Per 15 minučių palengvinkite viso kūno įtampą, naudodamiesi stovinčiu jogos srautu

Pabaigoje jausitės laisvi ir pasirengę grįžti prie savo stalo. Be to, ši klasė gali būti tik priminimas, kad jums reikia, kad joga ne visada turi būti oficialus kilimėlis ir rekvizitų romanas; Paprastas pakilimo ir kūno judėjimo veiksmas gali reikšmingai pakeisti jūsų kasdienę gerovę. Taigi (ne) Išskleiskite savo jogos kilimėlį ir paspauskite „Play“, kad „Anice“ „-uk-pėdų srautas“.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.