Aš išbandžiau mini kompiuterį, kad suskaičiuočiau savo „CrossFit“ pakartojimus, kol dirbau

Pirmasis mano įspūdis buvo: Oho, rankovė yra daug geresnė nei „CrossFit“ laikrodis. Anksčiau bandžiau laikrodžio stiliaus nešiojimus, o riešas tikrai yra ne Ideali vieta daugeliui „CrossFit“ judesių. Galbūt tai, kad nešiojamasis daiktas, per mano treniruotę, nesugebėjo padėkoti už jo tikslumą, tačiau, tiesa.

Kalbant apie turimus duomenis po treniruotės? Žodžiu, tai buvo kruopštus. Aš iš tikrųjų radau, kiek duomenų yra šiek tiek pribloškiančių. Aš visada žinojau, kad mano perėjimams tarp judesių reikia darbo, tačiau duomenys tai patvirtino. Tačiau buvo keletas informacijos apie grynuolius, kurie mane nustebino. Pvz., Aš visada žinojau, kad mano rankos rankos paspaudimai buvo „meh“, bet aš net neįsivaizdavau. Ir nors dvigubi įkainiai man visada yra sunkūs, buvau šokiruota, kad praėjusiame ture man užtruko beveik tris kartus daugiau laiko.

Nors Dawsonas man pasakė, kad prietaisą gali naudotis visi nuo pradedančiųjų iki žaidimų sportininkų, po dviejų savaičių naudodamas ryšį ir porą per duomenis, aš įtariu, kad tai yra Tikrai profesionalūs sportininkai, kurie išnaudos maksimumą iš šios įtaiso.

Aš turiu tikslą patekti į 100 geriausių moterų sportininkų savo regione, ir galbūt geriau žinosiu, kaip naudoti šį įrenginį, kai aš atsitraukiu nuo „poilsio kryžminio komiteto su tikslais“ ir arčiau „žaidimų sportininkų“. Bet kol kas aš žinau, kokie yra mano silpnybės (pagrobimai yra sunkūs! Mano pakaušiai yra silpni! Tikriausiai turėčiau sugebėti paliesti kojų pirštus!) Be išgalvotų duomenų.

Ar galų gale ir toliau naudosiu šią intelektualią rankovę? aš nesu tikras. Viena vertus, man nėra visiškai aišku, kokius veiksmus galima naudoti kitais žingsniais. Bet, kita vertus, man patinka, kaip rankos atrodo mano rankos (#Strongissexy), o duomenys analizuoti yra smagu. Kaip paaiškėja, man gali prireikti kažkokio intelektualiojo technologijos, kad galėčiau sekti savo pakartojimus, tačiau tai nereiškia.

Jei ieškote daugiau kūno rengybos programų, kurias galėtumėte pridėti prie jūsų telefono, peržiūrėkite „Obé“ ar „Whoop“. Ir jei galvojate apie „CrossFit“ sūkurį, perskaitykite tai.