Kate Hudson kito lygio atstumas yra trys judesiai viename

Hudsonas palengvina šį žingsnį, bet neleiskite jai nepriekaištingai apgauti. Iki rinkinio, kurį sudarė penki pakartojimai, kuriuos suskaičiavo Winhofferis, ji negalėjo padėti, bet baigti grumtynę (kuri iš tikrųjų gali sustiprinti jūsų fizinę veiklą ir padėti jums išlikti susikaupusiam). Jei norite išbandyti intensyvų judesį namuose, tiesiog nepamirškite eiti gražiai ir lėtai. Jūs gausite daugiausiai sprogimo už savo pinigus ir išvengsite bet kokių sužalojimų!-pajutęs deginimą kiekviename žingsnyje.

Kate Hudson visada turi geriausius kūno rengybos patarimus. Be to, kad mokė pasaulio intensyvius „Push-Up“ variantus, ji taip pat turi tris saugius nėštumo pilateso judesius, kuriuos ji prisiekia, ir stebinančią vietą, kurią ji nešioja, kad sustiprintų savo šerdį, kad sustiprintų savo branduolį.