Mano 58-erių mama išbandė geriausius menopauzės ir makšties sausumo tepalus--jos sąžiningos mintys
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas sukelia makšties sausumą, ko ieškoti šiuose tepaluose, ir aštuoni geriausi makšties sausumos tepalai, kuriuos sukūrė OB/GYN, Seksologas ir mano 58 metų mama.
Kas sukelia makšties sausumą?
„Makšties sausumas yra lygus kursui po menopauzės ir net perimenopauzės metu“,-sako Jacqueline Sanchez, MD, valdybos sertifikuotas OB/GYN ir nacionaliniu mastu sertifikuotas menopauzės specialistas. Tai atsitinka, prideda dr. Sanchezas, dėl sumažėjusio estrogeno lygio. Menopauzė yra labai dažna makšties sausumo priežastis, tačiau ji toli gražu nėra vienintelė.
Tiesą sakant, „Mayo“ klinikos duomenimis, yra keliolika priežasčių, kodėl jums gali patirti makšties sausumas. Pavyzdžiui, žindymas, cigarečių rūkymas ir imuninės sistemos sutrikimai taip pat gali sukelti to, kad kažkas pasireiškia makšties sausumo simptomais. „Dažniausi simptomai yra dirginimas, deginimas ir niežėjimas“, - sako DR. Sanchezas. „Jūs taip pat galite deginti šlapinimąsi, skubėti šlapime, pasikartojančias šlapimo takų infekcijas ir skausmingus lytinius santykius“, - DR. Sanchezas priduria.
Jei jūsų makšties sausumas tampa nepakeliamas ar susijęs su.
Kas gali padėti sausumui?
Vieno žodžio atsakymas: Lube! Taip pat žinomi kaip asmeniniai tepalai ir asmeniniai drėkinamieji priemonės, tepalai būna visų formų ir dydžių. Arba, konkrečiau, jie būna skirtingose bazėse. Galite pasirinkti iš vandens pagrindu pagamintų tepalų, aliejaus pagrindu pagamintų tepalų, silikono pagrindu pagamintų tepalų ir net hibridinių tepalų, kuriuose derinamas vanduo su aliejumi arba silikonu.
Nors kai kurie tepalai gali būti parduodami menopauzei, nėra jokių tepalų, kurie būtų suformuluoti, ypač dėl makšties sausumo. „Savo praktikoje nerekomenduoju tam tikrų tepalų moterims, kurios yra po menopauzės. Moterys po menopauzės gali naudoti tuos pačius tepalus, kuriuos kiekvienas gali naudoti savirealizacijos ar seksualinio intymumo metu “,-sako DR, sako DR. Sanchezas.
Galvokite apie tai, ar galite naudoti kokosų aliejų kaip tepalas, ar ne? Puikūs protai galvoja panašiai, ir mes turėjome tą patį klausimą. Nors nėra empirinio tyrimo, kuris tai įrodytų, OB/GYN rekomenduoja ne Kokosų aliejaus naudojimas kaip natūralus tepalas moteriškam sausumui. Priežastis? Tai gali sutrikdyti jūsų makšties pH ir net padaryti prezervatyvus beprasmiškus.
Ko ieškoti makšties sausumo tepale (ir kaip juo naudotis)
Dr. Sanchezas ir karalienė negalėjo pateikti daugiau panašių atsakymų, jei jie susiburtų, kad juos repetuotų. „Aš paprastai siūlyčiau vandens pagrindu pagamintus tepalus, kurie yra saugūs su latekso prezervatyvais, nors aliejaus pagrindu pagaminti tepalai turi ventiliatorių“,-sako „Queen“ karalienė. „Botaniniai ingredientai, kaip ir alavijas. Jei koks nors tepalo ingredientas jus vargina, nutraukite naudojimą ir venkite to ateityje.“
Pasak dr. Sanchez, „Paprastai aš rekomenduoju vengti tepalų su dirbtiniais skoniais, kvapais, parabenais, ftalatais, eteriniais aliejais ir glicerinu, nes niekada nežinote, kada turėsite reakciją į šiuos priedus“, - sako ji. „Kita vertus, yra trijų tipų tepalai: aliejaus, vandens pagrindu ir silikono pagrindu. Priklausomai nuo jūsų specifinių poreikių, turėtumėte juos protingai pasirinkti.„DR. Sanchezas, kaip ir „Queen“.“
Kalbant apie tai, kaip naudotis tepalu: Dauguma bus pateikiami su instrukcijomis, tokiomis kaip „Taikyti liberaliai“ arba „pritaikyti kaip norima“ jūsų intymoms vietoms. Kol visos šalys sutinka, tikrai nėra neteisingas būdas naudoti asmeninį tepalą.
8 geriausi makšties sausumo tepalai
Geriausia menopauzei:
Šį prekės ženklą, kuris patenkina menopauzę ir perimenopauzę moteris, įkūrė aktorė Naomi Watts. „Aš sukūriau juosteles, nes mes nusipelnėme palaikymo, sprendimų ir erdvės, kad visa tai išsiaiškintume“, - rašo „Watts“ prekės ženklo mūsų istorijos puslapyje. Su „Oh My Glide Lube“ jūs gaunate tą misiją į butelį, metaforiškai kalbant. Tiesą sakant, jūs gaunate 3.3 uncijos juostų geriausiai parduodamas tepalas. Svarbus PSA: aliejaus pagrindu pagamintų produktų nėra saugu naudoti su latekso prezervatyvais ir gali sunaikinti jūsų silikono sekso žaislus. Norėdami suklysti atsargiai, laikykitės aliejaus pagrindu pagamintų tepalų.
Mano amá (ispanų slengas mamai) man sako, kad ji įvertino šį asmeninį tepalą, kai ji tai išbandė. „Pastebėjau, kad kai tai naudojau, man tai buvo šiek tiek riebi, bet nesijautė blogai“, - sako ji. „Man labiausiai patiko tai, kad kitą dieną jautėsi, kad visai neturėjau sausumo“, - sako ji.
Argumentai:
- Skirta menopauzei ir perimenopauzei
- Ilgai besitęsiantis
- Perdirbamas
Minusai:
- Nesuderinamas su latekso prezervatyvais
- Šiek tiek riebioje pusėje
Geriausias vanduo:
Kaip ir įvairių pavasario gėlių puokštė, šiam vandens pagrindu pagamintam tepalui reikia daug ką mylėti. Pirma, kadangi jis yra vandens pagrindu, saugu naudoti su latekso ir poliizopreno prezervatyvais. Antra, tai yra subalansuota ir augalinė pH. Galiausiai gausite tvirtą 3.7 uncijos už 25 USD. Nors tai gali atrodyti šiek tiek staigiai, šiek tiek šio tepalo nueina ilgą kelią ir jis kvepia fantastiškai, pavyzdžiui, muskusas ir dūminė Oudo mediena.
„Man patinka, kad tai nėra riebi ir kad tai liekna iki to, kur beveik jaučiasi natūraliai“, - sako mano mama. Iš dalies taip yra dėl vitamino E ir hilurono rūgšties, kuri tiek suteikia šilkinio, tiek slidžios patirties. Nors mes negalime pasakyti pakankamai gerų dalykų apie valandas, verta aiškiai paminėti, kad šiame produkte yra aromatas. Jei esate jautrus kitiems produktams, pavyzdžiui, losjonui ar valikliams, tikriausiai turėtumėte jų vengti ir savo tepale, ir galbūt eikite su jautrios odos tepalu.
Argumentai:
- Formulė subalansuota pH
- Suderinami su prezervatyvais
- Subtilus, bet sotus kvapas
Minusai:
- Kvapas gali sudirginti jautrią odą
Geriausias naftos pagrindu:
Aš esu didžiulis „Bloomi“ rėmėjas ir būsiu tol, kol aš sąžiningai mirsiu. Jų produktai yra aukščiausi, nes jie visada formuojami su kūno saugiais ingredientais ir be glicerino, glitimo, ftalatų, sulfatų, parabenų, alkoholio, dirbtinių dažų ir sintetinių kvapų. Šis aliejaus pagrindo tepalas galėjo būti ne. Už tai galime padėkoti ingredientų sąrašui, kuriame yra saulėgrąžų sėklų ekstraktas ir taukmedžio sviestas.
Trijų uncijų žemiškas rudas butelis iš tikrųjų yra labiau vamzdis, kurį išspaudžiate, kad išeitumėte produktą. Aš bandžiau „Bloomi“ sklandų vandens pagrindu pagamintą asmeninį tepalą ir galiu patvirtinti, kad jis nėra lipnus ir lengvai neišdžiūvo.
Argumentai:
- Ypač ilgalaikis
- Drėkinantis
Minusai:
- Nesuderinamas su visų tipų prezervatyvais ir sekso žaislais
- Gali dažyti lakštus
Geriausias silikono pagrindu:
Hibridiniai tepalai yra silikono ar alyvos bazių ir vandens bazių mišiniai, pastarosios sudaro didžiąją dalį kompozicijos. Tačiau šiek tiek silikono tam tikroje formulėje jis tampa slidesnis ir ilgiau ilgalaikis. Ir būtent tai jūs gaunate su „Jo“ klasikiniu hibridiniu asmeniniu tepalu. Puiku ši „Lube“ yra tai, kad jis yra keturių dydžių-vienas, du, keturi ir aštuonios uncijos-tai yra atsparus vandeniui ir kad jis nėra kvepalų. Be to, kadangi jis yra silikoninis, o ne aliejus, valymas yra vėjas.
Argumentai:
- Galima įsigyti keturių dydžių
- Silikono ir vandens pagrindu
- Be kvapų
Minusai:
- Nesuderinamas su silikono žaislais
- Nesuderinamas su prezervatyvais
Geriausias ekologiškas:
Visiškai priimtina norėti pateikti tik jūsų ypatingas sritis. Jei valgome ekologiškus vaisius ir daržoves, nes esame atsargūs, ką dedame į savo kūną, neturėtume patikrinti, ką dedame ant Mūsų kūnas? Jei tai skamba kaip jūsų uogienė, susipažinkite. 8.5 uncijos vandens, glicerino ir parabenų, kuriuose nėra. Formulėje yra 95 procentai organinių ingredientų, todėl tai puikus pasirinkimas žmonėms, turintiems jautrią odą.
Karalienė sako, kad jai patinka „kad jame yra vitamino E“, taip pat tai.“Ji priduria, kad ji yra„ Sliquid “kaip prekės ženklo gerbėja. „Nors jie nesiekia konkrečiai menopauzės vartotojų, tai gali būti geras pasirinkimas dėl menopauzės susijusio sausumo ir bendro naudojimo.„Nėra daug šmeižto, kaip prilipti prie sklidimo tepalo, bet jei aš nerimauju: butelis nėra pats estetinis iš krūvos.
Argumentai:
- Sudėtyje yra 95 procentų organinių ingredientų
- Butelyje yra daug produkto
- Be kvapų
Minusai:
- Butelis yra šiek tiek nepatogus
Geriausia makšties sausumui:
„Tai yra mano asmeninis mėgstamiausias. Mane tikrai sužavėjo ingredientų sąrašas “, - sako DR. Sanchezas. „Tai vandens pagrindu pagamintas, hipoalerginis ir neturi dirbtinių priedų. Tai yra produktų rūšys, kurias labiausiai rekomenduoju savo praktikoje “, - priduria ji. Kaina yra čia pat, jos etiketė yra 14 USD už 1.7 uncijos šio vandens pagrindu pagaminto tepalo. Formulė yra „Sans“ blogi ingredientai, tokie kaip sintetiniai skoniai ir spalvos. Be to, jis yra subalansuotas pH, o butelis turi vienos rankos siurblį, taip pat fiksavimo mechanizmą.
Mano mama taip pat išbandė asmeninį Lolos tepalą. „Man tai patinka, nes tai nepalieka tavęs lipnaus ir vietoj to jis įsisavinamas, kad jis būtų gaivesnis nei bet kas“, - sako ji. „Net kitą dieną jaučiau mažiau makšties sausumo.(Mylėk ją, tbh.)
Argumentai:
- Jokių priedų
- Ilgai besitęsiantis
- Be kvapų
Minusai:
- Tik vieno dydžio parinktis
Geriausia vaistinė:
Ilgamečiai „KY Jelly“ gerbėjai pastebės, kad pasikeitė vandens pagrindu sukurta formulė. Pavyzdžiui, šiame ingredientų yra daug mažiau, o konsistencija yra plonesnė. Dviejų uncijų vamzdyje gausite asmeninį tepalą, kuris yra vandens pagrindu pagamintas ir išangės saugus. Tai yra vienas iš DR produktų. Sanchez rekomenduoja savo pacientams. „Aš tiesiog paminėjau tuos, kurie žinau, kad man patinka, kaip Ky Jelly“, - sako dr. Sanchezas.
Argumentai:
- Suderinami su prezervatyvais ir daugumos sekso žaislų
- Galima įsigyti vaistinėse
- Be kvapų
Minusai:
- Kai kurie recenzentai sako, kad tai tampa lipni
Geriausia „Amazon“:
Kad ir kaip atvirai kalbėčiau apie savo seksualumą, kartais aš tikrai nenoriu būti matomas laikantis tepalą vaistinėje. Kartais aš labiau privačiai įsigyčiau savo asmeninį tepalą iš savo namų patogumo. Štai kodėl aš žinau, kad #Lubelife yra geriausias interneto ar bent jau „Amazon-has“ pasiūlymas. Pora akcentų: formulė yra be parabenų, glicerino ir aliejaus. Be to, kadangi jis turi silikono ir vandens bazę, jis yra ypač slidus. Tai neabejotinai prieinamiausi variantai, nes jūs gaunate aštuonias uncijas šio tepalo už 13 USD.
Argumentai:
- Paraben-, glicerino ir be aliejaus
- Daug produkto
- Ilgai besitęsiantis
Minusai:
- Gali dažyti skalbinius
