Aš esu dermatologas, ir štai kaip palaikyti savo odos mikrobiomą, kad būtų galima švytinti kitą lygį

Pirmiausia apibrėžkime terminą: „Jūsų odos mikrobiomas yra bakterijų ir mielių pusiausvyra ant jūsų odos paviršiaus, kuris palaiko jūsų odą sveiką“, - sako DR. Angela Lamb, Dermatologijos docentė iš Icahn medicinos mokyklos Sinajaus kalno.

Taigi jūsų mikrobiomas palaiko jūsų odą sveiką, tačiau kaip tai padidina jūsų natūralų spindesį? Viskas susiję su jūsų odos barjero ir mikrobiomo santykiais. Pasak dr. Avinėlis, tinkamas mikrofloros pusiausvyra-tai bakterijos ir mielių balansas-tai, kas padeda išlaikyti jūsų odos pH subalansuotą ir leisti jai apsiginti (laisvieji radikalai nėra pokštas, viskas, kas yra svarbiausia išlaikyti sveiką odos barjerą.

„Nustatę, kad teisinga pusiausvyra iš tikrųjų užtikrina, kad turite sveiką švytėjimą, taip pat kontroliuojate paraudimą ir sausumą“, - DR. Avinėlis sako.

Jei jūsų odos priežiūros rutinoje nėra ingredientų, padedančių išlaikyti sveiką odos mikrobiomą ir barjerą, jūsų veidas gali maištauti prieš jus, todėl turėtumėte ieškoti tokių ingredientų kaip prebiotikai (žinote, kaip ir jūs “. D Naudokite savo žarnyno mikrobiomą), vitaminą B ir riebalų rūgščių, kurių visi galite rasti naujame Strivectino super-B barjero stiprinimo aliejuje.

Šis maitinantis aliejus kliniškai įrodo, kad sustiprina jūsų odos barjerą ir subalansuoja mikrobiomą su prebiotiniu mišiniu, NIA114 ™-patentuota niacino/vitamino B3-Meadowfoam sėklų aliejaus, o dar daugiau-ramiam, tolygiai ir švytinčiam veido veido formai.

Norėdami atlikti aliejų, ir gauti daugiau ekspertų remiamų „Intel“, kad apsaugotų jūsų odos barjerą ir mikrobiomą, DR, DR. Avinėlis pridėjo strivectin prie savo odos priežiūros rutinos ir tada mes paprašėme jos išpūsti visas detales *, kaip palaikyti jūsų odos mikrobiomą.

Skaitykite mūsų klausimus ir atsakymus su DR. Avinė.

Na+gerai: ar galite apibūdinti kai kuriuos sveikos odos mikrobiomo požymius?

Dr. Avinėlis: Odos, turinčios sveiką mikrobiomo drėgmę, turi sveiką spindesį ir neturi lūžių ir bėrimų. Kai jūsų oda atrodo nuobodi ar dėmė ir turi sausų pleistrų, mums labiau rūpi mikrobiomo problemos.

W+G: Ką žmonės gali pradėti daryti dabar, kad padėtų palaikyti savo mikrobiomą?

Dr. Avinėlis: Kai gerai maitinatės, miegate pakankamai ir naudojate produktus, kurie skatina mikrobiomus, yra svarbiausi aspektai.

W+G: Kokius pagrindinius ingredientus turėtumėte pirmenybę teikti savo odos priežiūros rutinoje?

Dr. Avinėlis: produktai, padedantys palaikyti sveiką mikrobiomą, probiotikus, riebalų rūgštis, niacino darinius, avižų darinius, keramidus ir skvaleną [visi gali padėti].

W+G: Kalbant apie maitinamus ingredientus?

Dr. Avinėlis: i meilė Šis produktas. Tai nuostabus, lengvas aliejus su gaiviu, lengvu kvapu, kuris gražiai patenka. Man taip pat patinka, kad jis gali būti nešiojamas po mano makiažu, jei eisiu į darbą ar turiu susitikimus, arba vienas, jei noriu leisti savo odai kvėpuoti. Taikydamas produktą, mano oda turėjo nuostabų ryškų spindesį ir kitą dieną pasirodė minkštesnė.

W+G: Ar kas nors jums išsiskyrė dėl NIA-114, Strivectino patentuotos niacino/vitamino B3 formos, sudėties, sukurta sustiprinti odos barjerą sustiprinti? Ką apie prebiotikus formulėje?

Dr. Avinėlis: Tai iš tikrųjų buvo pirmas kartas. Kai suteiksime savo odai pagrindą daryti tai, ką ji turi padaryti, ji mus apdovanos, o prebiotikas suteikia jūsų odai tai, kas jai reikia geriausiai (dar žinomas kaip stipri odos barjeras, kad apsaugotų nuo teršalų).

W+G: Kokie yra veido aliejaus privalumai apskritai? Kodėl jūs rekomenduotumėte kas nors pridėti aliejų į savo odos priežiūros režimą?

Dr. Avinėlis: veido aliejai yra nuostabus būdas suteikti drėgmės ir išlaikyti odos barjerą sveiką. Aš rekomenduoju aliejų kaip būdą, kaip tobulai susimaišyti tarp serumo ir drėkinamojo kremo.

W+G: Kokie yra pagrindiniai „Meadowfoam“ sėklų aliejaus pranašumai, dar vienas pagrindinis stiprinančio aliejaus ingredientas?

Dr. Avinėlis: „Meadowfoam“ sėklų aliejuje yra ilgų grandinių riebalų rūgščių, kurios yra svarbios odos sveikatai ir leidžia odai atstatyti save. Be to, aliejus yra stabilus, taigi jūs esate Tiesą sakant Gauti tai, ko jums reikia produkte, ir nereikia jaudintis dėl kokybės viršvalandžių blogėjimo.

Vaizdai: W+G kūrybinis