Draugystės užaugimas yra „normali“ gyvenimo dalis, todėl ji jaučiasi tiek (daugiau) kaip nesėkmė?

Yra dar vienas posakis apie santykius: „Žmonės į jūsų gyvenimą ateina dėl priežasties, sezono ar visą gyvenimą.„Nors mes galime norėti,. „Asmuo, kuriame buvote, ir erdvė, kurioje buvote, kai užmezgėte draugystę. Lucas priduria, kad daugeliui žmonių sunku prisitaikyti prie mūsų naujų poreikių, vertybių, atsakomybės ir gyvenimo etapų, tačiau kintantys santykiai dar nereiškia, kad esate nesėkmė, tai tiesiog reiškia, kad augate. „Geriausias būdas valdyti šias akimirkas yra atlikti pakeitimus, kaip mes įsitraukiame, nustatome lūkesčius ir ribas, ir išlikti ištikimi ten, kur esame, prieš pasiekdami pasipiktinimą ar vidinę neramumą“, - sako Lucasas.

Ar yra kažkas blogo, kai užauga draugystė?

Nors tai gali būti skausminga, draugystė yra gyvenimo dalis. Už jo ne visada reikia skilimo ar blogo kraujo. „Mūsų santykiai vaidina didelį vaidmenį mūsų psichinėje sveikame. Jei žmogus pradeda jausti draugystę. Kaip pabrėžia Lukas, alternatyva turės didesnį poveikį jums. „Laikydamiesi neįvykdančių ar nepatenkinamų santykių iš įpročio ar įsipareigojimų, net jei viena ar abi šalys nėra patenkinti -jūs ar jūsų draugas to nusipelno.“

Jei tai normali gyvenimo dalis, kodėl draugystės užaugimas jaučiasi kaip nesėkmė?

1000 JAV suaugusiųjų apklausa nustatė, kad beveik 40 procentų respondentų prarado ryšį su devyniais ar daugiau jų draugų, o pandemijos metu vidutiniškai prarado septynis artimus draugus. Nors 2020 m.

„Mes gyvename visuomenėje, kuri pagerbia ir palaiko ilgaamžiškumą santykiuose“, - sako Minaa. Šis klaidingas gyvenimo trukmės obligacijų suvokimas nepaiso, kaip keičiasi vertybės, etika, gyvenimo etapai ir žmonės, taigi, taigi ir poreikiai, ribos ir lūkesčiai. „Svarbu pripažinti, kad bet kokie santykiai, nepaisant to, kiek laiko esate jame, turi vertę ir nerealu tikėtis, kad kiekvienas santykis truks visą gyvenimą“, - priduria ji. „Kai kurie yra sezoniniai ir tai gerai.“

Draugystės užaugimas taip pat gali jaustis blogiau, nei išsiskirti su partneriu, ir dėl to, kad trūksta aiškumo ir uždarymo. „Draugystėje gali būti daug ambivalencijos“, - sako Lucasas. „Mes nesame mokomi, kaip užmegzti sunkius pokalbius ir nustatyti ribas, ir galbūt net baigti draugystę, ypač kaip mes, kalbėdami apie romantiškus santykius.“

Ką mes galime padaryti, kai jaučiamės, kad mes užaugame draugystę?

Toliau augant sau, svarbu apmąstyti energiją ir aplinkinius žmones. Minaa siūlo įvertinti, ar reikia baigti santykius, ar jų artumas turi būti iš naujo kalibruojamas. „Tai gali atrodyti kaip žingsnis atgal ir formuoti naujas ribas, kurios palaiko ir draugystę, ir jūsų gerovę“,-sako ji. Lucasas priduria, kad apmąstys tai, kas jus suartino, ir kodėl dabar jis skiriasi. „Duok sau malonę. Jums leidžiama vystytis “, - sako ji. „Leiskite sau meiliai atsiriboti nuo dinamikos, kuri jums nebeatitinka. Tai nepaneigia tokios draugystės.“