Kaip viena moteris padeda juodaodžių motinoms klestėti per augalų maistą

Taylor Johnson-Gordon vykdo misiją, kad padėtų tūkstantmečiams juodaodžių motinoms pamaitinti savo šeimas augalinį maistą ir sutrumpinti savo darbų sąrašą proceso metu. Per „Sistah of the Yam“ ji siūlo patarimus ir palaikymą su viskuo, pradedant maitinimo planavimu ir baigiant pirkinių sąrašais, baigiant maisto gaminimo įgūdžiais. Čia, kaip „Well+Good“ „Wellness“ serijos „Wellness“, tarybos narys ir sveikatingumo ekspertas Latham Thomas jungiasi, norėdamas sužinoti daugiau apie Johnsono-Gordono potraukį, savęs priežiūros praktiką ir tikslus, padedant kolegoms motinoms kurti maistą, kuris maitina jų dvasią , jų bendruomenė ir jų šeimos.

Latham Thomas: Ar galėtumėte šiek tiek pakalbėti apie save ir darbą?

Taylor Johnson-Gordon: Aš esu augalų maisto pedagogas ir žolininkas. Aš įkūriau „Sistah of the Yam“ kaip erdvę, kuri padėtų juodaodžių moterims išgydyti ir augti atsparumą per tikrą ir prieinamą maistą. Šiuo metu aš palengvinu vaistažolių dirbtuves, maisto gaminimo dirbtuves, mitybos pamokas ir dirbu vienas prieš vieną su juodaodžiais moterimis ir palaikau jas savo sveikatingumo kelionėje.

Latham Thomas: Kur prasidėjo jūsų susidomėjimas šiuo darbu?

Taylor Johnson-Gordon: Daug kas išėjo iš mano paties istorijos ir su netvarkingais modeliais su maistu, kurį aš su juo susijęs ir kaip tai susiję su mano kūnu. Aš taip pat turiu teologijos pagrindą. Tik tada, kai buvau seminarijoje? Kodėl aš nevalgau tokiu būdu, kur ta tiesa yra įkūnyta tiesa, o ne tik kažkas, kas yra mano galvoje? Per tuos klausimus ir dirbdamas daugybę moterų teologų, aš pradėjau skirtingus ryšius su maistu ir su savo kūnu. Tai buvo to darbo užuomina.

Latham Thomas: Kai galvoju apie augimą, mano tėvas ir aš eidavome į bažnyčią, o santykiai su maistu buvo toks įdomus. Pavyzdžiui, buvo susibūrimų aplink žuvį kepti, o mes meldžiamės už žmonių, sergančių širdies liga ar diabetu. Kai galvojate apie šį darbą ir jo santykį su teologija?

„Viena iš dorybių, kurios mane pagrindžia, yra ta, kad juoda. Tai yra labai svarbi ir gyvybiškai svarbi.„-Taylor Johnson -Gordon

Taylor Johnson-Gordon: Tai tikrai akivaizdus klausimas. Juodaodžiai vyrai, kurie reguliariai lanko bažnyčią. Šis nesėkmingumo paplitimas šių saugių erdvių viduryje yra žavus. Aš esu krikščionis ir žiūriu į Jėzų ir jo maisto ir maitinimo žmones. Paskutiniai jo instrukcijų žodžiai buvo aplink bendrystę, aplink jį prisimenant duona ir vynu. Man tai žavi, nes Jėzus galėjo paprašyti mūsų prisiminti Jį įvairiais būdais. Bet jo nurodymai buvo skleisti Evangeliją ir prisiminti jį valgant, tai reiškia, kad jūs turite valgyti su kitais žmonėmis.

Dievui rūpi ne tik mūsų širdys ar sielos, bet ir su mūsų fiziniais kūnais. Aš turiu dorybes „Sistah of the Yam“, kuri pagrindė mane ir mano darbą, ir viena pirmųjų yra ta, kad juoda. Tai yra labai svarbu ir gyvybiškai svarbi, ypač pasaulyje, kuriame juodaodžių moterys patiria tiek daug priespaudos, atskirties, rasizmo, seksizmo, streso ir. Yra tiek daug dalykų socialiai, kurie prieštarauja mums, tačiau mes išreiškiame Dievo charakterį. Taigi, ką tai reiškia apie tai, kaip mes elgiamės su savo kūnu? Tai apie ką nors didesnio.

Latham Thomas: Jei mes sektume jus tą dieną, ką tai reikštų jūsų darbo prasme?

Taylor Johnson-Gordon: Daugybė mano darbų yra užkulisiuose ir mokymasis. Aš siekiu savo mitybos ir žolelių medicinos mokslo magistro. Aš taip pat nuolat studijuoju apie afroamerikiečių tradicijas, susijusias. Aš integruoju tuos dalykus į „vienas prieš vieną“ kliento darbą ar dirbtuves.

Tada yra niūrus dalykas. Manau, kad daug apie tai, kaip padaryti tokio tipo darbus. Manau, kad kartais net kovoju su pasauliu „sveikatingumu“ ir ką tai reiškia. Čia yra daug nepraktiškos informacijos, ir žmonės mano, kad viskas visada turi būti labai brangu. Taigi labai stengiausi išsiaiškinti, kaip distiliuoti informaciją taip, kad kalbėtų su kasdiene juoda moterimi.

Latham Thomas: Kokiais būdais tai darote?

Taylor Johnson-Gordon: Visi mano pasiūlymai yra slidžios ir draugiškos vaikams. Man buvo tikrai svarbu, kad visi mūsų dirbtuvės ir užsiėmimai būtų prieinami vaikams ir kai kuriems kūdikiams. Daugybę kartų moterys nustebo. Jie panašūs į: „O, aš galėjau krūtimi maitinti seminaro viduryje apie žoleles?!„Džiaugiuosi, kad patirtis yra draugiška vaikams.

Latham Thomas: Pakalbėkime šiek tiek apie rūpinimąsi savimi. Ar tai įprasta praktika jums?

Taylor Johnson-Gordon: Savarankiška priežiūra buvo ekstravagantiškesnė ar prabangesnė, tačiau, tapusi mama, daug kartų tai labai paprasta. Vienas dalykas, kuris yra būtinas, yra mano maistas ir valgymas. Aš nekompromituoju dėl mitybos, nes aš gana greitai sudeginau. Patiekimas yra prioritetas. Žolelių infuzijos taip pat yra didelė mano priežiūros dalis; Aš nuolat geriu dilgėlę ir raudoną aviečių lapą.

Antra, aš esu maloni pasveikimas. Mano vyras palaikė mane prašydamas pagalbos, net jei tai reiškia sumokėti už tam tikrą valymo pagalbą du kartus per mėnesį. Aš turėjau didelę pakabą, kaip patekti į tą vietą, bet man tai buvo didžiulis gelbėjimas. Tiesą sakant, nemanau, kad žmonės apie tai pakankamai kalba. Labai aišku, koks yra mano darbas.

„Manau, kad kartais net kovoju visame pasaulyje„ sveikatingumas “ir ką tai reiškia.„-Taylor Johnson -Gordon

Latham Thomas: Ar turi kokių nors patarimų, kuriuos dalijasi vyresnysis?

Taylor Johnson-Gordon: Kas ateina į galvą.

Latham Thomas: Ar yra kokių nors protėvių praktikų?

Taylor Johnson-Gordon: Aš to nežinojau, kol pradėjau įsitraukti. Manau, kad tai yra to gydymo su žeme tęsinys. Įdomu būti tuo metu, kai vis daugiau juodaodžių, ypač tūkstantmečių, vėl prisijungia prie to palikimo. Galbūt mums nebuvo nurodyti, kai buvome jaunesni, bet mes randame kelią atgal į tai. Manau, kad tai taip pat giliai protėviai.

„Latham Thomas“ yra meistras manifestorius ir „Mama Glow“ įkūrėjas, sveiko galo vadovas, skirtas aktualizuoti šiuolaikiniame pasaulyje. Antrąją jos knygą „Save Your Glow“ neseniai išleido „Hay House Inc“.

Kas o kas galėtų rašyti „Latham“? Siųskite savo klausimus ir pasiū[email protected].