Viktorina, kaip rasti jūsų odos asmenybę (ir kodėl tai svarbu)

Ar jūs kada nors žiūrėjote į įvairius produktus, skirtus sausai, riebiai ar normaliai odai ir galvoti: „Ar yra D variantas, nė vienas iš aukščiau paminėtų?„Gal jūsų oda žiemą yra labai sausa (ne visi?), bet prieš jūsų laikotarpį būna tikrai riebus. Ir koks gi yra normalus Bet kokiu atveju oda?

„Naturopathica“ įkūrėja Barbara Close yra čia pat su jumis. Ji taip pat manė,.

Kaip ir jūs turite unikalią asmenybę, kuriai kyla unikalių poreikių, taip pat ir jūsų veido veido spalva. Keturi archetipai subrendę, adaptyvūs, hormonai reaktyvūs ir streso reaktyvioji reakcija į jūsų racioną, gyvenimo būdą ir odos problemas bei siekia išsiaiškinti, kodėl jūsų poros elgiasi taip, kaip elgiasi, todėl galite patekti į problemos šaknį.

„Simptomai yra pasiuntiniai pokyčiai, kuriuos kūnas mus siunčia įspėti apie problemą.“

„Holistinis požiūris į gerovę ir grožį visada žvelgia į simptomus iš nuodugnios perspektyvos, nes simptomai yra pasiuntiniai pokyčiams, kuriuos kūnas siunčia mus įspėti apie problemą“,-sako Close sako. „Kol nebus išspręsta priežasties, būklės negalima veiksmingai gydyti ir daugeliu atvejų padidės sunkumas.“

Kaip ir jūsų geriausias draugas, kuris jus tiesiog gauna, „Naturopathica“ produktai yra suprojektuoti giliau suprasti odos priežiūrą, kad jūsų oda (ir jos unikali asmenybė) būtų tiksliai tai, ko jai reikia.

Paimkite viktoriną, kad surastumėte savo odos asmenybę, ir skaitykite toliau žemiau, kad rastumėte savo odos priežiūros BFF.

Jei turite hormonų reaktyvią odą ..

Hormonų reaktyvi oda varoma by, jūs spėjote, kad tai yra jūsų hormonai. Tikriausiai turite pertrauką aplink savo laikotarpį ir labiau linkę į oilsesnę odą. Jei dažnai jaučiate šalutinį hormoninio disbalanso poveikį (I.e. Pagrindiniai PM, nereguliarūs laikotarpiai ar retkarčiais padidėjęs svoris), jūsų oda tikriausiai jaučia ir tą poveikį.

Kadangi lūžiai yra uždegimo požymis dėl aliejaus pertekliaus ir užblokuotų porų, ieškokite produktų, kuriuose yra ingredientų, skirtų kovoti su IT imbiero lapu, kuris padeda matuoti riebią odą, taip pat pieno rūgšties, kuri padeda išstumti negyvas odos ląsteles ir skatina Natūraliai atsirandanti hialurono rūgštis odoje, kad būtų pridėta drėgmė.

Savo racione vengti cukraus ir pieno produktų taip pat gali padėti dėl uždegimo, taip pat vartoti žolelių tinktūrą raminančiomis ir valančiomis žolelėmis, tokiomis kaip Oregono vynuogių šaknis ir burdoką. Nulis ant kryžiažodžių daržovių, tokių kaip brokoliai, kopūstai ar kopūstai.

Parduotuvių produktai hormonams reaktyvioji oda

Pirkite dabar moliūgų valymo fermento žievelę 58 USD. Pirkite dabar imbierą

Jei turite adaptyvią odą ..

Nors „Close“ nepatinka terminas „normali oda“ („Tai reiškia, kad visi, kurie netinka tam aprašymui, yra kažkaip netinkami-jie yra„ nenormalūs “?„Ji sako) adaptyvi oda yra pati atspariausia iš krūvos ir 75 procentai moterų iš tikrųjų patenka į šią kategoriją.

Tikėtina, kad turite vidutinio dydžio poras, o galbūt šiek tiek aliejingumo ir (arba) sausumas aplink jūsų T zoną. Nereikia jaudintis su per daug produktų, kad jūsų oda atrodytų geriausia, tačiau yra tam tikrų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad gautumėte tą kito lygio spindesį.

Norėdami sustiprinti odos barjerą, naudokite veido aliejų su botaniniais ingredientais. Nuplaukite veidą kartą per dieną (arba, jei reikia, du kartus, jei reikia), turtingu valomu balzamu, užpildytu drėgnais, tokiais kaip mango sviestas ir medus.

Parduotuvių produktai, skirti adaptyviai odai

Pirkite dabar „Manuka Honey“ valo balzamas 62 USD. Pirkite dabar morkų sėklą

Jei turite subrendusią odą ..

Su amžiumi oda nustoja gaminti tiek drėgmės, kiek kadaise, todėl subrendusi oda dažnai būna sausesnė, plonesnė ir gali parodyti kai kurias linijas, raukšles ir saulės pažeidimus.

Padėkite savo odai pagerinti su amžiumi, naudodamiesi produktais su drėkinančiomis žolelėmis, tokiomis kaip vokiečių ramunėlės ar saldus lupinas, ir prekiauti savo gelio pagrindu pagamintu valikliu, kad gautumėte turtingą valymo balzamą. Serumai, spirituoti antioksidantais, tokiais kaip vitaminas C.

Parduotuvių produktai subrendusiems odai

Pirkite dabar „Argan & Retinol“ raukšlių remonto naktinis kremas

Jei turite reaktyvią stresą ..

Kaip ir jūsų draugas, kuris, atrodo, visada patiria stresą, reaktyvi streso oda yra tik šiek tiek lieknesnė nei visa kita. Jūsų odos aiškumą tiesiogiai veikia temperatūros, saulės šviesos, drėgmės, miego, dietos ir dar daugiau (pasakius, kad tai buvo jautri), tačiau galite padėti sumažinti tų pokyčių poveikį, palaikydami bendrą antinksčių sveikatą.

Saugokitės maisto produktų, sukeliančių kūno uždegimą, pavyzdžiui, cukrų ar perdirbtą maistą, ir venkite raudonos mėsos, pieno ir aštraus maisto, kuris rūgščiai formuoja ir gali sukelti šilumą odoje.

Taip pat sutelkite dėmesį į grožio miegą. Gerkite ramunėlių ar levandų arbatą prieš miegą, taip pat aistros gėlių tinktūrą, kad padėtumėte miegoti. Atrodo, kad šie veiksmai neturi nieko bendra su jūsų oda, tačiau jei įtrauksite juos į įprastą rutiną, nauda pasirodys jūsų veide.

Nors jūsų T zone tikriausiai turite vidutinį porų dydį ir naftos gamybą, dėmės (paprastai aplink burną ir smakrą) ir kitas odos ligas, tokias kaip rožinė, skatina stresas. Turėtumėte vengti atšiaurių šveitiklių ir naudokite drėkintuvus ir valiklius su raminančiais ingredientais, tokiais kaip ramunėlių, avižų ar kalendrų.

Ramunėlės ir kalendra taip pat ramina, kai gurkšnojami šiltame arbatos puodelyje, o avižos taip pat padeda nuraminti protą ir kūną, kai jis yra vartojamas kaip žolelių tinktūra. Laikykite tai jūsų veido ir kūno vėsu tabletu.

Parduotuvių produktai, skirti reaktyviai stresui

Pirkite dabar ramunėlių valymo pieną 34 USD. Pirkite dabar „Calendula Essential“ drėkinamasis kremas 59 USD. Pirkite dabar avižų streso mažinimo tinktūrą 29 USD

Bendradarbiaudamas su „Naturopatica“

Nuotraukos: „Naturopathica“