:
- Čiužinio putplasčio paminkštinimas
- Pliušinis
- Arkos palaikymas
Minusai:
- Šlepetė yra nepatogi
Pasukite šias minkštas, zomšos šlepetes, kad kelyje būtų greitas ir lengvas komfortas. Jie yra ypač palaikantys, pasižymintys pūkuotu pamušalu ir patvariu guminiu padu, kad galėtumėte lengvai vaikščioti į namus ar iš jos.
Specifikacijos
- Dydžiai: 5–11
- Medžiagos: zomšos, dirbtinis kirpimas, guma
- Spalvos: įdegis, rožė
Argumentai:
- Pagalvėlė
- Pūkuotas išklotas ir šiltas
- Niūrus padas
Minusai:
- Gali būti ne taip kvėpuojanti
Už 20 USD, šios linksmos, neryškios namų šlepetės suteiks jums visą jums reikalingą palaikymą. Išorinėje padoje iš tikrųjų galite pamatyti pridėtą arkos atramą, suteikiančią tik reikiamą pakėlimo kiekį plokščioms kojoms ar jautrioms arkoms. Galima įsigyti įvairių spalvų, pradedant klasikiniu neutralumu ir baigiant ryškiai rožinėmis spalvos ir violetinės spalvos.
Specifikacijos
- Dydžiai: 5–11
- Medžiagos: dirbtinis kailis, guminis padas
- Spalvos: 9
Argumentai:
- Arkos palaikymas
- Atminties putos
- Neslystantis padas
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako, kad padas yra per daug lankstus
Dr. Adamas Kaplanas, podiatras, įsikūręs iš Naujojo Džersio ir „Arcus Orthotics“ generalinis direktorius, siūlo senus gerus krokus. „Dažnai, kuo bjauresnis, tuo geriau“, - sako jis mums. Nors tai gali būti neaiškios rūšies šlepetės. Lengvas ir kvėpuojantis, jie siūlo jums reikalingą arkos palaikymą, nesvarbu.
Specifikacijos
- Dydžiai: 4–12
- Medžiagos: sintetinis
- Spalvos: 15
Argumentai:
- Arkos palaikymas
- Lengvas
- Lengva valyti
Minusai:
- Ne pats patraukliausias
Kita DR rekomendacija. „Kaplan“, sportbačiai, su. „Arch Fit Lounge“ šlepetės yra kontūruotos kojos lovos, lengvos ir reaguojančios pagalvėlės, ir jos yra ypač kankinamos. Jie taip pat gali plauti mašina, taigi, jei jūs pateksite į savo šlepetes.
Specifikacijos
- Dydžiai: 5-10
- Medžiagos: Vilnos viršutinė, guminis padas
- Spalvos: juoda/pilka
Argumentai:
- Lengva ir kvėpuojanti
- Sulankstomas kulnas
- Padas turi sukibimą
- Pagalvėlė
Minusai:
- Blizingesnis padas
„Orthofeet“ gamina šlepetes, skirtas ergonomiškai palaikyti kojas visose tinkamose vietose, suteikdami papildomą palaikymą, pridedant pagalvėlės ir palengvinant švelnių jungčių stresą. Šios šlepetės turi ortopetražą, kuris suteikia pipirų jūsų kojose, arba kitaip. Galima įsigyti juodai arba rudos spalvos.
Specifikacijos
- Dydžiai: 5–12 ir standartinis, platus ir ypač platus
- Medžiagos: zomšos, dirbtinis kailis
- Spalvos: juoda, įdegusi
Argumentai:
- Arkos palaikymas
- Ortopiniai vidpadžiai
- Plati kojų pirštų dėžutė
Minusai:
- Kai kuriems gali būti per šilta
Jūs žinote „Dansko“ dėl kojų mylinčių užsikimšimų. Dabar gaukite rankas į jų naują šlepetės stilių, kuris yra toks pat patogus. Vilnos mišinio viršutiniai viršutiniai viršūnės reguliuoja temperatūrą ant kojų, o „EVA“ kojų lova suteikia jums palaikymą, nesveriant jūsų žemyn.
Specifikacijos
- Dydžiai: 5–12
- Medžiagos: vilnos mišinys
- Spalvos: 7
Argumentai:
- Arkos palaikymas
- Šildymo technologija
- Dėmė ir kvapui atsparūs
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako plačiai bėgantys
Šios šlepetės turi vieno dalies viršutinę dalį, pagamintą iš jaukaus veltinio audinio ir slydimo atsparių guminių padų. Bet batų akcentas yra ergonominis mikrobangų plokštės vidpadis, kuris ne tik sugeria šoką, bet ir gali skleisti po kojų slėgį po kojomis.
Specifikacijos
- Dydžiai: 5–11
- Medžiagos: veltinis, guma
- Spalvos: juoda, rožinė, tamsiai, dramblio kaulo, pilkos spalvos
Argumentai:
- Apma priėmimo antspaudas
- Vidurio pluoštas difuzuoja po kojomis
- Guminis padas
Minusai:
- Ne išklotas
„Šios atminties putplasčio šlepetės yra specialiai sukurtos taip, kad palaikytų arkos palaikymą, kartu palaiko šiltas ir patogias kojas“, - sako DR. Alvarezas. Jie turi ergonomišką dizainą, minkštą padą ir anti-slydimo dugną. Jie taip pat lengvi ir plaunami.
Specifikacijos
- Dydžiai: 5.5-16
- Medžiagos: etileno vinilo acetatas
- Spalvos: 19
Argumentai:
- Lengvas
- Ergonominis dizainas
- Stora pagalve
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako plačiai bėgantys
Minkštos ir neryškios, šios Vioniškos mulos palaikys jūsų kojas šiltas ir jaukias. Bet jiems taip pat lengva ant kojų. Jis turi kontūruotą pėdos lovą, arkos atramą ir gilią kulno taurę, kad būtų stabilumas. „Ši ortopozitinė šlepetė pasižymi ta pačia atrama ir pagalvėle kaip pilno dydžio batai, todėl ji yra puiki tiems, kuriems skauda arkos ar plokščias kojas“,-sako DR “,-sako DR. Alvarezas.
Specifikacijos
- Dydžiai: 5–11
- Medžiagos: poliesterio šerdies audinys, guma
- Spalvos: 3
Argumentai:
- Kontūruota pėdos lova ir arkos atrama
- Apma priėmimo antspaudas
- Gilus kulno taurė
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako plačiai bėgantys
Laikykite savo kojas patenkinti šiais pėdų judėjimo tempimais:
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
Bet palaukite, yra daugiau! Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.
