Aš esu masažo terapeutas, ir šis kėbulo prieš lovą tirpsta įtampa, kad geriau miego

Aš esu masažo terapeutas, ir šis kėbulo prieš lovą tirpsta įtampa, kad geriau miego

Norėdami pamatyti, kaip tai daro profesionalai, peržiūrėkite šį vaizdo įrašą:

1 500 gerai+geri skaitytojai nemiega, ir tai tiesiog nėra gerai. Jei gaukite visas aštuonias valandas taip pat kaip svajonė, išbandykite šį mokslo remiamą būdą tai padaryti.