Pasiekite * šį * vaisius, o ne ibuprofenas, kad palengvintumėte raumenų skausmus po treniruotės

Nepaisant stiprios Niemano paramos, tyrimas pateikiamas su keliais įspėjimais: jį bendraautorė buvo mokslininkų, kurie yra Dole mitybos instituto dalis Dole bananuose, yra ir manymu, gali būti finansinė motyvacija, kad išvados gali būti finansinė motyvacija. Taip pat tyrime buvo tiriami tik 20 dviratininkų, o tai yra per mažas imties dydis, pagal kurį galima pagrįsti mokslinį faktą.

Nepaisant to, kadangi bananapokalipsė jau vyksta, gali būti geriausia mėgautis kalio turinčiais vaisiais, kol jie vis dar yra lengvai prieinami.

Jei bandote atsigauti po sunkių treniruočių.