Štai kodėl.M. Joga su 100 žmonių yra savaitgalis #žygiai
Vasaris Niujorke nėra tiksliai gerų vibracijų meka!). Taigi, kartu su „CorePower“ joga, mes patys ketiname sukurti.
O „Tavern on the Green“ šeštadienį, vasario 4 d., Šimtai šulinių+gerų skaitytojų pasirodė, kad tai padarytų. Rezultatas-prieširdis, užpildytas „Amped-Up Yogis“ drovėmis (pagalvokite: 100 plius žmonės kiekvienoje iš dviejų atskirų klasių), nepaisant užšalimo tempų, kad parodytų jūsų savaitgalio galią masinio prakaito seserį.
„Kuo daugiau žmonių sujungsite, tuo didesnė vibracija, tuo didesnė energija ir stipresnė atrama-net jei jausti tai tik per subtilią energiją“,-sako „CorePower Yoga“ NYC srities lyderė Melissa Hernandez, kuri vadovavo komandos, kuri vadovavo supakuotas jogos vakarėlis.
Ir pasitikėjimas: naudą jautė visi. „Pradėti savo dieną joga yra puikus būdas pakelti nuotaiką, pakelti energijos lygį, suaktyvinti smegenis ir pažaboti potraukį nesveikiems maisto produktams ir cukraus kritimui po pietų“, - pažymi Hernandezas. „Jau nekalbant, jūsų oda švyti taip, kaip jūs tiesiog turėjote 60 minučių veido veidą."Failas po: balai.
Geriausia dalis? Laukdamas „CorePower“ jogos atvykimo į Niujorką šį pavasarį, „Wellness Powerhouse“ paaukojo visas pajamas „Centrinio parko“ konservatorijai, skirtą išsaugoti mėgstamą Niujorko lauko žaidimų aikštelę.
Slinkite žemyn, kad gautumėte visas nuostabias nuotraukas iš „Feelin Day-Aka“ galutinio įrodymo, kad joga mišioms yra visiškas nuotaikos stiprintuvas.
Susijaudinę jogai drąsino užšalimo prognozę ir laiku nuvyko į Centrinį parką, kad atšaltų prieš klasę, ir gyvybingas visų stiklų prieširdis „Tavern on the Green“ buvo šiltas pasveikinimas.
Kambarys palengvino valandą trunkančią treniruotę su stuburo tempimo vaiko poza.
Šimtai svorių buvo pasirengę „CorePower“ jogos parašo jogos skulptūros metodas.
Antblauzdžiai ant antblauzdžių ir keletas įspūdingų trijų kojų žemyn šunų.
Hernandezas ir „CorePower“ komanda skyrė kambarį.
Tuo tarpu nudegimo faktorius susibūrė su pritūpimais, kalnų alpinistais ir lentomis.
Raumenų kaupimo judesiai yra visada Geriau, kai daroma kartu, teisingai?
Studijos vadovo padėjėjas „Chelsea Scott“ modeliavo PRO formą grupei.
Ir svoriai kilo!
Ginklai ir kojos giliai paslėpdami, šiek tiek padedant „CorePower“ jogos „Lara Gobins“.
Šeštadienio ryto kviečia „Warrior Pose“ (atsineškite jėgos vibracijų).
Kol sesija buvo suvyniota, Hernandezas, Scottas ir Gobinsas nukreipė mega-midfulness.
Endorfinų užpildytas atvėsinimas per „Savasana“.
Duok penkis!
Po treniruotės svečiai rehidratavo sulčių kartos eliksyrais ..
... ir papildyti rimtai skaniais graikiško jogurto puodeliais.
Diena tikrai kvietė selfius.
Visi dalyviai užrašė savo #WHYIYOGA priežastį ir paskelbė ją „Visual Mood Board“. „Man ypač patiko žiūrėti, kaip jie pakabina #WHYIYOGA mantros korteles“, - sako Hernandezas. "Bet net daugiau Taigi dauguma norėjo patys saugoti savo korteles."
Visi buvo gydomi nuo uogienės, supakuotos gerai+geras dovanų maišas ..
... ir šokoladas iš triufelių (jūros druska ir ciberžolė, rožė ir kardamonas, aviečių ir burokėliai, tiksliai).
Skaitytojai atostogavo prieširdyje po treniruotės, kad galėtų ir toliau įsigyti dieną (iš esmės niekas nenorėjo išvykti).
Iš tikro. Džiugina visus jogus, kurie jį ištempė!
„CorePower“ joga šį pavasarį atvyks į Niujorko Aukštutinę Vakarų pusę (susijaudinkite!). Norėdami sužinoti daugiau, eikite į „CorePoweryoga“.com
Viršutinė nuotrauka: Barbara Corella, skirta gerai+gerai
