Daugiau nei žarnyno jausmas, kad nauji tyrimai susieja jūsų mikrobiomą su depresija

Atminkite, kad tyrimas neįrodo žarnyno ir smegenų ryšio, kai kalbama apie psichinę sveikatą. Tačiau pagrindinis tyrėjas Jeroenas Raesas sako, kad tolesni tyrimai rodo, kad tarp jų vyksta bent jau pokalbis, pasitelkiant neurotransmiterius, tokius kaip dopaminas ir serotoninas (abu yra labai svarbūs sveikai psichinei būsenai). „Mes ištyrėme, ar žarnyno bakterijos apskritai turės priemonių kalbėtis su nervų sistema, analizuodami jų DNR“, - pasakojo Raesas “, - pasakojo Raesas“ Globėjas. „Mes nustatėme, kad daugelis gali gaminti neurotransmiterius ar pirmtakus tokioms medžiagoms kaip dopaminas ir serotoninas.“

Kai ryšys tarp tam tikrų bakterijų ir psichinės sveikatos padermių gali būti įrodytas tiek gyvūnams, tiek žmonėms, būsimas keliones į savo gydytoją galite palikti suasmenintais probiotikais, nustatytais atsižvelgiant į jūsų pažintinę gerovę, atsižvelgiant į jūsų pažintinę gerovę. Taigi tiesiog saugokite tą vienos dienos galimybę (abi) savo proto (-ų) (-ų).

Įdomu, kaip nustatyti savo žarnyno tipą? Peržiūrėkite šį nuostabų vadovą. Ir kitą kartą, kai būsite probiotikų rinkoje, štai kodėl kai kurie prekės ženklai yra šaldomi.