Viena stebinanti vieta, kur galėtų pasirodyti jūsų prastas miego įpročiai? Odontologo kabinetas

Žemės priekinės dugno dantys taip pat gali reikšti, kad jūs keičiate žandikaulį, kad kompensuotumėte kvėpavimo problemas, tuo tarpu sumalti molius (šlifavimas vadinamas bruksizmu), gali reikšti stresą, o įtampa daro įtaką jūsų ZZZS.

„Kai kurie žmonės visą naktį nemiega dėl to, kad tuo metu jie gali turėti tam tikro tipo uždegimą kūne ar stresą“, - DR “, - DR. Postolis sako. „Žmonės pradės suspausti dantis, o tada daug atsibunda, nes jie šlifuoja ant dantų.“

Burnos džiūvimas taip pat gali reikšti, kad kvėpuojate ar knarkiu. Dantenų liga ar ertmės gali reikšti susilpnėjusią imuninę sistemą, kuri taip pat gali būti signalas, kad jūs nepakankamai miegate.

„[Šie ženklai] gali būti šiek tiek pažadinimo, kurį galbūt reikia kreiptis su pacientu“,-DR. Postolis sako. „Ar jie gerai miega? Ar jie knarkia? Ar jie turi kokių nors sveikatos problemų, apie kurias mums gali būti žinoma, kad jie gali būti susieti su jais?“

Dr. Postolis mato odontologus kaip potencialiai jūsų pirmąją gynybos liniją nustatant miego problemas. „Daugiau žmonių JAV reguliariai mato odontologus nei savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojus“, - DR. Postolis sako. Mūsų odontologo apsilankymas yra puikus būdas būti puikus būdas aktyviai dalyvauti jūsų dantų sveikatai, o jūsų miego sveikata, per ilgiau tol, kol žinai, jūs iš tikrųjų einate pas odontologą.