Radau veidą, kuris suteikia geresnę laikyseną

Ko tikėtis iš miofascialinio veido

1. Norėdami pradėti, miofascialinis išsiskyrimas atliekamas viršutinėje nugaros dalyje ir pečiais su smūgiais į viršų, judant link galvos. Veidas masažuojamas, kad būtų galima nustatyti, kur yra mazgai raumenyse ir fascijoje, ir įvertinti, ar jie turi įtakos veido išlyginimui.

2. Jade ritinėlis („Hora Skin Care“ versija naudojamas tikrasis nefrito akmuo, 26 USD), kad būtų galima išlaisvinti įtemptus veido raumenis ir skatinti limfinį drenažą. „Gua Sha“ akmuo (kaip „Skin Gym“ krištolo grožio įrankis, 32 USD) naudojamas tose vietose, kuriose reikia kontūravimo arba norint gauti gilesnį raumenų išsiskyrimą chroniškai įtemptoje fascijoje ir raumenyse.

3. Kitas veido puodelis (lengvai randamas tokiame rinkinyje kaip „Vie Healing“ kolekcija, 36 USD) naudojamas tose vietose, kur yra tuščia ar raukšlėta, kad būtų galima stimuliuoti kolageno gamybą ir suaktyvinti ploni raumenis.

4. Osteopatinės manipuliacijos yra naudojamos ant veido kaulų ir nosies kremzlės, kad būtų sukurta pusiausvyra ir simetrija veide. (Nebandykite to namuose!)

5. Veido bakstelėjimas vėlgi yra įpratęs padidinti kolageną, padidinti odos toną ir skatinti tinkamus raumenis susitraukti natūralų pakėlimą.

Kalbant apie veido veidus, štai kas nutiko, kai vienas rašytojas išbandė CBD veidą ir štai ką žinoti apie vampyrų veidą.