Išbandžiau naujus „TRX Home2-Here“, kaip iš jo išnaudoti visas galimybes

Aš maniau, kad foninio triukšmo trūkumas yra pagrindinis programos trūkumas, kol supratau. Paspauskite jį ir galite lengvai suporuoti treniruotes su pasirinktu grojaraščiu iš savo telefono; Instruktoriaus užuominos iškviečia melodijas. Turėdami laisvę suporuoti įrašytą treniruotę su bet kokiomis dainomis, kurios jaučiatės, o ne užrakinti instruktoriaus galbūt abejotiną muzikinį skonį, yra rimta, kad „Fitness Studio“ parvežtų namo studiją namo.

Iš ten aš perbraukiau per daugybę ir tonų treniruočių, padalintų iš trukmės: Galite pasirinkti iš planų, kurie yra mažiau nei 20 minučių, 20–40 minučių, arba daugiau nei 40. Jei jums reikia sustoti anksti arba nuspręsti išbandyti ką nors kita, nesunku grįžti į pagrindinį ekraną, tiesiog paspaudus sustojimo mygtuką. Kiekvienoje treniruotėje yra vaizdo įrašas, kuriame parodytas kūno rengybos modelis, parodantis kiekvieną žingsnį. Bet jei vis tiek nežinote, kaip tai padaryti teisingai.

Taip pat galite sinchronizuoti programą su savo „Apple Watch“ ar kitu stebėjimo priemone. Po to, kai baigėte, nesunku bakn.

Vienintelis mano tikrasis skundas yra tas, kad kai kurios treniruotės tiesiog sujungia tuos pačius judesius, kuriuos anksčiau dariau, be naujos instrukcijos. Po mano intro treniruotės ir į branduolinę sesiją aš išbandžiau jėgas bėgikams. Tikėjausi, kad iš bėgimo trenerio balso perdavimas man papasakos, kaip kiekvienas pratimas sukuria raumenis, kurie padės palaikyti mano eiseną ar padės man ilgiau, bet nė vienas iš jų nebuvo. Judesiai buvo atitraukti nuo kitų mano jau atliktų treniruočių, ir apskritai rutina nebūtinai nebuvo specifinė bėgikui.

Atsižvelgiant į tai, kad ir koks būtų jūsų tikslas, „App“ yra tiek daug, beveik lygiagrečiai su pačia „TRX“-tai negalima padėti išmokti kažko naujo. Ir jei jūs pataikysite į treniruotės sieną su kai kuriais intensyvesniais judesiais, štai mano geriausias patarimas: tiesiog, er, pakabink ten.

Išmokimas sukurti pagrindinį grojaraštį taip pat gali padėti peržengti savo kūno rengybos lūžio tašką. Be to, perskaitykite šiuos patarimus, kaip padaryti jūsų 20 minučių treniruotes efektyvesnes. Užuomina: jūsų TRX gali padėti.