Žiūrėti karjeros guru, mano bendradarbis draugas tampa energijos vampyru, o mano darbas pradeda kentėti

Aš vartoju terminą „dviejų valandų draugas“ kaip sugaudamas, bet, žinoma, jei jūsų darbo diena yra aštuoni ar devyni ar net (neduok Dieve), dešimties valandų, greičiausiai nesiruošiate duoti dviejų valandų per dieną savo skurstančiam bendradarbiui. Taigi, pirmas žingsnis valdant šiuos santykius yra pripažinimas savimi-tai negalite suteikti šiam asmeniui viską, ko ji nori iš jūsų. Kitas žingsnis yra išsiaiškinti, ką tu gali duok jai. Gal nuspręsite, kad galite papietauti su ja du kartus per savaitę arba pasigaminti dvi 20 minučių kavos per dieną su ja. Gal jūs pasirašysite ant GCHAT pasikalbėti su ja 15 minučių per dieną. Sugalvokite laiko valdymo sistemą, kuri jums jausis gerai, užuot nusausinta.

Pirmasis šių santykių valdymo žingsnis yra pripažinti save-tai negalite suteikti šiam asmeniui viską, ko ji nori iš jūsų.

Kai praleidžiate laiką su savo bendradarbiu, atsiminkite, kad, kaip tavo draugė, ji taip pat turėtų būti ten. Taigi jūsų laikas su ja neturėtų būti nukreiptas tik išspręsti jos problemas ar imtis jos gyvenimo. Kalbėti apie tavo problemos ar tavo Savaitgalio planai arba tavo Darbo nesąmonė. Jei šis asmuo siekia būti geras draugas, ji turėtų įsitraukti. Dviejų valandų draugai gali būti nuostabūs, palaikantys, linksmi, geri žmonės, todėl nesigilinkite į įprotį manyti, kad vien dėl to, kad ji gyvena savo gyvenimo tornado centre, ji negali ar ne nori būti toks draugas jums, koks tu buvai su ja. Daugelis žmonių, kaip jūs jūs, didžiuojasi ir malonumu, kad yra gera įtaka kitiems žmonėms. Tiesą sakant, vienas geriausių dalykų, kuriuos galbūt galėsite padaryti jai. Įsivaizduokite, kaip malonu jaustis, jei kas nors tau tai pasakytų. Tai tarsi šiek tiek prigludimo net ir šalčiausioms ir sunkiausioms sieloms.

Kai nuspręsite, kiek laiko galite skirti šiems santykiams ir kad jūs aktyviai padarysite jį abipusiai naudingą, kitas žingsnis yra nuspręsti, kaip pranešti šį perėjimą prie savo dviejų valandų draugo. Tikriausiai nesėdėčiau jos ir sakyčiau, kad ji čiulpia visą deguonį iš jūsų santykių ir kad jūsų darbo atlikimas kenčia kaip tiesioginė pasekmė, susijusi. Pasakojusi jai, kad ji yra problema (net jei ji yra), ketina tik pridėti savo beprotišką savęs įvaizdį ir bijojo montavimo problemų sąrašą.

Atsižvelgiant į tai, kai nusprendžiate įgyvendinti šį planą, turėtumėte pasakyti jai, kad artėja pokyčiai. Jei nesakysite jai, kad atsitrauki nuo savo santykių, ji akimirksniu jausis, kai tai padarysi, ir tada jūs abu nerimausite dėl to, ką galvoja kitas žmogus, ir tada piktiniesi vienas kitam Ir galbūt ištveria pasyvų agresyvų iškritimą, kuris privers jus abu jaustis baisiai.

Kai pasakysi, kad jos pokyčiai artėja, padaryk tai apie tave, o ne ją. Kai pasirašysite savo kasdienę 20 minučių paskirtą kalės šventę arba kai einate į savo kasdienę trumpą kavą, pasakykite kažką panašaus: „Šiuo metu darbe jaučiuosi tikrai po vandeniu. Tai intensyvesnis uždusimas nei įprasta, nes, kaip žinote, ši vieta yra siaubinga (darbas yra tiesiog toks siaubingas, ar ne?!) ir aš gaunu daugybę šūdų dėl trūkstamų terminų ir neturiu nieko įžvalgaus pasakyti susitikimuose. Taigi aš turėsiu dirbti per pietus kiekvieną dieną/išlikti pasirašytas iš „GChat“/„Limite“ savo kavos bėgimus, kad galėčiau pasivyti ir nepraleisiu pakėlimo metų pabaigoje. Ar norite atsigerti gėrimo ketvirtadienį, kad galėtume tinkamai pasivyti?„Praneškite jai!), bet negali būti jos dėl jos labai reikalaujančio grafiko.

Jei ji į tai reaguoja neigiamai, atėjo laikas ją sumažinti nuo dviejų valandų draugo iki nulinės valandos draugo. Nes žmonės, kurie negali jūsų palaikyti, nėra verti ar jūsų palaikymo.

Amy Odell yra žurnalistė ir autorė, gyvenanti Niujorke. Ji yra buvusi „Cosmopolitan“ redaktorė.com, kuri tapo viena populiariausių ir apdovanojimų pelniusių tūkstantmečių moterų svetainių per jos kadenciją. Ji aistringai moko žmones, pradedančius nuo karjeros. Ji yra iš Austino, Teksaso.

Sekite ją „Twitter“, „Instagram“, „Facebook“ ir prisiregistruokite į jos informacinį biuletenį čia.

Turite karjeros klausimą Amy? Siųskite mums el. Laišką „Goodwork@Wellandgood“.com.

Daugiau gero@darbas:
Mano viršininkas man siunčia žinutes naktimis ir savaitgaliais---aš galiu leisti laiką?
Kaip pasiruošti savo bendradarbio motinystės atostogoms, neišskiriant jos, kol ji nebebus?
Tai mitas, kurį reikia rasti mentoriui
Aš buvau tiesiog paaukštintas dėl kažko, turinčio daugiau patirties, ir jaučiuosi kaip apgavikas