Įsiminkite šią pokalbio formulę, kad sustabdytumėte narcisistinį sakinio vidurį

Padarykime šiek tiek vaidmenų, kad visa šia teorija įgyvendintume praktiką, ar mes? Tarkime, kad kažkas jus pertraukia susitikimuose darbe. Dr. Daramus siūlo scenarijų, kurį reikia sekti: „Ei, tu ir toliau mane nukirto tame susitikime šiandien. Aš taip pat turėjau pasakyti keletą dalykų. Jei norite gerai dirbti kartu, man reikia, kad leistumėte man kalbėti.“

Matyti? Šiame atsakyme yra visi trys dialogo aspektai, kurie nuginkluoja narcisistą (išsakantis problemą + siūlantis sprendimą + pridedant pasekmes = Narcisistas (tikiuosi) išgirs tai, ką jūs sakote). „Nurodykite, ko jums reikia, kad pasikeistumėte. Praneškite jiems, kad jie galės pasikliauti jumis, jei (ir tik tada) galite tikėtis, kad jie gerbs jus “, - sako DR. Daramus.

Nurodant problemą + Siūlymo sprendimas + pridedant pasekmes = Narcisistas (tikiuosi) išgirs tai, ką jūs sakote

Kadangi teigiamas teiginys yra neįkainojamas egocentriniams žmonėms, būtinai nudžiuginkite, kai jų elgesys pasikeis į gerąją pusę. Pagal didžiąją daiktų schemą kai kurie toksiški narcisistai išmoks naudoti savo egoistikos galias, sako DR, sako DR. Daramus. Pavyzdžiui, „Benedict Cumberbatch“ parodo šį personažo lanką HIT parodoje Šerlokas. Tačiau jūsų ketinimai niekada neturėtų būti „pakeisti“ ką nors. Juk jūs tikrai negalite. Galiausiai vienintelis jūsų darbas yra nustoti priimti kenksmingus jų veiksmus prieš jus.

Yra 6 narcisistų tipai, kaip juos atskirti. Be to, kaip vengti pasimatymų.