Kaip pagarbiai palaikyti draugą, einantį per IVF ir 10 dalykų, kad * tikrai * nesakyk

Kaip pagarbiai prisiregistruoti ir palaikyti draugą, einantį per IVF

„Manau, kad svarbiausias dalykas yra paklausti asmens, kas jiems naudinga“, - sako Sarah Holley, PhD, PhD, Personalo psichologė, Kalifornijos universiteto, San Francisko universiteto klinikinės profesorės padėjėja, klinikinės profesorės padėjėja. „Skirtingi žmonės nori skirtingų dalykų nei jų palaikymo sistema ir draugų.“

Dr. Holley taip pat siūlo paprašyti draugo, kad galėtų ką nors nutraukti nuo IVF proceso, gali padėti. „Kai kurie žmonės apie procesą yra privatus ir nenori pasidalyti jo detalėmis“, - aiškina ji. „Pagalba gali būti tiesiog buvimas ten ir atitraukti dėmesį einant pasivaikščioti, kalbėti apie kitus dalykus ar eiti pamatyti filmo.“

Jei ieškote tobulo dalyko, tiesiog žinokite, kad jo gali nebūti. „Labai mažai ką nors gali pasakyti, kad nevaisingumas ir IVF būtų mažiau skausmingas“, - prisipažįsta Gintaras. „Jaučiau labiausiai palaikomą draugų ar šeimos sako.

„Buvo malonu, kai žmonės pripažino, kad tai sudėtingas procesas, kurio jie visiškai nesupranta, tačiau palaiko tave ir myli“, - aiškina Gintaras.

Dalykai, kurių tikrai norite pasakyti tam, kas išgyvena šį procesą

„Pasakojus, kad viskas nutinka dėl priežasties, ar nesate skirtas būti motina ar būti gėdijamam dėl savo vaikų, kurie yra jūsų pačių vaikai, yra vieni skausmingiausių dalykų, kuriuos aš kada nors buvau pasakęs ir vis dar skaudžiai, net jei aš esu“. M 35 savaičių nėščia su mano stebuklingu kūdikiu “, - aiškina Gintaras. „Tai tiesiog kažkas, ko niekada nepamiršite. Tokie komentarai ar tokie dalykai kaip toksiškas pozityvumas tiesiog nėra naudingi.“

Nors kai kurie komentarai Amber sako, kad ji išgyveno, tačiau galiausiai vis tiek skaudėjo, kiti buvo visiškai nejautrūs. Čia yra 10 dalykų, kuriuos būtinai venkite pasakyti asmeniui, atliekančiam bet kokio tipo šeimos kūrimo gydymą:

• „Gal Dievas nenori,.“
• „Tu žaidi Dievą, ar nemanai, kad tai šlykštu?“
• „Viskas vyksta dėl priežasties, galbūt turėtumėte tiesiog judėti toliau.“
• „Kodėl tu ne tik įvaikini?“
• „Labai savanaudiškai daryti IVF, kai tiek daug vaikų reikia namų.“
• „Tai įvyks natūraliai, kai nustosite bandyti.“
• „Aš namuose turiu du vaikus, ar norite jų vietoj to?“
• „Ar tai jūsų kaltė, ar jo kaltė, kad tu negali turėti vaikų?“
• „Taigi ir taip įvaikinta, o paskui pastojo natūraliai, todėl turėtumėte tai išbandyti.“
• „Kodėl jūs tiesiog negaunate surogato?“

Kitas pareiškimas, kurio reikia išvengti, yra pasakyti asmeniui „tiesiog atsipalaiduoti“, sako dr. Holley. „„ Įprasta “išmintis, kuri patiria stresą ir vaisingumą, yra ta, kad jei jūs patiriate stresą, IVF nesiruošia veikti“, - dr. DR. Holley paaiškina. „Duomenys to nepalaiko. Tai nėra asmens streso lygis, kuris diktuos rezultatą.“

Jums taip pat gali kilti susirūpinimas dėl nėštumo paskelbimo tiems, kurie išgyvena IVF ar kitą gydymą šeimos kūrimu. Prieš paskelbdama didelį pranešimą, ji rekomenduoja pasikalbėti su draugu vienas prieš vieną arba pakviesti juos į kūdikio dušą. Tai suteiks jiems galimybę apdoroti savo jausmus be auditorijos. Tada svarbu užuojauta (ir stenkitės jos nepriimti asmeniškai), jei jie nusprendžia nedalyvauti jūsų kūdikio duše ar kitame renginyje.

Ką daryti, jei nerimaujate dėl draugo jų IVF kelionėje

Pereiti meną ar IVF kelia stresą. Tiesą sakant, maždaug 23 procentai žmonių patiria nerimą ir 17 procentų patiria depresiją, kai gydoma šeimos kūrimas. Jei pastebite, kad mylimam žmogui atrodo labai atsiimta arba paveikti jų kasdienį funkcionavimą, galite jausti, kad turėtumėte ką nors pasakyti savo draugui. Tai padaryti gali būti sunku, o daugybė žmonių vengia ką nors pasakyti, nes jie nėra tikri, kaip spręsti pokyčius savo drauguose, sako DR. Burnos.

„Nėra jokios žalos to iškeliant, jei užduosite žmonių klausimus kviečiančiais ir tikraisiais“, - DR. Burns pataria. „Pasakyk:„ Aš dabar pasakysiu ką nors, kas gali jus nuliūdinti, ir aš nenoriu to daryti, bet esu susirūpinęs.'

Dr. Burnsas sako, kad apsvarstykite galimybę kurti aplinką kažkur ramiai, kur jūs iš tikrųjų turite laiko pasikalbėti su savo mylimuoju. Atminkite, kad šeimos vakarienė ar verslo pietūs paprastai nėra tinkamas laikas.

„Būkite atkaklus. Pasakykite: „Aš žinau, kad dabar galbūt nenorėsite apie tai kalbėti, bet aš esu susirūpinęs ir liksiu nerimauju, kol kalbėsimės“, DR. Burns rekomenduoja. „Kai gauni tokio žmogaus žinutę, jie dažnai nori su jumis pasikalbėti.“

Jei manote, kad jūsų draugui reikia profesionalios pagalbos, galite paklausti jų. Dr. Burnsas taip pat skatina susirūpinę draugus aplankyti naudingų išteklių, įskaitant ryžtą.ORG, Nacionalinės nevaisingumo asociacijos svetainė ir Amerikos reprodukcinės medicinos draugija. Nesvarbu, kaip galų gale nusprendėte palaikyti draugą, išgyvenantį IVF, paprastas faktas, kad jūs svarstote jų jausmus šiuo jautriu laiku, yra geras pirmas žingsnis.