Aš nesu bėgikas, tačiau „Marathon“ sezono dvasioje aš išbandžiau CBD kurstančius važiavimus, o tai, kas nutiko
Nėra taip, kad man nepatinka mankštintis. Aš visą gyvenimą žaidžiau futbolą ir reguliariai dalyvauju grupių treniruotėse. Bet ruošiasi atvirą dangą, kad tik paleistumėte? Tiksliai nesmerkia mano išgalvoto.
Tačiau praleidęs neseniai popietę pasiklydusį įkvepiančių bėgimo istorijų, susijusių su artėjančiu Los Andželo maratonu, interneto slieką, aš kažkaip atsidūriau sportbačių ir bėgiojant keliu šalia savo buto. (Jei jums kada nors trūksta treniruotės motyvacijos, aš labai rekomenduoju šią taktiką, nes akivaizdu.)
Vienas nemalonus bėgimo elementas man greitai priminė skaudėjus? Atkūrimo svarba. Nusprendęs neleisti skausmui kliudyti mano naujai pasirinktai treniruotėms („Inspo“ buvo tikras, jūs visi) nusprendžiau pasinerti į naują tendenciją, apie kurią girdėjau: aktualus CBD bėgimui.
Aš nesu nepažįstamas CBD odos priežiūros, tačiau norėdamas daugiau „Intel“ apie jo ryšį su treniruočių atkūrimu Po kelių mylių grindinio.
„Bėgikams būtina atsigauti, nepaisant jų lygio, nes, leidžiant jūsų kūnui tinkamai atsigauti, padeda pašalinti sužalojimus, perdegimą ir bendrą išsekimą“, - sako Behrensas. „CBD yra galingas augalų sąjungininkas, padedantis išlaikyti jūsų kūną pusiausvyroje, todėl galite atlikti optimalų lygį."
Dabar nesitikiu, kad netrukus eisiu į maratoną, bet kadangi mano ankstesni bandymai patekti į bėgimo ritmą tikrai baigėsi perdegimu ir išsekimu, nusprendžiau išbandyti CBD metodą. Taigi aš paslėpiau „Sagely Naturals“ reljefo ir atkūrimo kremą ir purškimą, o kartu su tuo aš buvau išjungtas.
Laikykitės slinkti.
Kaip aš pasiruošiau
Kaip jau minėjau anksčiau, aš žaidžiu futbolą, o žaidimo metu jūs važiuojate vidutiniškai nuo penkių iki septynių mylių. Ką tik užsiregistravus į naują lygą, šis savarankiškas bėgimo iššūkis buvo puikus laikas padėti sukurti mano ištvermę. Tačiau mano keliai pastaruoju.
Spritzing it on pre-run was an intentional recommendation from Behrens, as the ingredients in the spray (hemp-derived broad spectrum CBD grown in the United States and peppermint, eucalyptus, and rosemary essential oils) work together to provide a cooling sensation that's designed prieš pradėdamas prakaituoti savo kūną (arba, mano atveju, mano bauginančiu keliu).
„Daugeliui žmonių tai gali užtrukti kelias minutes arba net kelios mylios!-Tikrai jaustis, kad jų kūnas yra sušildytas ir pasirengęs koncertuoti “, - sako Behrensas. „Mūsų reljefo ir atkūrimo kremas ir purškiklis suteikia greitą aušinimo sensaciją, kuri padeda atgaivinti jūsų kūną ir padeda daug greičiau pasiekti tą pašildytą saldžią vietą."
Kaip aš atsigavau
Pasibaigus mano keliems bėgimams, mano keliai jautėsi Taigi Daug geriau nei jie paprastai būtų po bėgiojimo šalčio šaltyje, kurį aš priskyriau atkūrimo purškikliui. Tačiau mano keturračiai ir kulkšniai vis dar jautėsi skaudžiai nuo šalto oro ir staigus judesio sprogimai. Štai tada mano (antrasis) didžiausias atkūrimo įrankis pateko.
Kremas tepamas kaip drėkinamasis kremas, todėl po bėgimo aš jį trinu ant skaudančių vietų ir greitai tapau tvirtu tikinčiu, kad visi turėtų patekti į laivą su mini masažais po treniruotės (jis veltiniu tai Gerai). Tai ne tik užpildė mano šnerves žaviu pipirmėčių kvapu, bet ir paliko gaivinantį pojūtį nuo keturračių iki kojų pirštų, kuriais aš jaučiuosi, kad pradedu atkūrimo procesą pagal pareikalavimą.
Kaip ir purškiklis, kreme yra kanapių gautas CBD ir pipirmėčių aliejus, tačiau diferencijuojantis ingredientas yra raminanti argano aliejus (taigi ir į masažą panašų elementą). „Argano aliejuje gausu vitaminų, kurie padeda sudrėkinti jūsų odą, o tai ypač nuostabu sausais žiemos mėnesiais“, - prideda Behrensas. Patvirtinta: Naudojimas CBD bėgimui padėjo paversti mane asmeniu, kuris pasirenka bėgti.
Rėmė „Sagely Naturals“
Viršutinė nuotrauka: „Mihajlo Ckovric/Stocksy“
